产妇坐月子经常生气会怎样

生气是人们经常会有的一个情绪，但是在我国的中医里面认为生气会伤害人体的五脏六腑，因此说出了笑一笑十年少的话语，可见生气对于人体的伤害是多么的大。在我们的生活中经常会看到许多女性爱生气，特别是一些还在月子里的新妈妈们遇到难题的时候也会生气，我们都知道生气不好，那么产妇坐月子经常生气会怎样呢?

经常生气的人应该多吃这7种食物

中医认为生气是百病之源，很多人体的疾病都与生气有直接的关系，经常生病对人体有很大伤害。一项最新的研究显示，生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱，也更加不稳定，所以是最致命的。

美国医学专家通过调查发现，所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收缩，正是这种形式的心脏收缩会提高造成突发性心脏衰竭的概率。像愤怒这样的强烈情绪可会使心律中断，危及生命。

一、生气最伤害八个器官

1、皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

3、甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。

4、大脑

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

5、肺

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

6、胃

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、心脏

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。

8、肝

生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

生气会浪费时间，会伤害别人，更会伤害自己，严重时还会引发各种悲剧。其实，仔细想想，生气实在是不值得，于人于己都没有好处。人生那么美好各短暂，我们实在没有必要去生气。

二、常生气的人最该吃什么?

1、白萝卜

生吃或煮水< /a>吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

2、陈皮(橘皮)

泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、金橘

可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功，可治胸闷郁结，食滞纳呆等。

4、香元

香元水煎服。香元可有顺气止痛功效。

5、山楂

山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。

6、莲藕

水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。

7、瓜蒌

瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

三、人要学会心胸开阔，避免生气：

1、鸡毛蒜皮的事不值得生气。如买水果卖主少给了称，家人不小心打坏了东西，妻人做饭忘放了盐或多加了盐，不小心把衣服弄脏了，或是不小心被拌倒了等等，这些鸡毛蒜皮的小事不值得生气，也不要生气。

2、别人对你的传言或流言非语，如果不是原则问题或大事，没有必要去计较或生气。

3、别人无意的冒犯。如马路上被撞，公共汽车上被别人踩脚，饭店里就餐时被服务员失手弄乱了衣服等等。这些事都是别人无意的，要学会宽容，不应该生气。

4、对非正常人或非正常的某些事不要生气。如别人的心理不健全，或酒后极度愤怒言行反常，或精神不正常的人，出言不逊，冒犯于你，损害你的自尊心等，千万不要往心里去，不值得生气。

一般来说，一个善于体谅别人的人，和一个平心静气的人都是宽容大度，涵养很高的人，正所谓“宰相肚里能撑船”，这肚量是平日注意涵养修炼的结果。因此，学会消气，首先应该努力加强自身的修养，开阔心胸，这样才能提高心理承受能力，使自己成为少生气和快速消气的乐天派，才能有健康无病的身体素质和体魄。

产妇坐月子经常生气会怎样

因为母亲的奶水其实是血，人生气后气滞导致血液流通不畅，因此奶水少了。不太好恢复。如果出于对新妈咪的体谅，最好让她在自己母亲身边坐月子。坦白说，不论婆婆再怎么好，毕竟不如自己的亲妈熟悉。自己的妈妈对女儿的生活习惯和饮食喜好了如指掌，想吃什么不想吃什么，发点脾气偶尔吼几句，亲妈都能无限包容，可以无所顾忌地沟通。在心理舒畅的情况下，新妈咪也会更有耐心和责任心去照料小宝贝，这些都可以降低其患上产后抑郁的概率。

伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。生气对肝不好。对正在哺乳的婴幼儿更不好。生气时，体内产生毒素，毒素影响到乳汁的质量，甚者危害幼儿性命。

产妇生气这么不好那怎么办呢?

1、产后多休息。

生孩子毕竟是一个力气活，生完孩子之后妈咪要有充分的睡眠和休息时间，这是新妈咪保证身体恢复的关键，同时，休息不够也会造成新妈咪脾气暴躁。在月子里的休息中，准爸爸及家人除了要照顾好小宝宝之外，还要尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。比如有些地方在月子里是不适合探望产妇的，这也是出于保护新妈咪的考虑。

2、尽快认同自己母亲的角色。

有一些新妈咪曾经分享，在宝宝出生的第一个星期，由于自己没有力气照顾，所以都是婆婆在照顾，所以宝宝一哭就觉得心烦，根本不想看到孩子。但后来自己照顾宝宝之后，越看越舍不得放手。

通过上面的介绍我们已经了解到了产妇坐月子经常生气会怎样的答案，看着答案我们都吓了一跳，原来结果是这么的不好的，所以通过我们的介绍希望所有的新妈妈们或者即将做妈妈的女性朋友们，一定要注意自己的休息，要学会做好一个妈妈，这样就尽量避免了生气的事情发生。

生气对身体的危害有哪些

脑细胞会衰老加速

大量的血液会涌向大脑，会使你的脑血管压力增加。这时血液中含有毒素是最多，氧气会最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

小贴士：当遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外哦。

长色斑

生气时，血液会大量涌的向头部，因此血液中氧气会减少，毒素增多。而毒素刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等炎症，从而出现色斑问题哦。

小贴士：我们要是遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外哦。

心肌缺氧

大量血液冲向大脑及面部，会使供应心脏血液减少从而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍的工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

小贴士：我们要尽量微笑，并回忆愉快事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”物质，作用在中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内毒素相应增加。

小贴士：生气时可以喝杯水。水能促进体内游离脂肪酸排出，减少毒性。

引起甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌激素增加，久而久之会引起甲亢。

小贴士：生气时要放松坐下，闭眼，做深吸气。

损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞动作，让身体珠抵抗力下降哦。

小贴士：生气时要回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

伤肺

情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有放松和休息，从而危害肺健康哦。

小贴士：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

以上就是生气时会对身体健康造成的七大伤害，女人生气是有理由的，不是她无理取闹而是你不够关心她哦。女性朋友也要对自己的身体健康负责，气大伤身。

爱生气按按太冲穴

经常生气 百病丛生

中医认为，肝藏血，肝脏是人体造血的器官，平常要储存大量血液，而血能载气，所以肝脏中不仅有大量血液，还有大量的气储存着。生气时，激烈的情绪会直接把肝经里的蓬勃之气喷将出来，此气能带给人生机不假，但如果脱离了肝经这个“轨道”，就会在人体里到处乱串，让身上很多地方都不舒服。虽然每个人生气之后表现的症状不一样，但症状背后都是肝脏里储存血和气的损失。所以，经常生气就会大伤肝脏元气，久而久之，就可能因怒火而气乱，使心神无主、阴阳失调、气血不和、经络阻塞、脏腑功能紊乱，从而百病丛生。

爱生气、肝火旺按太冲穴

现代医学研究证实，人在发怒时，情绪急剧变化，交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加快、呼吸急促、血压升高、双眼圆睁、肌肉紧张，人体血液循环急需重新调配，各器官的正常生理功能受到干扰，很容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病、神经衰弱等。一个人如若动辄发火，就容易削弱机体的防御机能，破坏免疫监视系统的正常工作，为各种疾病的入侵打开方便之门。特别值得一提的是，暴怒对于年事已高者，犹如一枚“定时炸弹”，随时会酿成大祸。

一天去朋友家办事，朋友请我顺便帮他的太太号号脉，说她在国外读的医学博士，根本不信中医，今天正好让她见识见识。

他的太太立即向我伸出胳膊，虽是微笑着，目光里却露出些挑战的意思。我觉得这种测试很无聊，本想拒绝，朋友却搂住我的肩膀，说：“老郑，你今天一定要帮我打消她的气焰，不然她老说我信中医是愚昧无知。”我说：“好吧，那就班门弄斧了。”我和她面对面坐着，我用3个手指点在她手腕的寸关尺上，凝目静思，她却始终微笑地看 着我，不怀好意。号脉竟成了两大门派的内力比拼，真有意思!

她的肝脉弦旺、心脉浮数，定是个火气很盛、脾气暴躁的人，而脾脉却沉紧细涩，必有肠胃疾患，肺脉浮大而无力，时有头痛而发。摸了大约3分钟，已了然于心，我便起身坐在沙发上喝茶去了。他太太看我胸有成竹的样子，倒有些不知所措，焦急地问：“怎么样?有什么问题吗?”“没什么问题，就是肝火太旺，脾气大了点。”我略带调侃地说。“对、对、对，她这脾气，说翻脸就翻脸，整天都和我嚷嚷!”我的朋友在旁边搭腔。“这算诊的什么病，脾气大也是病吗?”她歪着头，略带轻蔑的口气说。我喝了口茶，慢条斯理地对她说：“脾气大不是病，但容易引起头痛、高血压。”她扬了扬眉，微微点了点头：“还有什么问题吗?”

“脾气大，爱生气，最易引起脾胃受伤，按西医说就是胃或是十二指肠溃疡。还有就是你夜里两点钟左右经常醒来，再也睡不着，白天9点钟到11点钟又困得不行，并开始头痛，但11点一过到晚上又会精神抖擞。”我娓娓道来，她目瞪口呆。“神了，神了，真神了……”她正沉浸在自言自语当中，我已经告辞出门了。

从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，尤其是对于女性来说。每当男性朋友们向我抱怨太太会无缘无故地发脾气，我总会劝他们当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为我知道，很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。那么这种气又是如何产生的呢?从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用。肝功能越好的人，气就越旺。肝帮助人体将能量以气的形式推动全身物质的代谢和精神的调适。这种能量非常巨大，如果我们在它生成的时候压抑了它，如在生气的时候强压下怒火，使它不能及时宣发，那么这时它就成了体内一种多余的能量，也就是我们俗话说的“上火了”，“气有余便是火”，这火因为没有正常的通路可宣发，就变成了一匹脱缰的野马，在体内横冲直撞了，这种火上到头就会头痛，冲到四肢便成风湿，进入胃肠则成溃疡。所以让她河东狮吼，宣泄出来，岂不妙哉!

肝火旺是一种上天的禀赋，肝火旺的人有胆有识、精力充沛，常能做成大事，三国时的张飞就是这样的人。还有的人肝火先天不旺，气血不足，这样的人一旦生气，很容易被压抑，无力宣发，只能停滞在脏腑之间，形成浊气;这种气停而不走，阻碍气血正常运行，使血液循环减缓，很容易在体内郁结成块，甚至形成肿瘤。所以有浊气要及时排出，放屁、打嗝便是法宝。

有一种人爱哭，你可别阻止她，有烦心委屈的事能够随感而发，将体内的郁结及时疏解，真是痛快!“肝之液为泪”，这是上天赐予� ��们每个人的自然解毒法，可以迅速化解肝毒，为何不用呢?有些人大哭了一场，将多年的积郁一涌而出，顿时无毒一身轻。所以这是最高明的治疗方法。哭也会消耗大量的气血，因为浊气不会自行排出，需要调动大量气血将它赶出来。所以大哭之后通常疲惫不堪，困倦思睡，这时就要及时补充气血。另外，也不可总是哭哭啼啼，像林妹妹一样，那就又会造成气血两伤了，所以凡事要恰到好处，过犹不及。

说到肝火，说到生气，就不得不提到太冲这个奇妙的穴位

太冲穴是肝经的原穴，原穴的含义有发源、原动力的意思，也就是说，肝脏所表现的个性和功能都可以从太冲穴找到形质。我对太冲穴一直怀有一种敬畏的情感，因为它太像是一位不怒而威而又宽厚睿智的长者。它总能给你注入能量，总能为你排解郁闷，总能让你心平气和，甚至在险象环生之时让你临危不乱、勇往直前。难怪吴清忠先生在《人体使用手册》中对此穴推崇备至。

一个穴位竟有如此的功效，很多人觉得我是在夸大其辞。但我觉得因为自己的浅薄，还远没有真正了解它的博大。在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，“肝为刚脏，不受怫郁”，是说这个脏器阳气是很足的，火气是很大的，是不能够被压抑的。“肝主筋，易生内风”，你看那些中风后遗症的患者通常都是手脚拘挛，按照俗话说，就是筋抽在一起了，这就证明肝已受伤了。“肝开窍于目”，是说眼睛的问题主要是由肝来决定的：肝血不足眼睛就酸涩，视物不清了;肝火太旺，眼睛就胀痛发红。

“肝藏魂”，有一个成语叫“魂不守舍”，就是魂不能踏踏实实地在肝脏这个屋子里呆着，非要跑出来。有的人整天精神涣散，思想难以集中，就像丢了魂一样，这就是肝气虚弱造成的。还有人夜里总做噩梦，两三点钟便会醒来，再难入睡，这都是肝脏郁结的浊气在作怪。太冲穴可以解决这如此众多的问题，所以你一定要善加利用。太冲穴还可以在你发烧的时候帮你发汗，可以在你紧张的时候帮你舒缓，可以在你昏厥的时候将你唤醒，可以在你抽搐的时候帮你解痉。

太冲穴位置与按摩方法

太冲穴位于足背侧，第一、二趾骨的骨缝之间，向后约3横指宽处有一个凹陷中。用指端压迫此处，会感到脉动。应用时在双侧穴位上用拇指指端用力按揉，使局部产生较强的酸胀感为宜，一般每次按揉3～5分钟即可。

什么人用太冲穴好呢

最适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。但如果你是那种随时可以发火、不加压抑、发完马上又可谈笑风生的人，那么太冲穴对你就意义不大了。

为什么太冲穴能调节情绪，发散怒气呢

中医认为，肝在五行中为木，在时为春，充满着生命活力。太冲是肝经的原穴，同时也是肝经的通道，元气居住的地方，自然有着更强大的疏肝理气作� �。所以，刺激它既可解郁散结，又能舒肝理气，使我们的身体如春季一样，血脉调和，湿润而充满生机。

求医录

问：我妈妈就是那种爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，平时不把话说出来，憋在肚子里。四五年前从眼角到嘴角部分开始抽动，这个病是不是和性格有关?请问，按摩太冲穴是不是对治疗此病有利，还有没有其他相关的穴位?

答：按摩太冲到行间穴位，常做推腹，遇到肚子上疼的穴位，一定要重点揉开，还可推揉肋骨两缘的肝经穴位，若有疼的阿是穴，重点揉开。多敲胆经和大腿胃经的地方，可以帮助疏泄瘀滞。

我刚开始按摩太冲穴时很疼，按摩几次后感到心情好像放松些了。我是从2006年4月开始按摩心包经和敲胆经的，坚持到现在(当然，我根据自己的身体状况增加了胃的按摩和食疗、中药调理)，身体、脾气有了很大的改善，不那么容易急了，而且我现在对那些排挤我的人和事情都能保持平静的心情(偶尔想起来也只是有轻微程度的不愉快，但能不去理会)。我就是每天首先按摩太冲穴，而且这个穴位的按摩时间比别的穴位长。

为什么恋爱中的女人很容易生气

一、女孩子在恋爱中有意无意地耍脾气是在考验男友，这实际上是出于下意识的自我保护心理。

其实发脾气的女人是很可爱的，如果和一个从不发脾气的女孩待在一起，就好像喝白开水，虽然解渴，时间久了肯定会觉得索然无味，因为人的天性就是喜好新奇，不喜欢一成不变。而有些时候，也是因为女人特有的生理原因，在月经周期变化中，内分泌平衡失调，身体虚弱，抵抗力较差，引起植物神经系统功能紊乱，女人大多会表现为暴躁、易怒，这些都是可以理解的，作为男友更应在这一时间段体贴、呵护女友，不要过分的刺激对方。

其实，我知道他也没有什么错，有时候觉得他就应该让着我，宠着我。尤其是到了每月的那几天，一想起我的男朋友，就会反感他，越想越反感，总是想找个茬冲他发火，幸亏我男朋友脾气好，要不然早不理我了。

女性的这一心理，实际上也是出于一种下意识的自我保护，通常她们会想如果在恋爱时对方都不让着她，那以后的日子还怎么过?所以女孩子在恋爱中会有意无意地给男友设置一些障碍，看男友是否能容让自己，耍脾气只是其中的一种考验方式，当然也是最常用的一种方式，比如，在约会时自己故意迟到，主要看男友会有什么反应，只要他稍有不愉之色表露出来，必然会遭到女友的“狂轰乱炸”，说不定在遭到一番痛斥之后，就gameover了。

二、恋爱中的女性对更多事情产生焦虑，女性的易怒情绪也来自于一种不安全感和不自信。

身边的男同事也总是抱怨自己的女友难伺候，你浪漫了吧，他说你是情场高手，不浪漫了吧，他说你没情调� ��总之，左也不是右也不是。女人是情感动物，她在情感上是非常敏感的，同时也是脆弱的。当恋爱双方发生争执时，女人在情感上的脆弱就会表现为爱发脾气。

女人的包容性相对来说比较小，在内心深处还是觉得自己是弱者，有些事情一旦难以承受，就会寻找发泄的出口，身边的男友自然就成了发泄的对象了，恋爱中，男性就不像女性那样爱生气。这是因为男性理性思维比较强，比较独立，在社会中总是扮演强者的角色，这种角色的扮演会被带到恋爱关系中去，会表现为包容心强，责任心强，不爱发脾气。

三、女人对男友有要求和期望，当期望与反馈不对等时，常常会失望、失落

而恋爱中的女人对待男人的态度与男人对待女人更是大不相同，并且她在这一特定场合与她在日常工作中待人接物的态度也大不一样。当一个女人完全处于一种工作状态时，她通常是以她的社会角色和男人打交道的，这时她们不可能或很少表现出任性或不讲理，此时男人们往往会觉得“她”是通情达理的，至少他不会感到她有什么不正常。而一旦在和男人交往时需要动用的是她的性别角色而非社会角色时，女人在很多时候就会表现出令男人无法揣摩的任性。

女人可以为了一件小得不能再小的事，发一场大得不能再大的脾气。这是因为女人对身边的男人有所要求，有所期望，当期望值与反馈回来的信息不对等时，常常会失望、失落，因此，女人容易对男人发脾气。同时由于女性对周围的人或事甚为敏感，尤其在恋爱中，她会不断地将自己和他人作一比较，脑海里总担心自己的价值得不到对方的承认，这样往往会造成心理焦虑，表现就是多疑、爱发火。

所以，若是你现在是处在恋爱中且是男性的话，那么就要多体谅你的女友你，她的生气是因为在乎你，她的生气是想要引起你的注意，她的生气是在表示你忽略她等等，不要认为女性是无理取闹的，只是一种表达方式的不一样而已。