怎么延缓子宫衰老比较好？

大家要知道，不仅身体会衰老，就连子宫也会衰老。女性尤其要注意子宫衰老的问题，务必要保养好自己的子宫，否则我们会提前进入黄脸婆时期，也与身体衰老密切关联。当雌激素停止分泌后，人就开始出现衰老症状了。那如何延缓子宫衰老呢?下面小编来为你解答这个问题。

切掉子宫会老的快吗

有些子宫肌瘤病人的症状比较明显，而且肿瘤也比较大，特别是一些晚期病人，大夫可能会对病人采用子宫切除术。病人对于这种手术一般会有较大的疑问，主要的疑问是做了子宫切除术后自己会不会很快变老。

要清楚这个问题的答案，需要了解女性的生理结构。子宫形似倒梨形，为空腔脏器，是胚胎生长发育的场所。生育妇女，每个月的月经血也是通过子宫内膜脱落排出体外，所以也有妇女担心，一旦月经没有，人马上就便老了。其实这是不对的。女性性征的维持依赖于性腺-卵巢所产生的女性激素。卵巢左右各一，位于子宫两旁，生育年龄的女性，卵巢中有周期性的卵泡发育、成熟及排卵，产生雌激素及孕激素，维持女性的性特征。控制月经来潮是由人的大脑和卵巢来调控的，子宫只不过是执行它们的命令而已。大脑定期将信息传到卵巢，然后卵巢再定期释放激素调控子宫完成生理功能，比如：孕育宝宝，月经来潮等等。

切除子宫之后，对病人的身体肯定会有一定的影响，病人不再有月经来潮，但女性手术后也仅仅是使受精卵失去了孕育场所，不能够再生儿育女罢了。只要有卵巢存在，它就能照常分泌女性激素，不但能使子宫切除者继续维持女性的各种特征，而且能够保持女性正常的性功能，使夫妻生活依然和谐美满，完全不必担心会“变老”。 

怎样防止子宫老化

1、快走30分钟，改善子宫血液循环。每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

2、每周游泳一次，提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现，每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

3、每周做3-4次“暖宫操”。方法是：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3—5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。

4� ��科学避孕。避孕套既能有效避孕，还能防止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。不过，澳大利亚悉一项健康研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。

5、在排卵期亲热，温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用，它相当于一次针对子宫的。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意，还能增加子宫血液循环。澳大利亚医学研究专家发现，在排卵期进行一次美好的性生活，可让子宫温暖一整个月。

怎么延缓子宫衰老比较好

1.服用维生素c和维生素e：研究表明，每天服用90毫克维生素E，患卵巢癌的机率会减少50%。然而，仅仅依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医师适量服用药片等来补充。

2.高钙饮食：美国最新研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率。

3.少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险，因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物，这些产物有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、子宫肌瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。油煎、油炸的马铃薯和熏肉等也是其诱因。

女性做这些会失去子宫

1.子宫癌，当女性患有子宫癌时，为了阻断病灶，是生命继续，就必需选择割除子宫，如果情况严重还会割除子宫的其他附件。

2.子宫肌瘤，一般出现子宫肌瘤多为良性的，但是由于患上子宫肌瘤会出血，疼痛，不孕，流产和不孕，甚至已发其他的妇科疾病，所以即使是良性的，也会选择切除子宫。

3.宫颈癌，宫颈癌最直接的治疗方法就是切除子宫，一般尽力保留卵巢，维持女性体内雌激素分泌。

4.严重的妇科疾病或者是慢性感染疾病，这一类疾病不容易根治，常引起子宫的感染持续化脓和囊肿等疾病，症状情况为例杜绝病灶引起更严重的疾病，所以会选择割除子宫。

保养子宫的建议

不要轻信美容院的说 辞

我们总是说给肾脏排毒，给肝脏排毒，但女性美容养颜的关键是给子宫排毒。很多女性朋友愿意选择去美容院，去用他们所谓的“专业子宫保养排毒”的仪器，或者按摩等手段来起到保养子宫的效果，但这多半都是骗人的，而且还有一些仪器可能会对身体造成一定的伤害。

养颜美白产品也是不宜长期使用的，因为此类产品大多含有激素，会影响体内的激素平衡，而子宫的重要作用之一就是调节体内激素的，所以这种行为会影响子宫的健康。

洁身自好有利于子宫健康

由于在房事过程中，男性体液会进入到女性身体中，对宫颈产生刺激。由于每个人的体质都不同，因此宫颈在频繁更换的液体环境下很容易发炎，所以若想子宫健康，洁身自好也是需要坚守的准则。