健脾益胃之换季健康营养饮食胃病
现在到了季节过度的时间,换季时节身体非常容易出现各种不适症状。为了保证身体的正常新陈代谢,我们必须注意科学合理的饮食搭配。下面就来看看这个季节都适合吃哪些食物。大枣:《本草纲目》说:“大枣气味甘,怡年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经
蘑菇益气补虚健脾胃,养胃首选4款美食胃病
现如今,现代都市的生活节奏越来越快,而为了适应这种快节奏的生活,让很多人的胃都出现了一些问题。那么究竟该怎样改善我们的胃病呢?普遍认为,多注意日常的饮食对胃来说至关重要。而蘑菇益气补虚健脾胃,是很适合养胃的食物之一,接下来我们会为大家介绍4款养胃的美食。吃什么东西最养胃早在古代文献上就记载,菇菌类具
香菇肉粒汤圆,补中益气健脾养胃胃病
说到这汤圆,平常当甜品也没少吃,而且来去无非芝麻、花生、红豆,新鲜一点有水果馅,但也不见得比传统的好吃。吃怕了甜腻腻的滋味,不妨看看今天推荐的香菇肉粒咸汤圆,咸香适口,快来尝尝吧。3~4人份做法:1.将适量水倒入煲内烧开,下汤圆煮沸,待汤圆浮起熟透后捞起;2.香菇用水泡发,去蒂,切粒;瘦肉洗净,先切
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