菜米汤
BY：Oriel 2024-07-17 04:30:59 853 ℃
做法：
1、先煮稀饭(为了取得米汤，稀饭不可以煮得太熟);
2、将卷心菜、胡萝卜洗净切丝;
3、取半碗至一碗的水，与卷心菜丝、胡萝卜丝一起煮沸后略滚一下，使蔬菜的营养成分充分释出，舀取半碗蔬菜汁，放入稀饭中。
做法：
1、将虾仁用清水煮熟，研碎;
2、将研碎的虾仁，放入肉汤中煮并搅匀;
3、煮熟后加入用水调匀的淀粉，使其呈糊状。
小编总结：幼儿的辅食添加对于其健康成长是非常重要的，尤其是一些宝宝健脑补钙食品一定不要少，但愿以上所提供的两款营养辅食家长们可以学着为孩子做下，相信他们会很喜欢吃的噢!
菜米汤
蔬菜对于宝宝的健康很重要，但是对于刚添加辅食的宝宝应该如何让其接触蔬菜呢？以下就让我们一起来看看有关让宝宝爱吃并且营养可加倍的菜米汤吧，做起来也不复杂噢！材料：卷心菜、胡萝卜、大米做法：1、先煮
治孕吐好菜品：粟米粉汤丸子汤
功效：适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。原料：粟米粉200g，精盐少许。制法：1、将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团，再用手搓成长条，分成梧桐子大小的小丸子，放入盘内，待用。
海米紫菜蛋汤
此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。产妇食用可滋补身体，有利恢复体质。原料：紫菜、海米、香油各10克，鸡蛋1个，植物油、盐、葱、香菜各少许。制作：1、将海米用开水泡软；鸡蛋磕入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。2、炒锅
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