五个月宝宝食谱蔬菜米汤
BY：Crystal 2024-07-08 18:51:06 314 ℃
今天给妈妈们带来的幼儿食谱是蔬菜米汤，微甜的口味，连不爱吃蔬菜的宝宝都能接受，而且还搭配上色影鲜明的胡萝卜，能提升宝宝的食欲。胡萝卜宜含多种人体必需的微量元素，能促进新陈代谢，帮助宝宝生长发育。下面一块去看看吧!
食物原料：
制作方法：
3、先把泡开的大米和蔬菜一起放入锅中加水适量煮沸，然后改用小火煮熟，滤掉或撇出米和菜渣，只留米汤，晾温即可哺喂。
食谱类别：
五个月宝宝食谱
营养经：
胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的"充盈物质"，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。
五个月宝宝食谱蔬菜米汤
今天给妈妈们带来的幼儿食谱是蔬菜米汤，微甜的口味，连不爱吃蔬菜的宝宝都能接受，而且还搭配上色影鲜明的胡萝卜，能提升宝宝的食欲。胡萝卜宜含多种人体必需的微量元素，能促进新陈代谢，帮助宝宝生长发育。下面一块去看看吧!食物原料：大米50克，土豆1/2个，胡萝卜1/3根制作方法：1、大米洗净并用水浸泡半小时
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四、五个月宝宝辅食的注意事项1、世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。
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5个月宝宝吃奶量减少怎么办呢？妈妈日常可以尝试给予宝宝多种蛋白质搭配的食物。2、5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。
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