每到冬季,人们在晚上睡觉时就会感觉身上其痒无比,许多人以为是过敏或者虫子叮咬所致,其实这是一种疾病,就是干燥瘙痒症,这种病尤其在老年人身上宜得,在发作的时候,患者会不停抓挠身体,严重的则会导致身上大片抓挠红斑,破皮流血。那么,晚上睡觉时身上痒是什么原因?看看吧。
第一:多吃一些豆类食物以及杂粮
专家告诉我们,维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用,如果身体之中缺乏这种维生素,那么就会出现新陈代谢障碍的情况,这对于细胞的功能具有非常严重的影响,甚至出现发炎以及痤疮的情况
所以说,日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物,例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。
可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡,然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上,这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢,中医方面认为冬瓜皮性微寒,具有很好的利水以及清热的作用,除此之外还能够预防液体外渗,所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次,能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。
第三:新鲜韭菜水
将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好,然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开,然后用这个水来清洗瘙痒的位置,也可以进行洗澡,不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次,连续使用三天,能够很好的治疗瘙痒的情况。
很多人都有刚刚洗完澡身上还会痒,有时瘙痒很难忍,就用手抓,可是皮肤就会出现一条条痕,情况不能改善之余还影响美观。那么,洗完澡身上痒是怎么办?专家指出,皮肤瘙痒主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出,在体内淤积,与外界因素相刺激而爆发于体表的症状。
可在洗澡后擦一些复方甘油止痒剂、维生素E乳、硅霜、凡士林等润肤油膏、保湿霜以保护皮肤;避免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,加剧皮肤屏障功能的破坏,造成病情加重、继发感染。
此外,应避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止痒,同时还能起到防治湿疹的功效。
据专家介绍,皮肤干燥瘙痒是指因季节变化、缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙造成的。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗糙。如果有干裂、发痒的情况,常常无法忍受,会不断地去抓痒,从而造成皮肤受伤。而用手搔痒,实际上是增强了对皮肤的刺激,使皮肤产生了疼痛,从而掩盖了痒感,久而久之,皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚,本身就是对末梢神经感受器的一种刺激,会使瘙痒加重,会形成新的条件反射,其结果是越搔越痒,造成恶性循环。
为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒症呢?专家表示,这是因为在冬天的时候,气候寒冷,空气特别干燥,而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩,处于不活跃状态,分泌的汗腺和皮脂腺大大减少,造成皮肤干燥脱屑。中医学认为,这种病是血虚不足、阴津亏损,因而生风发痒。现代医学则认为,由于冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是中老年人,由于皮肤分泌机能减退,所以一到冬季就容易发病。
1、湿疹
湿疹是一种发病比较急性的疾病,是不会传染的,发病之后皮肤上会长出很多的疙瘩,因此人们就觉得湿疹会传染,是湿疹是不会传染的,寻找病因,隔绝致敏源,避免再接触,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,避免过度疲劳和精神过度紧张,注意皮肤卫生,不用热水烫洗皮肤,不外用刺激性止痒药。
2、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关,也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
1、皮肤自身有个自我保护的功能,在日常生活中不要过度干预。
2、入秋后减少洗澡次数,不要天天都洗澡,可一周或半月洗一次。洗澡时水不要太热。洗澡时间不要过长。
3、洗澡不用碱性肥皂,要用滋润性的沐浴露。洗澡后搽 一些润肤乳液或服用一些抗过敏、养血润燥、祛风止痒的油脂性护肤霜,注意滋润皮肤。
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