女孩生理期肚子疼怎么办？

很多的女性朋友在经期的时候都会有不同程度的肚子痛，有时候也会感觉到腰酸，这些都是痛经引起的，对于轻微的痛经，平时可以通过热敷的方法来进行有效的缓解，你有时候会严重的影响到女性的生活，这时，应该及时的采取一些有效的方法来治疗，下面我们一起来了解对于女性痛经的一些比较好的治疗方法。

排卵期肚子疼怎么回事

由于每个人的个体都是有不同的差异，这个时候女性排卵破裂时候排出的卵泡液是根本不同，进入盆腔的卵泡液进入盆腔之后会受到刺激，这样就会引起腹痛。具体的介绍如下：

一部分的女性在两次月经的中间，这个时间恰好是排卵的前期的时间。下腹就会有疼痛的感觉，这个也叫中间痛。有科学研究表明，97%的人都有过这样的经历，就是可能正在排卵的过程当中。

还有就是一种叫排卵障碍，这是女性不孕的原因之一。大约有25~30%的人都正有这样疼痛的感觉。排卵障碍除了引起不孕之外，还能够导致月经失调、闭经、多毛、肥胖的等明显特征。如果长期不排卵就会导致性激素代谢混乱，这样子宫内膜过度增生导致子宫内膜癌或是乳腺癌的增生。

在少女或是育龄的妇女或是在两次月经期间，就相当于在排卵痛。如果在排卵的时候有较大的血管破裂出血的人，则可引起腹腔内大量出血和腹部剧痛。如果在医院没查出其他原因，只是排卵性腹痛，属正常生理现象。不必为此惊慌担忧，女性随着年龄的增加，多数女性人会逐渐适应。只是在排卵期内要注意休息，不做剧烈活动。 

女人突然肚子疼可能是因为它

一、宫外孕

因为妇科问题引起的急性腹痛，宫外孕排在第一位，这种腹痛多是在停经6-8周左右发生，如果这个月的月经过了一个星期还没来，这就是停经6周;过了一个月的就是停经八周，但也有少数宫外孕者，没有停经。

这种肚子疼多是一侧下腹部的，疼得恶心，出冷汗，肛门有下坠感，因为宫外孕导致腹腔出血，如果出血量多，可能整个肚子甚至后背都牵扯得疼痛，同时还会有阴道出血，这是因为胎儿死亡� ��致的。这个时候如果化验尿的话，尿HCG是阳性，那就十有八九是宫外孕。

二、卵巢肿瘤蒂扭转

这种腹痛，是因为卵巢长了囊肿，整个卵巢变大了，卵巢与盆腔有一个连接的“蒂”，好像鸭梨挂在树上的那个“把儿”。如果猛然的姿势改变，或者腹部受到外力冲击，因为卵巢有肿物，变重了，这个蒂就会发生扭转，扭转的同时血液运行也被阻碍了，引起缺血甚至破裂和继发感染。

如果是扭转的轻，有时候也可自然复位，腹痛随之缓解，如果扭转严重，无法自行复位，就要尽快手术了。

这种腹痛，多是突发在一侧的下腹部疼痛，和姿势的突然改变有关，特别是之前就有卵巢囊肿，而且囊肿相对比较大的人。也可以是个一直没发现的“畸胎瘤”，因为这次腹痛被发现了，但令人安慰的是，引起卵巢蒂扭转的肿物，90%是良性的。

女孩生理期肚子疼怎么办

一般来说，青春期女孩在月经初潮后，来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象，或是有点犯困，这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍，面色苍白，手脚冰冷，还恶心呕吐的话，就属于医学上的“痛经”了，应该到医院及时查清引起痛经的原因。

一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。还有些女孩，一快来月经时，精神就紧张，害怕肚子痛，结果反而导致痛经。还有遗传的因素，比如母亲有痛经，女儿也会发生痛经。

来月经肚子疼怎么办

一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠;月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理，放松情绪。发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

中医治疗方法

传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时 辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。

1：处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。

用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。

疗效：服药2疗程，治愈率达100%

2：处方：益母草10克

用法：加水(300毫升)武火煎10分钟，分2次服，日1剂。

疗效：服药1周，有效率达90%

对于经常出现痛经的女性朋友，在经期的时候一定要有所注意，对于一些生冷刺激性的食物，尽量不要吃，平时还应该要养成良好的生活习惯，在来例假的时候，尽量不要进行剧烈的活动，以免使得痛经的情况加重，增加女性的不适感。

让你月月轻松的食疗法

1.山楂桂枝红糖汤

制法 山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。

功效 具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

2.红酒炖苹果

制法 苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。

功效 调节血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂质;扩张血管，解除痉挛。

3.姜艾薏苡仁粥

制法 取干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克，将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。早晚食粥。

功效 去湿、止痛，适用于寒湿凝滞型痛经者。

中医怎样治疗痛经

中医穴位按摩

小腿部的三阴交是缓解痛经的常用穴位。为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，在足内踝尖直上三寸，胫骨后缘，左右各一。经本人临床实践，对缓解痛经效果比较明显。

取穴时用并拢的四指沿腿在足内踝向上量取，以用手可摸到一个痛点为宜。一般按压3—5分钟疼痛就会缓解。

功效：有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等保健功效。

关元穴

下腹部的关元穴、气海穴是治疗痛经等妇科病的有效穴位，关元穴在肚脐下3寸，气� �穴在肚脐下约1.5寸。痛经的时候可以用两手拇指点按这两个穴位，也可以用家里的备用热水袋或电热宝进行热敷来缓解疼痛。

合谷穴

手上的合谷穴是缓解痛经的有效穴位。特别适合在学习、开会和工作单位等公共场所使用。合谷穴是止痛第一穴位，痛经的时候这里按起来会痛。取穴时一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉隆起的部位(轻按时会有痛感)。按摩时用另一手的拇指点按20下，左右手共40下，以感觉酸痛能难受为度。注意体质差者刺激不宜强，孕妇不宜按摩。