大姨妈迟来怎么办？

许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。有女性朋友问，月经推迟十天正常吗?大姨妈迟来怎么办?下面大家就来一起看一看吧。

产后月经来得早好还是来得晚好

一、时间：产后月经来的早VS 来的晚

1、产后大姨妈，最早有多早

——1个月

没错，就是孩子刚满月的时候，大姨妈就如期而至了。当然，这是在妈妈没有哺乳、身体各方面状况良好的情况下才会出现的，如果说产后坚持哺乳，那么月经一般不会那么早来。

女性生小孩后，月经周期和卵巢排卵功能的恢复各人不一，如有的妇女产后28天就开始排卵，一个月就来月经。而有的妇女，特别是给孩子哺乳的妇女，恢复排卵和月经周期的时间要晚一些。但无论早晚，总要先排卵，后来月经。

2、产后大姨妈，最晚有多晚

——1年

因为妈妈坚持哺乳的关系，大姨妈在一年之后才姗姗来迟。哺乳期间，妈妈的脑垂体前叶需要分泌大量的催乳素，以促使乳腺分泌乳汁，因而相对地抑制了脑垂体分泌卵细胞刺激素的作用，使卵泡发育受到抑制，不能发育为成熟的卵子，所以，在哺乳期的妈妈们，很多在半年至一年内没有排卵功能，也不来月经，这是正常的。

二、好处：产后月经来的早VS 来的晚

有人说，产后月经来的早更好，代表身体恢复好，有人说，产后月经来的晚才好，更适合哺乳。一起来看看吧。

1、正方说：来的早，代表身体恢复好

来的早就代表恢复好，身体的各个机能都尽快恢复了，排卵也开始正常了，而且，据老人们说：如果产后月经来的早的话，说明以后孩子会很多。照现在的话理解，就是恢复排卵早，更容易怀孕吧，以前不流行“三年抱俩”吗，月经来的早，怀孕几率就更大一些。

不过现在的科学观点是，产后也要避孕，给身体和子宫一定的恢复时间，尤其是剖腹产的妈妈，怀第二胎至少要隔两年比较好。

2、反方说：来的晚，更适合哺乳

坚持哺乳的妈咪们说，大姨妈来的晚更好，听说来月经了奶水会大大减少，还可能影响奶水质量呢!所以还是晚点儿来更好。

在此小编作为一位过来人妈咪严正表示：来月经了照样可以哺乳，不影响奶水质量，不过来月经可能会影响奶量的多少，很多妈咪表示，来月经期间奶量大大减少，月经结束后稍有恢复，但不如从前那么充足。

大姨妈迟来怎么办？

饮食上可以试试喝豆浆和红枣汤。一个是调解雌激素，一个是补充血气。

可以试试瑜伽的束角式动作，大家可以在网上看看具体怎么做，这个动作可以调解内分泌，那种似来非来的感觉的时候做做这个动作感觉还是挺有用的。

在空调房里，要特别注意腹部的保暖，避免冷到。冷到容易造成经血不畅噢!

可以刺激一下穴位，按摩腿部的三阴交，后腰以下位置的八个穴位，还有血海等关于女性妇科相关的穴位都可以按一下!

如果月经迟迟不来，一般七天内还是比较正常的，如果超过了一定要去医院好好检查噢!

月经和心情，精神状态很有关系，压力太大了也会影响大姨妈，所以平常可以去做个SPA，特别有背部按摩和卵巢保养项目的按摩，还是不错的!

月经推迟7天还没来怎么办

许多女性存在着月经不正常的现象，其中一个就在于月经推迟或者提前问题。月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。有女性朋友问，月经推迟十天正常吗?月经周期一般为28～30天。

对于月经推迟十天正常吗，专家指出：提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定会担心。一般来说，月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。

大姨妈晚来的原因有哪些

月经晚来的原因有很多种，女性朋友可以对号入座看看自己是属于哪种的，导致月经来晚的原因有怀孕以及药物副作用的因素，另外还可能是手术引起的。

经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

月经晚来的原因

1.怀孕

在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他的一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。

2.药物副作用

如长期服用避孕药致内分泌失调，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。

3.手术引起

如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。

4.其他

如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。

在上面的文章里面我们介绍了月经的来早和来晚都是令女性朋友担忧的，一旦出现月经晚来的情况，女性朋友要引起重视，不能完全不理，要弄清楚是什么原因导致了月经晚来，一般都是 由于手术，药物以及怀孕等因素引发月经晚来。

女性经期食谱大全

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法

将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用

健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法

羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用

温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。