如果要治疗静脉曲张疾病的话,那么到底该选择什么样的运动方式来治疗这种疾病呢?静脉曲张就是一种血管上面的疾病,疾病最大的症状就是血管很凸显,一般在下肢上面才会见到这样的症状,如果不小心被什么东西割破了血管的话,那么出血量大了还会影响到生命安慰,那么小腿静脉曲张的运动疗法有哪些?来看看吧。
大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象,误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。所以最好的方式还是请教专科医师给予适当的建议。静脉曲张的治疗方式包括以下数种:
压迫治疗法:使用弹性袜,利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说,弹性袜的压力,在足踝部最大,往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著,一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡,则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂治疗:将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉,破坏血管内膜,使其封愈后消失。但仅能治疗小的曲张血管、且治疗中可能会有剧痛,色素沉淀,甚至发炎,红肿,溃烂等后遗症,且有容易复发及复发后难以处理的问题,所以仅适用於少数患者。
血管外雷射或脉冲光:和去除斑点的雷射美容原理一样,优点是只需局部麻醉,治疗时间短,疼痛低,伤口相当小,不会留下难看疤痕,可立刻行走。但只针对微细的蜘蛛状静脉曲张,要自费且需数次疗程才有效。
以上几段文字内容就为我们详细地介绍了静脉曲张最好的药,相信只要认真学习了上述内容的朋友们,心中对于这些药品也已经有了更深刻的了解和更熟练的把握。但我还是想再提醒一下大家的是,我们的腿部不能长期保持站立的姿势,同时也要多学会一些腿部按摩的手法,这样才能促进腿部的血液和淋巴循环。
1、推拉小腿
下肢静脉曲张患者坐在床边双腿放在矮凳上,先按摩左腿,左手掌贴在小腿外侧,右掌贴在小腿内侧,从膝盖开始双掌夹住左侧小腿下推,推至踝部即往回拉,一推一拉反复推摩100次,右腿锻炼方法同 。
2、平推小腿
下肢静脉曲张患者 四指并拢,拇指分开,用手掌平推小腿血管曲张处,来回推移30次。
3、按捏脚趾
下肢静脉曲张患者用一只手捏住患腿的五个脚趾,来回按捏 30次。
4、按摩足底
下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部,以涌泉穴(屈足趾,足底前三分之一凹陷处) 为中心反复点揉100次。
5、屈抱两腿
下肢静脉曲张患者靠墙站立,先左腿屈膝抬起,双手向前抱膝,再右腿屈膝抬起抱膝,两腿交替,各抱20次。
静脉曲张的运动治疗方法就是上面我们介绍的这些,如果用运动的方式来治疗这个静脉曲张疾病的话,那么对静脉曲张疾病来说也不会有什么副作用,静脉曲张做治疗的时候要观察好自己是否有出血的症状,要是出血了,那么就及时的给自己手术治疗。
一般,常见的下肢静脉曲张的高发人群有:
1、从事体育运动的工作者:高强度体育运动时,长期肌肉紧张,血管内压力增高,静脉代偿性增粗,瓣膜关闭不全时,静脉血管开始迂曲变形。这是常见的下肢静脉曲张的高发人群。
2、妊娠妇女:妊娠时子宫增大,压迫髂静脉,引起静脉内压力增高,而发生下肢静脉曲张;同时,妊娠期盆腔内血流量增加,影响下肢血液回流,亦为发病因素之一。
3、从事经常站立的工作的工作者:也是常见的下肢静脉曲张的高发人群。教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员,由于重力作用,使血液压力较大地作用于静脉瓣,长此以往,使静脉瓣功能受损,血液不能正常回流而发病。
4、深静脉血栓形成患者:深静脉血栓形成,阻塞深静脉血液回流,增加浅静脉负担,浅静脉代偿性扩张。这种下肢静脉曲张的高发人群是比较常见的。
5、小腿静脉受伤者:同样属于下肢静脉曲张的高发人群。由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤,愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能,而于受伤处发生下肢静脉曲张。
以上讲解的就是常见的下肢静脉曲张的高发人群,希望对大家有所帮助。这些下肢静脉曲张的高发人群很容易患上这种疾病,需要更加积极的进行下肢静脉曲张的预防。
孕妈妈的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是下肢静脉曲张。是由于下肢血液回流不畅,致使静脉血淤积而引起的。它会使孕妈妈感到腿部发胀、酸痛、麻木和乏力,有时血液积聚成球状,极易破裂,对孕妈咪和胎宝贝都非常危险。现在我们就带大家去了解一下为什么孕妇会发生下肢静脉曲张。
为什么孕妇会发生下肢静脉曲张,根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点:
1、怀孕时体 内荷尔蒙改变:
增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕吋全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉辦膜分开,造成静脉血液的逆流。
2、胎儿和增大的子宫压迫血管:
胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的靜脉也会越来越明显。
有家族遗传倾向,血管先天静脉辦膜薄弱而闭锁不全,或是孕其目体重过重等,都是靜脉曲张的高危险群。
根据研究发现,孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下,如果有下肢靜脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞),或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞。
下肢静脉曲张检查的意义
1、腹股沟疝:多见于中老年者,腹股沟区的“疝块”在咳嗽或久站后出现,平卧或用手挤压可缩小或消失,病因主要是腹壁肌肉薄弱和腹腔内压力增高(如慢性咳嗽,便秘、排尿困难等)。手术治疗是最有效的方法,术后三个月内应避免重体力劳动。
2、下肢静脉曲张:多发生于从事持久站立工作者、体力劳动强度高或久坐少动的人群。症状有下肢浅静脉扩张、伸长迂曲,踝部可有轻度水肿,色素沉着或湿疹,严重者可并发栓性浅静脉炎,慢性溃疡及曲张静脉破裂出血。本病多因静脉前壁软弱、瓣膜缺陷及浅静脉内压力升高所致。
建议去血管外科处理,手术治疗是最根本的方法,非手术治疗包括使用弹力袜或弹力绷带、硬化注射治疗等,平时应避免久站久坐,间歇性抬高患肢。
下肢静脉曲张的诊断标准
1、有长期站立和使腹压升高病史,或下肢静脉曲张的家族史。
2、患者下肢静脉明显迂曲扩张,站立时更为明显,是下肢静脉曲张的诊断方法之一。
3、深静脉通畅,大隐静脉瓣膜功能不全,可能有交通支静脉瓣膜功能不全。
4、超声多普勒或静脉造影示大隐静脉迂曲扩张,瓣膜功能不全,是下肢静脉曲张的诊断方法之一。
5、可伴有色素沉着,溃疡,血栓性浅静脉炎 ,出血,溃疡等并发症。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,比如痔疮其实就是一种静脉曲张,临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:所有人群尤其是久站人群常见症状:皮炎、水肿、静脉曲张、小腿下部色素沉着[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗、手术治疗相关医院更多医院首钢医院消化病治疗中心 北京京坛医院胎记治疗中心 石家庄长城医院脉管炎诊疗中心 石家庄长城医院脉管炎诊疗中心这是常见的下肢静脉曲张的高发人群。下肢静脉曲张的诊断标准1、有长期站立和使腹压升高病史,或下肢静脉曲张的家族史。
预防小腿静脉曲张第2招——前后弓箭步做法:站姿、双手叉腰,右脚往前跨一大步、右膝弯曲,左脚往后伸直,脚底板贴地,才能充分伸展小腿肌肉,停留5-10秒,换脚重复同样动作,算1回,1次可做3-5回。预防小腿静脉曲张第3招——小腿辅助操做法:坐在椅子上,双手轻扶椅子两侧,双脚踮脚尖,停留1拍即默数1秒。这样做能有效让小腿肌肉收缩、放松,有助下肢血液回流。
关于亚临床型精索静脉曲张的诊断标准尚未统一,临床上把彩超检查提示精索静脉管径超过2mm为亚1临床型精索静脉曲张,超过5mm视为临床型精索静脉曲张。此法可用于精索静脉曲张的诊断并指导治疗,但该方法毕竟为介入性的诊断手段,非临床特别需要,一般不主张普遍开展。
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