怎样保护女性阴部呢

女人的私处随时被包裹着，而且每天都有分泌物，很容易因潮湿而受到感染，所以女性一定要对自己的私处加以保养，才能避免妇科疾病。那么问题来了，怎样保护女性外阴呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。

女性阴部最怕什么

1、怕紧身衣

女人都爱美，为了塑造美丽身材，很多女性都喜欢穿紧身的内衣或者塑身内衣，但是包裹太极泥会影响私处健康。因为裹得太紧的话，私处的血液流通受阻、空气流通不畅，汗腺等分泌物就不容易挥发出来，从而诱发阴道炎。

应对方法：不要穿过紧的内衣，衣服以宽松、透气为宜，最好选择纯棉材质，保证私处的空气和血流畅通。

2、怕人工流产

人工流产伤害的不仅仅是子宫，还有阴道。由于怀孕时阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人工流产时阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

应对方法：做好避孕，避免人工流产，最好的避孕方法是使用避孕套。

3、怕过度清洗

很多女性认为阴道清洗得越干净越好，其实这种想法是错误的。因为阴道本身就具有自洁作用，如果使用洗液清洗，有可能打破了阴道的酸碱平衡，导致菌群失调，反而让细菌更容易入侵，还有可能从而诱发阴部干涩、瘙痒等不适。

应对方法：没有医生的医嘱，不要自己随便用洗液冲洗阴道，清水也不提倡。每天用温水清洗外阴、换洗内裤就可以了。

4、细菌病毒侵扰

女性的生理结构比较特殊，阴道上临尿道，下近肛门。很多的细菌、病毒都容易入侵，从而很容易导致外阴的验证以及阴道炎等妇科炎症。而且女性的内生殖器与外界直接相通，因此病菌还能直接向上侵袭子宫输卵管，导致体内炎症。

应对方法：每天用干净的温清水清洗外阴，每天换洗内裤，清洗外阴和内裤要专盆专用，洗后的内裤要挂在太阳下晾晒杀菌。

怎样保护女性阴部呢

1、上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸

上厕所小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的。

2、多喝水

因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及阴道分泌物。水分进入体内产生的尿� ��还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防阴道炎，尿路感染等疾病大有好处。

3、用正规的卫生棉(巾)

卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用。总之，在生理期间，养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。特别提醒为了让私处在月经期间更好的透气，最好是选择透气及吸收性能比较好的卫生棉或是卫生巾。

4、正确清洗内衣裤

内衣裤的清洗要与其它衣服分开，并且用温和的洗衣精清洗，一些去垢或是柔软精可能会引起过敏反应，如果觉得不对劲，最好不要用，洗衣时一定要完全冲洗干净，在洗净后可以用烘干的方式，或是在太阳下完全晒干。

特殊时间的阴部护理

月经期:

月经期穿紧身裤子会摩擦女性阴部,导致瘙痒或者疼痛。此外,长期捂着也容易使私处处于“闷”“湿”的状态,使得细菌容易自身和繁殖。建议月经期女性要勤换卫生巾,隔两个小时左右,不管卫生巾满没满都应该换掉。此外,换卫生巾之前应该将手洗干净,以免将更多细菌带入。同时,注意阴部清洁,每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗,盆洗时要做到“一人一盆一巾一汤”。阴部与足部要分开洗。月经期间注意不要洗冷水浴,不要坐浴。

孕期:

女性怀孕时,白带较以前会有所增多,因此更容易受到一些病毒或者细菌的感染。处于妊娠期的女性可以每天使用温清水对于私处进行多次清洗,内裤要每天都更换,及时的清洗,并在阳光下晒干,不要放在卫生间或者潮湿的环境里晾晒。若是孕期出现白带异常,阴部瘙痒等症状,不要在无医生指导的情下购买洁阴洗液,以影响胎儿的发育。

生产后:

按照老一辈的说法,月子里不宜洗头洗澡,但是现在很多的妈妈都忍受不了。一般来说,夏天生产的妈妈在产后3天就可以洗澡,若是在冬季,则应该在产后一周以后再洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴,千万不要坐浴。如果恶露量大且有味道应该及早就医。

怎样保持阴部清洁度

怎样保持阴道清洁度

注意保证阴道清洁:阴道清洁大家应该要注意避免私处长期处于潮湿环境之中,因为这种环境容易产生更多的致病菌,会影响各个菌群之间的制衡关系,因此,建议女性朋友平时要注意私处的清洁,尽可能使用清水清洗,勤换内裤,在生理期内更需要预防清洁度的异常。

注意性生活的健康:性生活建议最好是戴上避孕套,因为避孕套不仅能够有效预防意外怀孕,同时还能够降低妇科病的发生几率。如果女性阴道清洁度指标异常的话,建议此时就不要在进行性生活了,否则可能会引发炎< /a>症上行感染的发生,患者的病情也会更加复杂。

注意增强身体抵抗力:身体抵抗力越强就越能够抵抗这些致病菌的侵袭,建议大家平时要注意补充丰富的营养,多吃点水果蔬菜,能够减少身体内的毒素沉积,同时还可以补充所需要的维生素,此外还要注意多做些健身的运动,促进身体的循环及代谢。

阴部容易出现3个毛病

毛病一、外阴皮炎

当你的外阴部位变得肿起来了，而且皮肤也变得特别红，甚至还有特别的痒，那么就可能是患上了外阴皮炎了。其中导致这种情况出现的原因可就多了，比如说擦洗时用了有问题的沐浴露，比如说穿了没有洗干净的内裤，比如说用了质量不好的润滑剂之类的。

对此，女人们要立马找大夫查看，尽早治疗才是最关键的，不然痒的难受后用手抓挠后，会加重炎症的。

毛病二、外阴硬化性苔藓

这是一种特别少见的皮肤疾病，若是患上这种病的话，不仅是外阴，而且肛门周围的大部分地方都会出现白色。要知道出现白色的区域往往会变得特别薄，稍微不小心就可能出现裂开的情况，甚至还会导致疤痕出现。

若是女人因为害羞而不就医的话，一旦任由其发展的话，很可能会使得女人小便时出现困难，甚至还可能造成生殖器畸形的情况。

毛病三、外阴有难以忍受的气味

这是很多女人常有的毛病，尤其是在天气炎热的时候，表现得更加明显。小编提醒，若是你总感觉到自己的外阴有一股又腥又臭的气味，甚至还有有股酸臭味的话，那么就要警惕是出现了炎症。

往往外阴炎症严重的女人，就算穿着长裤，也总感觉自己会闻到臭味。因为害怕自身的臭味被其他人闻到，变得每天都心不在焉，甚至是开始远离人多的地方，减少和他人接触的机会。

如此一来，不仅让女人的身体上遭受了痛苦，内心也会被备受折磨，所以说，女人们要尽早解决这个问题才行哟。