小编推荐：孕妈妈快乐，是最好的胎教

现在的准妈妈们大都很注意胎教，给腹中的胎儿听音乐、讲故事，乐此不疲。其实对孩子最好的胎教，是母亲必须保持轻松愉快的心境。

胎教说到底并不是真的要教腹中的宝宝学习什么，它更多的是母亲与胎宝宝之间一种愉快的互动方式。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和宝宝说悄悄话等都是胎教的内容。

怀孕了，你为什么不快乐?

老是梦见老公有外遇!

网友遥遥妈：

爸爸最近喜欢摸妈妈的肚子，喜欢摸到宝宝你身体的各个部位。妈妈最近总是觉得累，地板已经连续三个星期都是你爸爸拖了，不知道是不是在心里骂妈妈懒呢?妈妈总是做梦梦见你爸爸有外遇，做了对不起妈妈的事，还都在妈妈的眼皮底下发生。跟爸爸说，爸爸说妈妈想像力太丰富，不当作家太可惜了。也不能怪妈妈啊，当初爸爸都准备跟妈妈结婚了，还有阿姨打电话说想嫁你爸爸，如何让妈妈安心呢。

建议：怀孕的时候，一旦焦虑起来，避不开躲不了，如果得不到疏解，只会导致长期焦虑后的大爆发。重要的是，事先和老公沟通，让他知道你焦虑了，让他有随时应对“女魔头”的思想准备，爸爸也需要从头开始介入“胎教”。等焦虑真正来时，他就能帮你一起去克服了。当然，也别总拿鸡毛蒜皮的小事儿感到焦虑，和他唠叨，要知道，怀孕这10个月他和你一样辛苦。

老公的关心让我觉得不耐烦!

网友zhounjx：

上次产检过后没过几天，也不知道为什么妈妈的情绪会一天比一天差。时常的会想发脾气，显得很暴躁。外婆也说，妈妈最近很挑剔，看这个不是那个不顺眼。像个炸弹似的。妈妈也不想这样的，可就是控制不了。有时也觉得很无奈，事后想想也会觉得很不应该，可是当时就是不知道怎么的就乱发一通脾气。爸爸还是每天一个电话，不是告诉妈妈这个就是告诉妈妈那个，连一些芝麻绿豆大的小事也都要来和妈妈说，有时妈妈就会显得很不耐烦。可是，以前不是这样的呀!

建议：学会控制自己的情绪，不要无端地发脾气，无端地焦虑，试着摆脱焦虑，保持一颗平常心，让宝宝体会到你的快乐、感恩、乐观和放松，而不是心慌、焦虑、烦忧，是对他最好的胎教。焦虑和任性，只会让家人感到厌烦，让丈夫躲得你远远的。

孕吐让我很难受!

网友健康牛仔：

孕12周了，孕吐还是没有消失，自从前几天晚上吐了一次厉害的，从胃到食道，再到嗓子都很疼，有很强的灼热感，喝水都疼，睡了一宿觉，感觉好点了，可从那以后我就特别怕吐，可昨天还是吐了，又象上次一样，疼痛难忍，心理很难受，又不能老和家人说，怕他们心疼，只好忍着。好盼望孕吐能早点结束，当妈妈真难，原本以为孕吐没什么，可都快三个月了，这最后的时刻却这么难熬，每天都是晚上吐，一到晚饭时间心理就发毛。我该怎么办啊?

建议：孕期会因为孕吐、嗜睡等症状而感到不适，也可能会觉得焦虑，但怀孕不是生病，妈妈们别把自己当病人。一个心态积极乐观，精神状态健康向上的准妈妈，和一个脱不下防辐射服，整天心慌焦虑、灰头土脸、千怕万怕的大肚皮相比，前者会收获更多的尊敬和欣赏。对宝宝也是良好的胎教。

网友妈妈分享：这么做就能让你快乐起来

1.唱歌给宝宝听

网友霁霁：前些天，放假了，学生走了，我轻松了。一大早，睁着眼躺在床上，享受我已没有的闲适，跟老公有一搭没一搭地聊天;摸着大大的西瓜肚，跟宝宝做做亲子运动。这时，突有感觉的我唱起了《我的家庭》，想让宝宝提前感受下家的幸福。还没唱几句，老公一下捂住了我的嘴。并十分紧张地说，别唱了，这样的胎教，儿子生出来也像你一样五音不全怎么办!郁闷。[详细]

网友小lion：一直说要好好做胎教的，可是就是懒的没好好做，昨天看网上说宝宝喜欢听妈妈唱歌，于是大晚上就在哪里唱啊唱啊，不过可怜宝宝了，妈妈的唱歌水平实在有限，歌词也十个里面八个不知道，嘻嘻，也就声音还动听一点点吧!唱着唱着老公确睡着了，我也困啊，睡吧!!只要心情愉快就是最好的胎教啦!

2.和宝宝说话

网友眼睛里的天堂：那天晚上和老公讨论，希望他给宝宝每天念念唐诗宋词、唱唱歌什么的，结果倒好，老公把唐诗宋词直接即兴变成了打油诗，还铮铮有声的对着偶的肚皮说的念念有词。唱歌就更别提了，老公自小被培养的五音不全，这方面不能指望能够给小牛带来什么优秀的遗传基因了，还是靠老妈和后天的培养比较有效吧。偶的气真是不打一处来了，看来要做好胎教，首先得做好牛爸的教育工作![详细]

网友文娜：妈妈上周六到医院上课了，医生说宝宝现在已经能够听到爸爸妈妈说话了。于是，妈妈要求爸爸每天和宝宝说会话，昨天晚上好不容易早早的把爸爸揪上床让他和你说话。宝宝，你都听到了吗?你听懂了吗?爸爸给你读的是《人物传记》----拿破仑.秦始皇.项羽......爸爸居然还津津有味,还不让妈妈打搅。妈妈 不让爸爸读，爸爸居然是说：“那是我们父子的是事，于你无关。”真是让妈妈苦笑不得。

3.投入地做一件事

网友大宝宝：上班很累，这几天就在家里休息了，但是又没有事情做，前两天突然特别想学乐器，当天就跑到琴行买了个古筝，又请了个音乐教师到家里来教，感觉很不错哦，我在练琴的时候，宝宝可乖了，好像她也在听我弹琴，我下决心要好好把这个古筝学好，如果我都学不好，以后我也没有资格要求宝宝学这学那的。早听说，孩子不是在看你说什么，而是在看你做什么![详细]

网友媛媛宝贝：虽然称不上是什么大的考试但它已经折磨我几个年头了，原来每一想到这个考试大脑就会短路，心情一落千丈。(老公说我这次是有经验了，已经考出不怕了，呵呵)我知道其实是肚里的宝宝施展魔力帮我度过这个难关!从准备考试到看到考卷再到走出考场的每一刻，我的心情都出奇的好，出奇的冷静;不心慌、不紧张，心态平静的连我自己都不敢相信。上下午两科总共是四小时，可能坐的时间长了我的腰(特别是右侧)一直在疼，而且宝宝也动的较频繁，不知道是不是这个姿势影响到TA的休息了，让TA有些不舒服?还是在跟妈妈说悄悄话告诉我：妈妈，你要加油，我永远支持你!

4.保持活力

网友birtanem：宝宝，爸爸妈妈有意思吧。后来将爸爸关在阳台上抽完了那根好不容易得到的烟，妈妈放上爸爸妈妈婚礼上放的《月亮代表我的心》，抱着窗帘，妈妈在那里跳舞。呵呵，每次放这个曲子，爸爸妈妈就仿佛置身在婚礼上那个特殊而幸福的时刻。爸爸在阳台上很高兴地抽烟、看妈妈跳舞，妈妈觉得很温馨。

5.积极工作

网友linlinqiqi：每天工作很开心,同事很照顾我,什么都不让我干，每天中午还可以休息一个小时，有个朋友怀孕后就在家里歇了很郁闷,天天在家里呆着,身体还没有我好。我天天上下六楼都快习惯了,她才三个多月，上六楼都要歇两回。一切都开开心心，宝宝也应该很健康。希望所有的妈咪都和我一样开心和健康。