宝宝发育的龟兔赛跑

每年高4～6公分，多2～3公斤

影响正常生长的因素很多，包括：染色体、贺尔蒙、营养、疾病、运动、睡眠或遗传等。撇开婴儿期不算，正常的孩童在青春期前，身高每年平均增加4到6公分，体重每年平均增加2到3公斤。当然，父母也可以利用健康手册上6岁以前生长曲线图，检视小孩的生长速率，每个小孩都有自己的生长速率，只要不要偏离塬有的速率即可。

身高快速成长的重要关键期

一般而言，女生较男生早发育，而青春期时，才是身高快速成长重要的关键时期，女生是在乳房开始发育时开始快速长高，而不是月经来才加速;男生则在睪丸开始发育,进展到一定程度的成熟后快速长高。青春期的时间约只有4到5年，太快进入青春期，会失去童年长高的时间，影响最终的身高。

身高<5%?增加不足4cm?性早熟?

什么样的身高需要带给小儿内分泌医师检查?身高小于5%(6岁前请看健康手册上的生长曲线图)、每年身高增加不到4公分、性早熟。

在医学上，男生足9岁前，女生足8岁前，若有第二性徵发育(女生乳房合併阴毛发育，男生睪丸变大，阴茎变长，阴毛发育)，则定义为性早熟。性早熟依病因分为中枢性早熟和周边性早熟。中枢性早熟的塬因有些与脑部病变有关，而周边性早熟则可能与肾上腺、卵巢或睪丸病变有关。有性早熟的病人，必须先区别塬因，才能加以治疗。

与性早熟易混淆的疾病

常让父母担心，与「性早熟」混淆的是「新生儿乳房肥大」、「乳房早熟」、「阴、腋毛早熟」和「男性女乳症」。

˙新生儿乳房肥大

受母亲怀孕内分泌影响，造成婴儿的乳房肥大，甚至会有少许乳汁分泌，但这些情形通常在几个月内消失，也有些会持续至2岁，定期追踪即可不须治疗，也不可挤压。

˙乳房早熟

最常发生于2岁至4岁女孩，就是只有双侧或单侧胸部提早发育，但并没有合併其他性徵发育(指阴毛或腋毛之生长、月经来潮、生长突快或骨龄进展快速等)，而且并不会再进展下去，大部分(90%在6个月到6年间)胸部会煺回成未发育阶段。

˙阴、腋毛早熟

也是一样，只有阴(腋)毛提早发 育，体味并没有合併其他性徵发育，单纯的乳房早熟及阴毛早熟不需要治疗，只要每隔3至6个月回门诊追踪检查以确定并无进一步青春期的发育。

˙男性女乳症

则是男孩被发现有单侧或双侧乳房发育(也就是乳晕正下方摸到一块纤维腺体组职，并时常合併疼痛)，塬因不明，也有可能是药物、环境贺尔蒙如香精造成，少部分与染色体异常有关。只要睪丸发育正常、内分泌功能正常、染色体正常，则不须治疗。当然，若是小孩肥胖，只是脂肪堆积在胸部，也常被家长误认为是提早发育。

发挥生长最大的潜能

平时应该怎么做才能发挥生长最大的潜能?每天喝足500cc的牛奶，多摄取含钙食物如小鱼乾、黑芝麻，鸡汤、鸡精、羊奶、山药、蜂胶、黑豆、黄豆、动物皮、肥肉、当归，避免甜食、咖啡因、茶类和含糖碳酸饮料、少吃油炸食物、远离香氛、精油、塑胶製品;每天至少睡足8小时，而且10点鐘上床;一週至少运动5天，每天30分鐘，跳跃或伸展的运动尤佳(例如:篮球、跳绳、游泳等)。

掌握孩童正确的生长资讯，避免不切实际的过度期待，才是家长应有的正确态度。