仰卧起坐是很普通的一种常见运动之一,目前仰卧起坐的方法有很多种,除了仰卧起坐可以解决小腹,瘦身,促进血液循环以外,仰卧起坐还可以治疗早泄大家知道吗?因为在仰卧起坐的过程中,可以调节全身的运动型,无需吃药就可以通过运动来治疗,那么仰卧起坐可以治疗早泄吗效果好吗?来看看吧。
(1)自信
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。
(2)放松
性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。
(3)暗示
与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。
(4)镇静
男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。
(5)谅解
女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。
(6)配合
女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。
(7)环境
选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。
这样的心理治疗适合由精神心理因素导致的早泄,你不妨试试。你可以先咨询在线医生,明确自己是否为此类早泄。
在知道仰卧起坐能治早泄之前,首先来看看早泄的原因:
1、异X交往少,性知识缺乏:在社会交往中与女X交往少,与女性在一起过于拘谨和羞怯,有些人对性知识缺乏,对性器官有神秘感,易紧张恐慌造成早泄。
2、有SY史,有些人有过度SY史,虽然SY本身并不会直接引起早泄,但由于长期SY时怕被父母或同宿舍伙伴发现,总想尽快结束,于是养成匆忙射精的习惯。
3、婚前性行为,有些青年前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。
4、夫妻关系不融洽,在女人当家的家庭,由于对妻子过分畏惧,过度崇拜,自卑心理强烈,或对妻子怀有潜在的敌意,这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时,作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外,有时女方患有生殖道炎症,因X交可以致痛,于是女方要求尽快结束X交而引发早泄。
对于仰卧起坐能治早泄这个问题,又何能起到轻微的作用了。但是大家要科学的治疗早泄,不要因为对拖延时间过长而给以后的治疗带来麻烦。
关于仰卧起坐可以治疗早泄吗?事实上是可以的,因为早泄本身是因为身体虚弱引起的,多数患者都有肾虚的毛病,通过仰卧起坐可以缓解肾虚,增强肾功能促进肾功能排泄,这样在阳痿早泄的治疗上有很好的帮助。
治疗男性早泄需要多少钱呢?针对这个问题,专家给出了解答,专家指出,引起早泄的原因有很多,治疗方法也不一样,费用自然会出现差异,治疗早泄的费用从几百元到千余元不等,没有一个明确的标准。可以明确的是,早泄的治疗费用主要由两部分构成:检查诊断费和治疗费。
1)检查诊断费。
专家表示,术前诊断检查是治疗的第一步,由于引起的早泄的病因不同,所以首先要确诊是什么病因引起,才好辩证施治、针对治疗。男科的检查诊断费都是按照国家物价局相关规定制定标准,并严格执行国家卫生部统一制定收费标准,杜绝乱收费现象。
2)具体治疗费。
这部分是主要部分,专家分析,治疗费用,没有一个确切的标准,主要和患者早泄的轻重程度有关。早泄的治疗包括药物和手术两大方法。药物治疗往往价格便宜,但是效果差、易复发。
1.桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒人60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。
2.大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。
3.菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。
4.腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
5.熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
6.青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
7.淫羊藿60g,烧酒500毫升,鹿茸1.5g,食盐些许同浸,7-15天后,每晚一次,每次喝两盅,约20毫升。
8.糖渍金橘:金橘500g,糖500g。金橘洗净,放在锅中,用勺将金橘压扁去核,加糖25Og,放盘中风干数日,装瓶备用。经常食用。
9.怀山圆肉炖甲鱼:怀山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。先用滚水烫鱼,便其排尿,再切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次。
10.泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
利用食疗的方法可以更好的治理男性早泄的问题,治疗早泄一定要及时,在发现初期就要重视起来,日常的饮食问题也可以更好的治疗早泄,在日常生活中一定要多注意这方面的问题,利用好食物的搭配疗法,更快更好的得到美满人生。
误区一手术治早泄疗效神奇
现象:随着“选择性阴茎背神经切断术”治疗早泄的发展,很多机构以此为噱头招揽病人。现在网上有关这一疗法的广告甚多,如称其为“早泄的克星”、“早泄治疗的金标准”等。
透视:“阴茎背神经切断术”并非如网上宣传得那样神奇。首先,这一手术目前只适用于已婚的原发性早泄患者,而且患者必须已经接受过长期的药物与心理、行为治疗,且疗效甚微。同时,还需要针对阴茎进行专业的测定,然后在获取客观数据后进行综合判断。需要说明的是,手术具有一定的风险。总之,对于通过药物可以改善射精时间的患者或继发性早泄患者,医生不考虑手术治疗,即使患者的情况符合手术的条件,医生在决定进行手术时也极为谨慎。
误区二用自测表自我诊断早泄
现象:目前,网上流传着很多种“早泄自我测试表”。这类测试表多数为10道题目,说通过做题能自我诊断早泄。
透视:这些测试表通常来自临床医生所用的“中国早泄患者性功能评价表”,但往往对其中的射精时间进行了篡改,评分标准也有问题,根本无法进行自测,反而会起到误导作用。
其实,早泄的确切定义在医学界尚存争议。根据2007年国际性学会对早泄的最新定义,早泄应具有以下三个特征:①几乎或总是在插入阴道1分钟左右即射精;②没有延长或控制射精的能力;③由此产生消极的后果,例如烦恼、痛苦、沮丧或逃避性接触等。临床医生通过这些特征,结合患者的性生活情况、射精潜伏期以及评分量表,最后才能做出早泄的诊断。
误区三牙膏清洗龟头治早泄
现象:一些网民称,用牙膏涂抹龟头,可减低敏感度,以此延长性爱时间。这是网上广为流传的一个所谓“性爱秘方”。
透视:据网络上的流传,牙膏清洗龟头可麻痹神经、延长射精时间,而且无副作用。但事实上,牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、黏合剂、甜味剂、香料(薄荷、桉叶等)和水分等。其中对龟头起作用的是薄荷。从理论上讲,薄荷确实对周围神经有抑制和麻痹作用,作用于龟头时可以延缓射精。但事实上,这样做存在一定的风险与副作用。薄荷除麻痹作用外,还同时具有刺激性,反复涂抹可导致龟头充血,部分人还可出现过敏反应。若未清洗干净即进行性生活,还可能刺激阴道黏膜,给女方带来不适。同时,牙膏的摩擦剂成分(滑石粉等)具有一定摩擦力,反复摩擦龟头可造成轻微擦伤。另外,牙膏中的某些化学成分(如氟剂等),可能影响男性精液及女性生育能力,导致低怀孕率或不孕。因此,临床医生不认可这一方法,建议患者到医院确诊后选择适当的治疗手段。
如果热爱运动的男性朋友们患上了疾病,相信大家都更乐于用运动来达到治疗疾病的目标,对于早泄的运动治疗方法,有些人说平常做做仰卧起坐就可以了,这种说法到底有没有科学依据呢?早泄的治疗方法有很多,其中运动是治疗早泄的好方法,体育锻炼不仅可以锻炼身
早泄是男性的一大隐言,也是很多男性都存在又难以启齿的疾病,由于早泄问题的特殊性,很多男性对其往往都是不知所以然,治疗也是随听随信随便试的状态,而且在网络中最负盛名的治疗方法就是加强运动,尤其是
另外,有时女方患有生殖道炎症,因X交可以致痛,于是女方要求尽快结束X交而引发早泄。对于仰卧起坐能治早泄这个问题,又何能起到轻微的作用了。事实上是可以的,因为早泄本身是因为身体虚弱引起的,多数患者都有肾虚的毛病,通过仰卧起坐可以缓解肾虚,增强肾功能促进肾功能排泄,这样在阳痿早泄的治疗上有很好的帮助。
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