虽然说遗精是一个正常的生理表现,但是如果一个男性频繁的遗精,而且婚后也会出现这种,频繁遗精的现象的话,那么就需要引起注意的,而且你必须通过一定的方法进行调理身体,解决这种问题造成的影响,遗精要注意什么呢?请看下面详细的介绍。
原则一:消除杂念
不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
原则二:养成良好的生活习惯
少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
原则三:不要过分紧张
不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
原则四:正确认识遗精
勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
1、遗精前事先在床上放些卫生纸,及时擦拭,若不予理睬,很快就会浸湿被褥。所以,要另外再准备一条内裤放在被套内以便及时更换,换下来的内裤应随即清洗,并里层朝外朝阳放在阳光下曝晒,达到杀菌的效果。
2、遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,最好去厕所小便,使之及时排出,有条件的最好用自来水清洗一下,保持清洁。
3、遗精后消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
4、出现遗精时候不能把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
所谓手淫,就是用手来抚摸或刺激外生殖器,以使心理上得到某种满足,属于心理意识的一种实践性行为。时间长了,就会产生一种习惯性的行为。对缺乏性知识的人来说,染上手淫习惯后,忧心忡忡,造成内心冲突和思想矛盾,明知不好,就是改不掉,每次手淫后不免要后悔、恐惧与悲观,经常处于暂时快感的心情和不良后果的思想矛盾之中。日久天长,就会产生注意力不集中,理解力下降,记忆力减退,意志消沉,甚至出现失眠、多梦、头晕、耳鸣、心悸等一系列临床症状。
过 的手淫可造成遗精。其一是频繁手淫可以造成一些泌尿生殖系统的病症,如:尿频,尿后流白,下腹会阴部不适,阴囊潮湿发凉,睾丸坠痛,后腰部酸痛及一系列炎症,如:慢性前列腺炎、精囊炎、尿道炎和精索静脉曲张等疾病。这些病证和炎性反应,会刺激大脑皮层,反射性地引起遗精。其二是由于手淫过度,思想负担过重,长期的精神压抑,大脑皮质受到抑制而失去对下级中枢的控制,尤其是在睡眠中,自主神经就会自发地将精液排出。
有些有手淫习惯的青年人遗精过频,每2~3天就要发生1次,这属于不正常现象,应当找一下原因。造成遗精的原因很多,不一定都是手淫造成的,应当解除思想顾虑,不必为梦遗而背上沉重的思想包袱。要树立手淫一定会被克服掉的信心,主动热情地多参加文娱和体育活动。注意生殖器的清洁卫生,包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。遗精不一定是手淫的后果,但频繁的手淫,有的可以引起遗精,且对身心健康不利,应努力戒除。
诊断
根据临床表现、检查可进行诊断。
1.生理性溢精成年未婚男子,或婚后夫妻分居者,一月遗精一二次,次日不出现明显的不适感觉或其他症状,属于生理性溢精现象,正如《景岳全书·遗精》说:“若满而溢者,则去者自去,生者自生,势出自然,无足为意也,”生理性溢精,一般多见于身体素壮,有梦而遗,次数多于常人,遗泄后一般不感觉困倦神疲,苔脉可正常,而病理性遗精则为一周二次以上,或一日数次,并伴有头昏神疲,腰腿酸软,心慌气短等症状。
2.精浊指尿道口常滴米沔样或糊状浊物,滴沥不断,茎中或痒或痛,甚者如刀割火灼,但小便并不混浊,常以浊不夹血者为白浊,夹血者为赤浊,而遗精无疼痛感觉。
3.早泄指性交时间极短即行排精,甚至性交前即泄精的病症,不能进行正常的性交,如《沈氏尊生书》所说:“未交即泄,或乍交即泄,”而遗精为不性交而精自遗泄,一般不影响性生活。
4.淋浊 淋证是指小便急,迫,短,数,涩,痛的病症,多系泌尿系感染所致,浊症见尿时阴茎痛,精浊下滴如败脓,有恶臭,偶可伴见玉茎溃烂者,多为淋病,是由淋球菌引起的以泌尿生殖器教膜为主的急性或慢性炎症性接触传染病,男性多于女性,尤以青年及中年发病率最高,化验检查淋病双球菌阳性即可确诊。
鉴别诊断
尿道“流白”不是遗精
男子在受到有关性的刺激,无论是意识,视听或局部接触等,均可以发现由尿道口流出少许清亮的分泌物,这就是欲称的“流白”现象,不是遗精,它是由尿道球腺,尿道旁腺所分泌出的一种液体,其中主要是位于阴茎内的尿道旁腺的分泌物,由于阴茎海绵体充血,阴茎勃起压追尿道旁腺,促使其分泌没有精子的分泌物,这完全是一种正常的生理反应,其作用是润滑龟头,有助于进行性活动,因此,千万不能误认为是病态。
还有一种流白现象也比较常见,即发生在大便过程中,尤其在大便干燥,用力排便时更为明显,可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液,往往被误认为大便漏精,其实这也是尿道球腺和前列腺的分泌液,因为这两个腺体位于盆腔底的会阴,与直肠,肛门接近,当用力排便时,肌肉强力收缩,压迫这些腺体排出分泌液,一般情况下,正常排便时用力不过分,不会出现这种情况,所以这种流白也不是异常现象。
当然也有不正常的流白现象,那就是在患前列腺炎时,由于炎症造成前列腺分泌液异常,当有局部的刺激时,就会出现大便时和排尿后流白现象,这种流出液可能量较多,而且较混浊,次数也较多,与正常流白不同,如果有这种流白现象,就需要到医院进行检查治疗。
遗精与"溢精"的不同
遗精与溢精均是在失去自控状态下精液排泄的现象,我们先对什么是"溢精"进行阐述,顾名思义,溢者"溢"也,盈满而溢出,是精液积存过多引起遗精,属生理性现象,正如《景岳全书·遗精》篇说:"有壮年气盛,久节房欲而遗者,此满而溢者也";又说:"若满而溢者,则去者自去,生者自生,势出自然,无足为意也,"可见溢精指的是生理性,大可不足为虑,性行为得不到满足而遗精有时也可以看作溢精,遗精一般指病理性遗精,与肾虚精关不固或湿热,痰火等因素而致精室受扰有关,一为生理现象,一为病理表现,对待与处理的方法也不同。
生理性遗精与病理性遗精
生理性遗精是指未婚青年或婚后分居,无性交的射精,一般2周或更长时间遗精1次,不引起身体任何不适,阴茎勃起功能正常,可以无梦而遗,也可有梦而遗。
病理性遗精比较复杂,诸多病因均可引起,性神经过敏会引起遗精,中医认为,常见病机有肾气不固,肾精不足而致肾虚不藏,病因可由劳心过度,妄想不遂造成相火偏亢,饮食不节,醇酒厚味,积湿生热,湿热下注也是重要成因
生理性遗精与病理性遗精之不同在于:
①年龄不同:生理性遗精多见于青壮年,未婚或婚后分居;病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者;
②身体状况:生理性遗精者,身体健康,精力充沛,或遇事易激动,或劳累紧张的健康人;病理性遗精者,多见于面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,房室过度,色欲不遂等经过;
③遗精时的状态:生理性遗精,一般2周1次或更长时间,遗精量多而精液粘稠,遗精时阴茎勃起功能正常;病理性遗精频频而作,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,遗精量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚,或根本不能勃起,遗精后出现精神疲惫,腰膝酸软,耳鸣头晕,身体乏力等症,由此可以鉴别,以上内容西医并不认同,而且也没有科学实验可以证明。
对症护理
最好事先在床上放些卫生纸,以便遗精后及时擦拭。若不及时处理,遗出的精液很快就会浸湿被褥要另外准备一条内裤放在被内以便及时更换。换下来的内裤应随即清洗,并里层朝外放在阳光下曝晒,以达到杀菌的效果。遗精后必定会有少量精液残留在尿道里,所以最好去厕所小便,使之及时排出。有条件时最好用自来水清洗一下,以保持阴部清洁。
一般护理
1、注意精神调养,排除杂念。
2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。
3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
5、少食辛辣刺激性食物,如烟,酒,咖啡等。
遗精遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起,基本病机为肾失封藏,精关不固。病变脏腑责之肾、心、肝、脾。临床辨证应分清虚实、或虚实夹杂。实证以清泄为主,虚证用补涩为要,虚实夹杂者,应虚实兼顾。西医学中的神经衰弱,神经官能症,前列腺炎,精囊炎,或包皮过长,包茎
一、男人遗精的危害1、影响精神状态:容易精神萎靡不振,情绪不稳定,记忆力下降,遇事无精打采,对外界显得十分淡漠,多梦失眠等现象。从而会影响到学习与工作。2、引发周身不适:如果遗精次数明显增多,而且连续几个月都如此。临床上必然会出现许多不适症
一、遗精的病因病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。面色无华,身体疲倦,大量吸烟,饮酒无度,过食肥甘,体形虚胖或疲弱之躯,常有自慰,房事过度,色欲不遂的人。遗精次数频繁,有的入夜即遗,或清醒时精液自出,精液量少而清稀,遗精时阴茎勃起不坚
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