长痤疮可以吃香蕉吗

对于长满痤疮的人来说，她们的内心是非常痛苦纠结的，痤疮不仅影响了我们的健康肌肤，更会打击我们的自信心，导致我们无法健康快乐的生活，那么痤疮发生之后，饮食、休息方面是最重要，痤疮可以吃香蕉吗?专家介绍，如果被痤疮问题困扰的话，必须要多吃蔬菜、水果。我们一起来看看吧。

痤疮对患者造成的危害有多大

1、很多患者在长痤疮时，由于处理不当而留下痤疮疤痕或者是痘印，给患者的容貌美观造成了影响。

2、由于痤疮留下的疤痕或痘印，对患者容貌造成的影响，使很多痤疮患者在爱情及工作方面都受到了阻碍，这就会造成患者在心理方面的伤害，使他们失去自信而不愿出门面对人群。

3、痤疮还造成很多患者容易出现于社会脱节的现象，由于痤疮的影响使很多患者失去自信而感到自卑，不愿与人接触等。

4、痤疮患者还容易出现情绪不佳等症状如：暴躁、压抑、容易发脾气等。

长痤疮可以吃香蕉吗

香蕉是人们最熟悉的水果之一，它能有效缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果。另外，香蕉还富含钾元素及能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛和忧郁，有“快乐食品”之称。

痤疮对人的形象破坏力是很大的。导致痤疮发生是雄激素过多，导致皮脂分泌率增加皮脂分泌调节的失控：毛囊、皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生。微生物的增多与聚集：炎性介质启动炎症遗传：由于环境因素。香蕉味甘、性寒，入肺、大肠具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效。主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

这里，建议痤疮患者要保持每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。上火的东西尽量少吃。洗脸的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。不可以用手挤青春痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

痤疮发病部位和什么有关

前额，代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神。

鼻梁，有可能脊椎骨出现问题，也有可能油脂分泌过甚，堵塞了毛孔。

鼻头，胃火旺或消化系统异常。鼻头两侧就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

鼻翼，新陈代谢不佳，鼻翼附近还会出现黑头、干纹和皮肤破裂。

脸颊，肺部功能失常，皮肤含氧量不足。

嘴唇，嘴角跟消化功能以及铁质不足等有关。

下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女孩子月事不调也容易在这个部位长痤疮。

由此看来，痤疮发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，并且通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。

痤疮如何鉴别诊断

中医诊断：

根据病患的皮疹表现，舌苔及脉象各家分型多不相同，大致可分为：

1.肺热血热

颜面部散在与毛囊一致的丘疹，色淡红或呈肤色，称白粉刺，有的其顶端呈黑色，称黑头粉刺，舌苔薄黄，脉数。

2.脾胃积热

风疹呈红色，宿食不消，脘腹胀痛，可伴有腹痛，大便秘结，舌苔黄腻，脉濡或滑数。

3.热毒

皮损以丘疹、脓疱为主，周围潮红，自觉局部痛疼，脓疱破溃或吸收后可遗留暂时性色素沉着或凹陷性小瘢痕，舌苔黄燥，脉数。

4.血瘀痰凝

皮损以结节、囊肿为主，结节呈坚硬暗红色，自觉疼痛，也可在深部聚集融合，呈青紫色，也可形成囊状内含粘稠分泌物，压之有波动感，愈后常形成瘢痕疙瘩，舌质紫暗，脉弦滑。

西医诊断标准：

寻常痤疮诊断标准:

(一)本病常见于 青年男女，多在青春期开始发生。

(二)痤疮以面、上胸、背部等处的粉刺、丘疹、脓疱等皮损为主要症状。

1.粉刺：初起为粟粒或针孔大小丘疹，呈与毛囊口一致的圆锥状，毛囊口有栓塞，头黑体白的半透明状，挤压时可出。

2.丘疹：皮脂腺口完全闭塞，形成丘疹，中央有黑头粉刺，可形成炎症性或非炎症性的丘疹。

3.脓疱：在丘疹的基础上感染，发生在丘疹顶部有脓疱，破溃后流出粘稠黄脓。

4.囊肿：皮损周围形成大小不等的皮脂腺囊肿，正常皮色或暗红色，按压时有波动感，顶端可有黑头，挤压时可有血性或胶状分泌物排出。

5.结节：炎症较深时，脓疱之壁加厚，形成淡红或紫红的结节，或隆起呈半球或圆锥形，可长久存在，亦能逐渐吸收，亦有溃脓结疤或成窦道者。

以上诸种皮损，可数种同时存在，亦能互相转化，多数病者伴有皮脂溢出。多数病者无自觉症状，若炎症明显时可引起疼痛及触痛。

西医诊断依据：

1.多发生于青年男女，常伴有皮脂溢出。

2.好发于颜面、胸背及肩部，分布对称。

3.皮肤有黑头粉刺、白头粉刺、丘疹、脓疱、结节、脓肿及疤痕等。

西医鉴别诊断：

1.溴、碘引起的药物疹：有用药史，皮损为全身性，没有典型的黑头粉刺，发病年龄不限。

2.酒渣鼻：多于中年时期发病，尤以中年女性多见。皮损只发生于面部，且以中央部为主。损害较单纯，常为弥漫性红斑、丘疹、脓疱及毛细血管扩张。

3.职业性痤疱：常见于与焦油、机油、石油、石腊等经常接触的工作人员，可引起痤疮样皮炎，损害较密集，可伴毛囊角化，除局部外，尚可见于手背、前臂、肘部等接触矿油部位。

4.颜面播散性粟粒狼疮：多见于成人，损害为棕黄色或暗红色半球状或略平的丘疹，对称分布于颊部、眼睑及鼻唇沟，在下眼睑往往融合成堤状，病程缓慢。用玻片按压丘疹时可显示出黄色或褐色小点。

痤疮如何预防

(1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

(2)合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

(3)不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

(4)治疗：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。有人报导，过氧苯甲酰治疗痤疮有明显的疗效，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量维生素B6冷霜，也有较好的效果。� ��性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。