早泄是比较常见的男性问题,但是大部分的男性对于早泄都很敏感,而且不愿意正视这个问题,其实早泄在中医看来是肾阳不足的一种表现,可以用食疗来调理,下面就给大家介绍能够缓解早泄症状的10个食疗方子。
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1、猪肾1对,剖开以后洗干净,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克一同纳入猪肾中,再缝好切口,煮熟以后食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量,上述材料同入锅中做成汤食用。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,上述材料一起入锅炖煮,煮熟后抛弃药渣不用,食肉饮汤,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量,上述材料一起入锅共炖,煮熟后弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,用水煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,入锅煮熟以后,调以盐姜,五香粉及少量糖再略煮后食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,上述材料共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
以上10个食疗方子能够为男性补肾壮阳,当肾阳强壮了,才不会出现早泄的症状,不过在食物疗法的同时,男性朋友也应该注意,要适当的缓解压力,不要熬夜,因为这些因素也都是造成早泄的原因之一,所以一定要保重身体。
饮食5食谱缓解男性早泄
三、椰子糯米蒸鸡饭制法与用法椰子肉切成小块,糯米、鸡肉,置于有盖的瓦盅内,上笼蒸至熟,当饭吃,每日1次。功效与主治补脾,益心,摄精。多用于心气不足、脾肾两虚之早泄、阳痿。四、核桃栗子糖羹制法与用法先将栗子炒熟,去皮,再与核桃仁捣如泥,加入白糖拌匀即可,随意食用。功效与主治补益。肾经。用于肾气不足及经
强肾固精男性早泄6食谱
早泄致病因素有心理性与生理性两大类,专家提醒广大患者,选择早泄治疗方法时,需综合考虑自身致病因素以及临床表现来对症下药。以下介绍六个早泄治疗食谱。1、虾肉炖豆腐原料虾15克,豆腐3块,葱姜盐各少许。用法同炖至熟热服。每日一次。功效壮阳固精。
十道食谱可以改善男性早泄
早泄是比较常见的男性问题,但是大部分的男性对于早泄都很敏感,而且不愿意正视这个问题,其实早泄在中医看来是肾阳不足的一种表现,可以用食疗来调理,下面就给大家介绍能够缓解早泄症状的10个食疗方子。1、猪肾1对,剖开以后洗干净,将核桃仁10克,山
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