明虾和对虾的营养
明虾中的镁元素对人体的心脏活动有重要的调节作用,能保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,有利于预防高血压及心肌梗死。还有,它含有的虾青素是一种预防疾病的强效抗氧化剂,对于延缓人体的衰老也有着重要的意义。最后,值得一提的是,明虾所含有的虾青素还有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
对虾的选购技巧_对虾的营养价值
对虾的选购技巧对虾作为一种常见的水产品深受广大市民的喜爱,它不仅肉质细嫩,而且营养丰富,味道鲜美,并且具有能补气健胃,壮阳补精,具强身延寿等药用价值,经常使用对身体颇有益处。鉴于此,对虾的选购就变得很重要,应注意以下几个方面对虾
斑节对虾的营养价值_斑节对虾的食疗价值
斑节对虾的营养价值富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。
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