吃什么可以防止晕车呢

现在的人去哪儿都离不开汽车，私家车已经泛滥的年代，如果你还是容易晕车的话该怎么办?坐车之后，很多人都容易晕车，身边晕车的人看着都揪心，一上车就开始呕吐，散发出浓浓的臭味，吃什么能防止晕车?这是大家都想知道的问题，下面分享的防晕车方法，希望可以帮助到大家。

孩子晕车怎么办

小孩子晕车预防

乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通;

孩子晕车时，妈妈可以用力适当地按压宝宝的合谷穴，合谷穴在宝宝大拇指和食指中间的虎口处;用大拇指掐压内关穴也可以减轻宝宝的晕车症状，内关穴在腕关节掌侧，腕横纹正中上2寸，即腕横纹上约两横指处，在两筋之间;

随身携带湿巾，以防宝宝呕吐，呕吐后让他喝些饮料，除去口中的味道。

宝宝晕车吃什么好

古代医书《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。

姜也能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。

晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

旅途中晕车的自救措施

1、 乘晕宁(眩晕停)。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

2、 感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

3、 也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

4、 药之时，可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴， 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有 一定的预防作用。

5、 无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击， 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要 注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。

吃什么可以防止晕车呢

晕车可以吃榨菜。我们都知道，榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏，二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，榨菜还被称为是天然的晕车药呢。

晕车可以口含生姜片。记住，是生姜，如果你不喜欢含着，那么你可以将鲜姜片装在小塑料袋内，坐车的时候随时放在鼻孔下面闻，让姜的那股味儿洗到鼻子里。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。

无论吃什么，一个很重要的就是坐车之前不能吃的太饱了，吃什么都一样不能吃太饱，特别是一些油炸油腻的食品就更加不能吃太多了，有的人在上车的时候买很多鸡腿什么来吃，殊不知后来晕车了又全部呕吐了，得不偿失。

吃什么能防止晕车?为了有效的杜绝晕车症状，许多食物都是在晕车之前可以准备好，随身携带，如果你需要长途坐车的话，头一天更加要保持最佳的精神状态，休息好之后，人体也可以减少晕车症状的发生，保持车内空气流通，让晕车少发生。

为什么会晕车

1、生理因素

当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2、没充足睡眠

睡眠差、过度劳累时容易发生。

3、吃的过饱

多度饥饿或者是吃的过饱都会比较容易引发晕车的。

4、疾病因素

患某些耳部疾病时可发生。

5、空气不流通

车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。

6、神经反射

看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

防止晕车的小窍门

座位的选择

乘车时尽量坐在车的前面，且座位与行使方向一致，尽量保持空气流通，让头部适当固定，不要过乱动。 如有条件，平躺到位置上基本不会晕车。

不要在车上玩手机

在车上玩手机、读报纸、打扑克牌很容易晕车。

口里含鲜桔子皮

可以口里含上一片鲜桔子皮，坐车的时候可以缓解晕车。

抹点风油精

在太阳穴和人中(嘴巴和鼻子之间的正中间的沟)上抹点风油精。

保持良好心态

不要老想着晕车，可以放松心情或睡会觉。