养育双胞胎,其实并不难

在当今社会，双胞胎不像以前那样不同寻常了。事实上，在英国大约每32个婴儿出生中就有一例是双胞胎，而在30年前，大约每1322个婴儿出生中才有一例是双胞胎，两个孩子的同时降临可以带来双重的幸福，但养育双胞胎也意味着是平常育儿工作的两倍。这里有一些小贴士来帮助双胞胎的新妈妈和新爸爸的日子好过一点，下面来看看详细介绍吧。

怀上双胞胎有什么风险吗

首先，身体会有明显的不适感，妇科专家告诉我们说，怀双胞胎或者双胞胎以上者妊娠的反应会更加明显一点。早孕反应会更加明显。身体也更容易出现一些早孕反应，如贪吃，贪睡，没精神，恶心等问题也会加重。这个时候对于孕妇来说可适当的服用安胎丸来安胎，同时要注意多注意安胎，尽量少外出。

其次，营养不良，贫血的问题会加重，人家是一个人吃两个人补，而双胞胎，还要分成三分，因此很多准妈妈也更容易出现营养不良的问题。而营养不良就会影响到胎儿的正常发育，因此通常情况下双胞胎的孩子单个都比单胞胎的小，因此建议准妈妈一定要多补充营养素，多注意均衡饮食，由其是要注意蛋白质，铁质，钙质，叶酸，等元素的摄入，保持营养均衡。

再者到了孕后期，胎儿压迫感会更加沉重，因为胎儿会不断的长大之中，所以压迫感会更加沉重。整个生产产程也会变长的，当然了在生产的过程中有可能会出现一个胎儿已经出来了，而另一个由于胎位不正，不得不选择剖腹产的问题。或者两个都抢着出来的问题，所以本身产程就会增大了，当然了难度的机率也会大大的增加了，再者不得不选择剖腹产的机率也会比正常的孕妇要多上很多倍的。

但是要从严格的意义上说，怀双胞胎并不见得一定会多很多风险，事实上风险是和个人的体质，胚胎的质量息息相关的。有些人可能只怀一胎身体就有很多不适感了，而有些人怀上双胞胎，三胞胎，甚至四胞胎都能正常的学习和生活。所以与其说怀双胞胎有哪些风险，不如说平常要注意些什么。

怀孕之后，除了要注意补充营养之外，其实最重要的就是要时时检查胎儿的健康情况了，原则上是孕前期每个月去一次，孕中期半个月去一次，而到了临产时，就要一个星期或者一天去一次。因为到了孕后期，随时都有可能会有生产的迹象的。这个时候就要检查胎位是否正了，羊水是不是刚好的，是否适合顺产等等。不管是双胞胎，还是几胞胎，做好产检都是优生优育中最重要的功课之一。

当然了对于现代人来说怀孕之后营养不良的问题可能会相对较少一点，而营养过剩的问题可能会严重一点，此外，像妊娠高血压，糖尿病，贫血，心脏功能无力等等这些问题可能相对的会多一些。因此平常还要做好这些疾病的预防，这样才能更有利于优生优育。

怀双胞胎有什么症状表现

与预产期相比，子宫过大

在判断多胞胎的可能性时，需要考虑的因素是子宫，而非腹部的大小。如果您的子宫相对于预产期来说生长得过快，有可能会被怀疑是多胞胎。其他能够解释子宫相对于预产期来说过大的因素包括，预产期推算错误、羊水过多或是子宫肌瘤。

过于夸张的怀孕症状

当怀有双胞胎时，怀孕的典型症状(晨吐、消化不良、浮肿等)可能会加倍，或至少看起来是这样。不过所有这些症状在单胞胎时也可能很夸张。

不止一个心跳

由于宝宝的位置，医生有可能会听见明显不同的两种(或更多)心跳声。但由于一个胎儿的心跳，在一些位置处都可能被听到，因此只有在心跳的频率不同时，两个(或更多)位置上的心跳才有可能是双胞胎(或更多)的征兆。因此双胞胎通常不是这样来判定的。

倾向性

虽然没有什么因素能够增加生出同卵双胞胎的几率，但还是有一些原因，会使一个女人更容易生出异卵双生的双胞胎。这包括，母亲家族史中的异卵双胞胎，高龄(超过35岁的女性更可能排出多个卵子)，刺激排卵的促生育药物的使用和人工授精。黑人比白人生出双胞胎的几率更高，但是亚裔和西班牙裔人种则不太常见。

如果这些因素中的一个或更多使得医生认为存在多胞胎的可能，那么会安排超声波检查。事实上在每一个案例中’(除了在少见的情况下，一个不易拍照{到的胎儿总是藏在另一个身后)，这一{技术都能够准确地判断出多胞胎的存在。

养育双胞胎 其实并不难

1.建立一个程序

 这是很难的，让一个孩子去坚持一个常规时间表，但对于双胞胎来说，这是必须的，如果爸爸妈妈想要有充足的吃饭或洗澡的时间的话。

 TwinsUK的创办人戴力斯·Raffel有对双胞胎女儿。“我坚信建立一个程序，”她说，“不然的话，你一年之中的从早到晚就是浑浑噩噩的度过的，你可能对于一天之24小时都没有清楚的概念。”

 如果你设置一个程序，它不必是完全合理的，并且爸爸妈妈要坚持按照程序来，不要轻易改变，这样你在照顾双胞胎时就不会感觉那么不知所措。

 2.方法和手段

 婴儿睡眠和双胞胎专家乔Tantum说：“你可以在同一时间母乳 喂养两个孩子。因为当一个孩子饿的时候，另一个孩子在很短的时间内也会饿，这绝对是可能的。”

另外，乔说：“你也可以尝试在同一时间用奶瓶喂两个孩子，这可能需要很大的功夫，如果人手足够的话，还是由一人负责一个孩子比较好。”她补充道：“你甚至可以用母亲喂其中一个孩子，而让另一个躺在枕头上，用奶瓶喂她。”

 3.睡在一起

养育双胞胎的经济支出也是一项令人苦恼的事情，所以必要的经济措施是必须的。至于双胞胎的睡眠，双胞胎专家乔Tantum表示，“新出生的双胞胎完全可以一起睡在同一张婴儿床上，这会避免很多事情的发生。”

 乔Tantum写的畅销书《婴儿秘密》中说，“在那个阶段你可以把他们并排放在一张婴儿床上，直到他们约六个月大的时候，就需要分开了。”同时，考虑到空间的话，如果双胞胎都睡在一张床上的话，父母的房间里会有更多的空间

 4.双胞胎不会叫醒对方

 “双胞胎宝宝不会叫醒对方，如果他们习惯彼此的声音，”乔说。“如果一个人醒来，爸爸妈妈不要去阻止他去弄醒另一个宝宝。他们会习惯彼此出现的呼噜声和噪声，即使这是无意识的”。

怀双胞胎的方法

怀双胞胎的方法1、年龄大点易怀双胞胎

科学家的一项研究结果表明，大龄妇女更容易怀上双胞胎，因为体内自然产生的一种激素水平会随着年龄增长而逐渐升高，这种激素可以刺激卵巢。

双胞胎可分为同卵双生和异卵双生。所谓同卵双生是指单个卵子受精，一个受精卵分裂后发育成两个胎儿。而异卵双生为两个卵子受精，两个受精卵分别发育成胎儿。

自由大学的科学家在最新一期英国《人类的繁衍》杂志上发表论文介绍说，他们的研究结果表明，随着妇女年龄增长，其体内卵泡刺激素水平会有所上升，从而引起卵巢“高度活跃”，促使妇女在同一时间排出两个卵子。

科学家认为，这一发现有助于解释大龄妇女容易产下异卵双胞胎的原因，尽管大龄妇女生育能力应该有所下降。科学家说，由于现在一些育龄妇女推迟生育，同时排出两个卵子的现象就比较容易出现。

怀双胞胎的方法2、找个有双胞胎基因的老公?

我们都很清楚，能否怀上双胞胎遗传的基因主要是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，远远高于父亲。

不过，由于我们对双胞胎的选择权实在不好掌控，所以，还是想想我们能做的事情吧。虽然，因为父亲是双胞胎而生下双胞胎的几率较低，但总比没有强!

风险指数：0

怀双胞胎的方法3、服用叶酸，增加几率?

瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据报道，瑞典的研究人员自1994年开始研究� ��析当地孕妇曾服用药物的资料和数据，他们发现在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。研究人员指出，服用叶酸导致生双胞胎机会增大的原因还不太清楚。据专家?<疲?叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因而产生双胞胎。这一结论是否正确，还有待于进一步研究证实。

风险指数：待定

双胞胎到底是怎么回事

我们经常说双胞胎，那么，它究竟是怎样形成的呢?

当女性同时排出一个以上的卵子时，可能发生两个单独的卵子与两个单独的精子受精，可以发育成异卵双胎。同卵双胎是由一个精子与一个卵子受精，这个受精卵分裂成两个细胞，这两个细胞后来各自独立发育成具有相同遗传特性的双胎。

大约每80个单胎妊娠中就有一个双胎。如果在你的家庭中有双胞胎的话，你就有怀双胎的机会。双胞胎有双卵双胎和单卵双胎两种。双卵双胎是指两个独立的卵子分别有两的精子受精。双卵双胎各有一个胎盘，性别可以相同，也可以不同，两人之间并不比其他兄弟、姐妹更为相似。单卵双胎是一个卵子受精后分裂为相同的两部分，二者分别发育成两个相同的婴儿。双胞胎共用一个胎盘，性别一定相同，身体特征和遗传性状也相同。

有研究表明，双胞胎妊娠时，腹壁增大速度比较快，尤其是在妊娠20周以后，由于子宫增大，使横隔上升压迫胸腔，孕妇可出现气急、呼吸困难和心悸邓姓现象，孕妇下肢浮肿的现象比较严重，并能感觉到胎儿特别活跃。双胞胎妊娠的腹围明显比一胎妊娠大，可超过100厘米。孕妇如果有以上这些表现就应考虑是否为双胞胎妊娠，请大夫做一次检查，医生在检查时可以在孕妇腹部不同部可以听到两个不同节律的胎心音。