​同房阴道干涩的原因

阴道是女性的生殖器官，在男女双方性兴奋的时候，女性的下体会有分泌物，起到润滑作用，这样，男女双方在行房事的时候也会感到快感。也有的女性在行房事的时候阴道干涩，达不到高潮，这让很多人苦闷。阴道干涩的原因很多，可能是分泌异常，也可能是其他原因。下面就给大家说说同房阴道干涩的原因。

女性阴道干涩原因及解决办法

1、生理因素

女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

解决方法：更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，。如果雌激素缺乏，可以在医生指导下适量补充雌激素。

2、心理因素

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

解决方法：学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者，可找心理医生咨询。

3、妇科炎症

妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

解决方法：有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

4、饮食不均衡

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

解决方法：如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、过度清洁

一些女性盲目追求“干净”，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。

解决方法：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

出现阴道干涩怎么办

使用润滑剂

女性可以选择水溶性阴道润滑剂，起到滋润作用。

中药治疗

黄芪、当归、枸杞、女贞子、何首乌、熟地等中医对阴道干涩有治疗作用，中医也会采用六味地黄丸、五子衍宗丸、四物汤、右归丸、玉千金凝胶棒等中药方治疗。

使用雌激素

阴道局部间接使用雌激素，可治疗内分泌失调导致的阴道干涩。

增强体质

女性经常锻炼身体、增强体质也可改善阴道干涩情况。所以我们经常的运动还是有好处的，可以帮助我们很好的缓解阴道干涩，所以我们可以试试多多的运动。

治疗疾病

治疗自身慢性疾病、阴道炎症可以增强免疫力，增加激素分泌。

避免滥用避孕药

避孕药副作用较大，可使用其他计生用品代替避孕药。

避免过度清洁

对阴道进行日常护理不要过度清洁，不要用热水烫私处，可选择弱酸配方的女性护理液。

​同房阴道干涩的原因

阴道干涩，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素b2的可能，在性生活时只有在性兴奋时,分泌的液体才会逐渐增加.如果性兴奋不足,润滑液便分泌得少甚至不分泌,出现阴道干涩.如果平时性生活过程中前戏时间短于十分钟,那么阴道干涩的原因可能就是因为性兴奋不足.另外妇科炎症及内分泌失调也会导致阴道干涩的情况。

阴道干涩的原因:

1、过量的孕酮会导致酵母传染病和阴道干燥

2、避孕药产生的副作用导致的阴道分泌物减少及阴道干涩

3、副交感神经长期没有活动，不能提供荷尔蒙以及神经传递素帮助阴道组织产生松弛和组织-弹性的荷尔蒙前列腺素e-1(pge-1)。

4、子宫切除的副作用所引起

5、脑垂体促性腺激素分泌的不足或卵巢制造雌性激素功能的欠缺

6、由于产后哺乳,体内催乳素含量升高而抑制了雌性激素的分泌造成的。

7、子宫颈腺和前庭大腺不分泌,阴道壁不充血故无渗出液,因而阴道得不到润泽而变得干涩。

以上就是同房阴道干涩的原因。阴道干涩如果是分泌异常，或者其他妇科疾病引起的，建议大家去看看妇科医生，医生会给大家合适的建议，医学上也就阴道干涩做出了解决方案。也有很多女性选择养阴，使阴道恢复正常。希望以上内容，可以帮助到大家。

阴道干涩疼痛怎么解决

1、对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

2、尝试水溶性润滑剂也是� �错的选择。有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。

3、有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。

4、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

5、过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少，阴道干涩性交疼痛。

阴道干涩怎么办

1、正确清洗阴道

①、用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

②、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

③、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境，用清水清洗外阴就足够了，一定要避免频繁的阴道冲洗。

④、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

⑤、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2、多吃些五谷杂粮和带皮的谷物

如果是由于饮食不均衡引起的阴道干涩，建议多吃些五谷杂粮和带皮的谷物，这些可以帮助改善皮肤黏膜的弹性，补充水分。

3、性生活前多爱抚

对于一些性唤起不足的女性来说，与伴侣进行充分的交流是十分有必要的，多一点耐心，多一点温柔，多一点时间，就可以少很多痛苦。

4、缩阴

据调查有80%的结婚女性和90%以上的产后女性都有不同程度的阴道松弛的状况，阴道松弛不仅造成了阴道干涩，还给你的家庭带来一定的伤害，缩阴才是治本的方法。

5、平衡内分泌

女性的阴道干涩很多是由于体内缺少雌激素导致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、平衡内分泌系统的方法就成了保湿绝招，它们包括补充维生素A、保持标准体重、规律饮食、保证睡眠质量等。

6、优质的面料的内裤

女性在选择贴身小裤时要特别当心，应当以透气天然棉质为优选，部分品质不佳的深色染料容易对下体造成过敏性影响，此外，部分女性喜欢穿紧身牛仔裤、丁字裤等，这些超级贴身的东西有时候也会让私处闷热潮湿，偶尔为之还行，长期这样就容易造成不良反应，在生理期时应能避免则避免;还需要勤换内裤，保持清洁，出入游泳池等公共场所之后一定要更换。