​女性在孕期做这事当心会送命

我知道这样说有很多人都接受不了,但是事实的确就是这样,老祖宗留下坐月子的规矩实际上就是一种礼仪行为,就好像我们看到长辈要尊敬礼貌这样的礼仪行为一样。而经过几千年的流传,人们却将其当成是产后必须要做的事情,而且还必须遵从传统的理念,甚至将其定义为产后恢复的标准,实际上对产妇造成了很大的伤害,那么传统坐月子理念中,通常对产妇有什么样的要求呢?这些要求究竟是否合理呢?针对这个问题应该要注意什么呢？接下来，让小编为你详细介绍。

孕期如何有效控制体重

1、五谷杂粮是首选

什么是五谷杂粮，就是粗纤维含量高的食物。为什么要这么吃呢？因为孕妇在孕期中补充的大量营养都比较精细，加上没有怎么运动，特别容易出现便秘的症状。而便秘是对胎儿最不利的。所以在饮食上需要借助这些粗纤维的食物来帮助肠道蠕动，排出体内毒素。建议在孕期中，将精细的米饭改为杂粮饭、小米饭、藜麦饭或者是糙米饭。它们纤维素丰富，蛋白质高还能增加饱和感，对于控制体重很有帮助。

2、进补要适当

在传统的观念中，孕期就得恶补。其实这补得都被孕妇自己吸收进去了，反倒胎儿啥都没吃着。有些家长在孩子怀孕后，不管怎么样，就是大鱼大肉伺候着，其实真的不需要这样做。像鱼、肉、家禽这些营养食物，一天就吃200克，能满足身体需求就可以了。吃多了真的就是长肉了，不仅没吸收，还影响身材。

孕妇变得焦虑是咋回事

孕妇变得焦虑是咋回事

1、怕孩子畸形。虽然做过多次检查，但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

2、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

3、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

4、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。

5、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上 ，加重焦虑。

6、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒，腹壁皮肤紧绷，水肿等不适，使心中烦躁，易焦虑。

整个孕期的检查有哪些

1、整个孕期的检查有哪些

整个孕期的检查项目包括：查血常规(血型)、各型肝炎、四毒检查、查艾滋病病毒(aids)、梅毒血清学检查、尿常规检查、染色体检测、查abo溶血、胸部透视、摄片、神经管畸形筛查、超声心动检查、乳腺检查。

整个孕期的检查有哪些

2、何时作产前首次检查

确诊妊娠以后在妊娠12周左右,孕妇到医院进行首次产前检查。

首次产前检查的内容:年龄、职业、结婚年龄、胎产次数,未次月经、过去及此次妊娠的经过,以及孕妇的患病史或手术史。家庭成员的疾病史有无遗传病史,有无多胎分娩史、生殖器官异常等。孕妇妊娠早期有无病毒感染史、用药史、放射线接触史。早孕初次进行产前检查时,医生还会对孕妇进行生殖器官内诊检查,了解子宫、卵巢及盆腔的情况,此外还要进行全身检查,查心脏、测血压、量体重、检查乳房发育有无异常。

3、何时作产前第二次检查

首次产前检查后,一般四周才进行第二次检查,在28周以前,均为四周检查一次,28周以后每2周检查一次,至36周后为每周检查一次。

随后的每次产前检查,都要测量血压,称体重,妊娠18～20周左右,每次产前检查都要听胎心,如有任何不正常的现象,亦需要进一步检查。

孕期女性有什么变化

大脑：更聪明vs更疲惫

别有孕味：很多人的印象里，孕妈咪行动迟缓，反应迟钝，思维……好像也不那么敏捷，和怀孕前的那个她差远了，难道怀孕会使人变笨吗？

化解有招：感觉困了，想睡就睡！职场孕妈咪可以在中午抽空打个盹儿。聊天、按摩、散步、听胎教音乐、做自己喜欢做的事情，都是很好的休息放松模式。

眼睛：更温柔vs更干涩

别有孕味：有了胎宝宝，人们都说“我”变得笑意盈盈的，洋溢着自豪和满足。但是“我”也容易变得爱发干发痒，还能给“我”化漂亮的眼妆或者戴隐形眼镜吗？

化解有招：少化眼妆，饮食清淡，睡眠充足，� ��前不要喝太多的水，分娩后干痒症状会自然消失。改戴框架眼镜，润眼的眼药水要咨询医生。

鼻子：高度灵敏vs肿胀出血

别有孕味：孕妈咪对气味变得敏感，或者对以前无所谓的气味变得高度挑剔起来，甚至在孕期出现鼻塞、肿胀、鼻出血，让人觉得莫名其妙！

化解有招：在鼻孔里用棉签涂些凡士林或吸入热蒸气有助于缓解鼻塞，如果双侧鼻孔出血，可用拇指和食指紧捏两侧鼻翼部，压迫鼻中隔前下方的出血区5分钟左右，再在额鼻部敷上冷毛巾或冰袋，平时多吃点维生素k丰富的食物。鼻出血严重时要看医生。

女性在孕期做这事当心会送命

1、坐月子一定不能通风

传统观念认为,女人生完孩子后,一定不能吹风,认为生完孩子的女人身体非常虚弱,此时如果再吹风,就会患上头痛的毛病,对产后恢复也非常不利,所以孕妇生完孩子后通常都是会把家里的门窗紧闭,让产妇待在这样的一个不通风的环境里恢复。

其实这样的观念很不科学,如果产妇在这样的一个密闭空间里,空气的质量会非常差,此时不论是产妇还是婴儿,在这样的空间里都是非常不好的,产妇此时的身体比较虚弱,抵抗力比较差,这样就会患上呼吸道疾病,所以孕妇生产后,一定要保持房间的通风,家人也要定时开窗换气。

2、坐月子不能洗澡

民间坐月子的观念认为产妇一定不能沾水沾凉,认为沾了就会犯月子病,对产妇的身体不好,所以许多产妇从生完孩子后都是不给洗澡不给洗头,甚至连刷牙都不给,整个人看上去邋遢至极,但是一想到这是坐月子传统,自己的长辈当初也是这样坐月子的,很多产妇也就咬牙忍着,其中的辛苦真的只有自己能够体会。