​月经不调小腹胀痛是怎么回事

正常情况下，女性朋友们要经历的最有规律的事情之一就是月经了，而相信女性同胞们对月经是又爱又恨吧，月经来要遭受月经来的痛苦，月经不来有焦虑担心。还有就是一种情况就是月经不调可能还会有别的症状产生，比如，月经不调小腹胀痛，那么，这是怎么回事呢?下面为大家简单的介绍一下。

月经不调饮食

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

​月经不调小腹胀痛是怎么回事

第一、能导致月经不调小腹痛腰酸，造成腹痛腰酸的症状有很多因素或是病症，月经也会受到很多因素的影响，像心情，压力，环境的变化等都会导致月经的变化。如果月经推迟一周首先应该考虑有怀孕的可能的，建议您及时做个早孕检查，小腹痛，腰酸并不是早孕反应，这种情况应该考虑是有某些妇科疾病，像盆腔炎、附件炎和子宫内膜炎等是都有腰酸、腹痛的症状的。

第二、造成月经推迟还有病理性的的情况像盆腔炎症，附件炎，严重的宫颈炎症等也会导致月经的推迟，出现小腹痛的表现等。

第三、女性月经具有周期性，一般正常话28-30天来一次月经，大部分女性在月经来之前几天会出现小腹痛、腰酸等现象。

第四、闭经：停经主要由于� �邪阻隔，脉道不通，经血不得下行所致。最常见的原因有气滞、血瘀、痰湿和寒湿四种，病患常感到月经要来又不来，下腹胀痛、乳胀、腰酸等不适。

月经不调的症状

1、月经期提前月经期提前是指月经周期提前7天以上，甚至10来天来一次，并且这种情况持续两次以上即为月经不调。

2、月经期推后排除妊娠的情况，月经周期延后7天以上，大于35天，小于3个月，连续两次以上为月经不调。

3、月经期延长月经周期基本正常，但每次月经时间超过7天以上，甚至淋沥半月才净者。

4、月经过多或者过少月经周基本正常，但月经量较以往明显增多或者是减少，也属月经不调的范畴。

5、月经周期没有规律月经提前或错后超过7天，而且这种症状持续两次以上就为月经不调。

如何做好月经不调的预防

1、积极治疗盆腔炎

相信患过盆腔炎的女性朋友都知道，当自己患上盆腔炎之后，只会出现月经不调的情况，在来月经期间，月经量会增多而且还有严重的腹痛，让女性朋友不能正常的工作。所以，女性朋友要是发现自己患有盆腔炎，就要及时去专业的医院接受治疗，只有治疗好盆腔炎才使月经恢复正常。

2、经期不同房

而有些女性朋友不懂得照顾自己，特别是现在的大学生，有时候为了满足另一伴在经期也发生关系，这样就有很大可能造成月经不调。另外，女性朋友要知道在经期同房还会很容易使细菌入侵阴道而患上各种炎症，所以女性朋友在经期不要和另一伴发生关系。

3、不乱吃避孕药

而有些女性朋友在生活中乱吃避孕药也会导致月经不调。对于生育过的女性朋友想要避孕就是去专业的医院进行上环手术，而对于没有生育过的女性朋友想要避孕就是带好质量保证的安全套，不要随便吃避孕药，很容易出现月经不调。

月经不调的诊断与鉴别

根据临床症状和体征、妇科检查可以与绝大多数疾病相鉴别：

1、月经先期

(1)症状：月经周期提前7天以上，甚至半月余一行，连续3个月经周期以上。

(2)鉴别：月经周期提前半月，应与经间期出血、青春期、更年期月经先期相鉴别。

2、月经后期

(1)症状：月经周期超过35天，连续3个月经周期以上。

(2)鉴别：育龄妇女周期延后，应与妊娠、青春期、更年期月经后期相鉴别。

(3)检查：妇科检查，B超或气腹造影，以排除子宫及卵巢器质性疾病。

3、月经先后无定期

(1)症状：月经周期或前或后，均超过7天以上，并连续3个月经周期以上。

(2)鉴别：月经周期紊乱应与青春期、更年期月经紊乱相区别。

(3)检查：妇科检查及B超等排除器质性病变，测基础体温、阴道涂片、宫颈黏液结晶检查以了解卵巢功能情况。

4、月经过多

(1)症状：月经周期基本正常，经量明显增多，在50毫升以上，或时间超过7天。

(2)鉴别：排除血小板减少症及凝血机制障碍所致月经过多。

(3)检查：妇科检查及B超检查，排除子宫肌瘤等器质性疾病。

5、月经过少

(1)症状：月经周期基本正常，经量很少，不足30毫升，甚或点滴即净。

(2)鉴别：本病应与早孕相鉴别、排除因结核病引起的月经过少。