老人腿疼是怎么回事?老人会经常出现腿疼的症状,次数多了要提高警惕了,因为这可能是疾病的前兆,那么到底老人腿疼是怎么回事呢?有什么方法可以缓解?针对这个问题需要注意什么呢?今天我就来为大家介绍一下关于这方面的内容。
有些老年人,下肢无力且伴有腰腿疼,要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况,一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经,这时候常会出现肢体麻木的情况,甚至有的会出现疼痛的症状,这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼,尤其不可轻易做按摩,以免加重腰椎损伤。
2、老年人双腿无力是可能是脑血管病变
对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧,如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛,则要排除是否由脑血管疾病引起,因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外,双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等,一定要及时诊治。
有的老人感觉双下肢没劲,走路像踩棉花,深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点,就会觉得吃不消,好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题,需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。如果是突然两腿不能动,且有小便困难,要考虑是否突发脊髓病变,椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱,如果不及时治疗,可致瘫痪。
1、骨质疏松
骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病,尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。原发性骨质疏松症是老年人的常见病症。原发性I型骨质疏松症是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收增强引起骨量丢失所致;原发性II型骨质疏松症其病因是由于年龄老化,导致激素自身调节失衡,使骨形成低下。
2、骨性关节炎
骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变,大多起病隐匿、进展缓慢,最突出的症状是关节酸痛。清晨起床时疼痛较剧,稍活动后疼痛即缓解,活动过频疼痛又再起,休息后可再度缓解 膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关,寒冷受凉时腿痛加重,温暖时缓解;同时患者膝部步行乏力,上下楼时疼痛明显加重。
很多人都会把腿抽筋和缺钙联系在一起,缺钙确实是腿抽筋重要原因之一。除此之外,老年人动脉硬化,腿部血流不畅,以致代谢产物积聚到一定浓度时就会刺激肌肉收缩,引起疼痛抽搐。在缺钙和动脉粥样硬化的基础上,再加上一些诱发因素,如晚间保暖措施不足,腿部受寒冷刺激;过度疲劳后,腿部肌肉收缩过快,局部代谢产物增多以及睡姿不良,小腿长时间受压等因素均可导致腿抽筋。
夜间发生腿抽筋后应立即采取措施缓解肌肉痉挛,消除痛苦,常用的方法有4种:
一是反卧为坐,让抽筋的脚尽量伸直,勿让膝盖弯曲,并将抽筋的脚趾向抽筋的反方向扳起,坚持数分钟。如果身旁有家人帮忙,可让家人握住发生抽筋的前脚掌,向抽筋的反方向扳,患者则用力与之对抗,保证小腿处于伸展状态。
二是对痉挛的肌肉涂抹消炎止痛药膏,也可使用运动喷剂,随后对小腿肌肉进行揉搓和按摩,使肌肉痉挛得到缓解。
三是重点按压患肢的委中穴(在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间)、足三里(位于外膝眼下四横指、胫骨边缘)、阳陵泉(在小腿外侧,当腓骨小头前下方凹陷处)、承山穴(在小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处)、昆仑穴(在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处)、太溪穴(在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处)等穴位,以柔筋缓急,活血通络,解痉止痛。如果患者整个人情绪十分紧张,可掐其上嘴唇正中近上方的人中穴和拇指与食指虎口处的合谷穴,可使其情绪平静,疼痛缓解。
老年人因为身体钙质的逐步流失,容易出现骨质疏松、低血钙抽搐,所以出现腿痉挛就不奇怪了,检查每晚一杯牛奶,口服钙尔奇VD片,应该会有帮助。
老年人腿痛抽筋,大都与动脉硬化腿部血供障 有关。动脉硬化后,腿部血供减少,血流不畅,代谢产物不能被血液带走,当达到一定浓度时,就会刺激肌肉收缩,而引起疼痛抽筋。这样的老人在白天活动时,还会发生“间歇性跛行”的症状。随着动脉硬化及血管堵塞的加重,病人的症状还会加重,发作的次数会明显增多,发作的时间也会逐渐延长。当然,着凉和缺钙也可引起老年人腿痛抽筋,但没有动脉硬化所致者严重。在防治上两者不应绝对分开,应互相兼顾,才能有效。
老人腿抽筋的自我疗法
老年人容易发生小腿疼痛和抽筋,主要原因除因缺钙导致的骨质疏松所致外,与动脉血管硬化也有关系。
下述锻炼方法如能长期坚持对腿痛可有良好的治疗效果:
1、每天坚持步行30分钟,可增强肌肉、韧带、骨骼、关节的活动能力,促进腿部和全身的血液循环。
2、按摩拍打小腿部。用两只手掌按摩、拍打小腿部5分钟,并重点拍打三阴交穴、足三里穴和承山穴各100次。
3、两脚交替用力跺脚。坐在椅子上,两脚踏地轮流交替用力跺脚200次,可显著改善小腿部的血液循环,增强代谢功能,缓解和消除小腿疼痛和抽筋。
温馨提醒:老人腿抽筋吃什么药?其实这个问题最好是可以问医生。然后一对一的治疗,也是比较靠谱的了。一旦是反反复复的抽筋问题的时候,最好要去进一步的治疗。而且为了减少抽筋的问题,需要做到的是少坐多动。
腿疼了两个多月,担心拍片辐射,多次拒绝上医院做检查。直到近日疼得整夜无法入睡,被儿女拖到医院检查,才知到了肺癌晚期,并已发生了骨转移。
72岁的李爹爹家住古田二路,平时身体很硬朗,连感冒咳嗽都很少。近2个月来,他的左腿疼得厉害,以为是上了年纪得了风湿性关节炎,也没有太在意。儿女多次催促他上医院,都被他以检查有射线对身体有害为由拒绝了。
半个月前,李爹爹经常疼得整夜整夜睡不着。前天女儿得知后,硬是把他拖到了武汉市第一医院疼痛科。主任冯丹详细问诊得知,他的腿越到夜深人静的时候疼得越厉害,怀疑是肿瘤骨转移。一系列检查做下来:肺癌晚期,骨转移。“我爸平时连个咳嗽都很少,每次单位体检都是正常的。”听说到结果,李女士后悔不已。
“这种情况在疼痛科屡见不鲜。”疼痛科医师胡焓介绍,很多病人对医生开出的检查十分抵触,认为哪里疼就应该查哪里,没必要查其他的,一些有辐射有创伤的检查,经常会被病人拒检。他表示,有些疾病很“狡猾”,经常“声东击西”,特别是症状不典型或是引起周围组织或器官的放射性疼痛,很难马上 现原发病灶。
一、老年人腿疼有什么治疗办法1、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。
四、老年人腿疼治疗方法1、处方海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。
预防治疗间歇性跛行1、目前为止,还没有预防椎管狭窄的方法。膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关。下肢动脉硬化1、冬季将至,很多老年人就开始腰酸、腿疼,“老寒腿”发作。
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