老年人保健很重要,老人养生的方法是不少,但是平时多吃些补品也是可以保证健康的,但是要注意并不是任何人都可以吃的。因此有人问哪种老人不宜吃补药呢?老人用药要注意什么呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。
1、提醒老人吃药可制作一个简易的用药台历
制作一个简易的用药台历,把药名、服药时间和次数都备注在上面,每吃完一次,就在相应的位置上打一个勾。如果老人经常容易出现忘记吃药的问题尽量给老人购买一些长效药,每天服用一次即可,这样可以大大降低老人出现忘记吃药的几率。不过药物大家千万不要盲目购买,一定要遵从专业医生的指导和建议。
2、提醒老人吃药认真保管药盒说明书
老年人常常拿出药瓶就把药盒和说明书丢了,时间长了,没吃完的药也不知道过没过期,或者想要再次服用曾经吃的药时,却因想不起药名而无法购买。
老人吃药不用水怎么办
一般服药都需用温水,如果老人吃药不用水的话,可以吃完药喝点米汤。米汤最好是大锅饭中熬出的米汤,不要放碱选择不含米粒的部分,温热黏稠的最好。
很多人的印象中,有病服药的时候,多喝在水是一条捷径,因为多喝水不但能预防药物损伤身体,还能促进药效,譬如说治疗感冒、发烧、结石类的疾病的药物,多喝水的确有着很好的效果。然而,吃药的时候多喝水并不能一概而论,有些药物服用之时,如果喝水过多不仅无益,反而会影响药效的发挥。
注意服用的种类过多
老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆力欠佳,药物种类过多,易造成多服、误服或忘服,最好一次不超过3~4种。
注意不要过量用药
临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人用药应相对减少,一般用成人剂量的1/2~3/4即可。
注意不要滥用药物
患慢性病的老人应尽量少用药,更不要没弄清病因就随意滥用药,以免发生不良反应或延误治疗。
注意不要长期用一种药
一种药物长期应用,不仅容易产生抗药性,使药效降低,而且会对药物产生依赖性甚至形成药瘾。
注意不要滥用三大“素"
抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物,但不能将它们当成万能药、预防药滥用,否则会导致严重不良后果。
老年人是用药的大户,正因如此。临床药师提醒老人吃药要避开心里误区。尤其是老人身体机能都在逐渐的退化,用药更需谨慎。在临床工作中,老年人对治疗用药存在一些心理误区,现简析如下。
各种药品广告很多,不少广告一味追求经济效益,只讲药物治病的效果,不谈药物的毒 作用,这会对人们的心理产生巨大冲击。特别是老年人,过分相信广告宣传,认为这些药对自己的身体有益,于是便点名要药,或自己到药店买药自服。其实,这种做法是很危险的,剂量不易把握不说,有时还可能用反了药,比如感冒有“风寒感冒”和“风热感冒”之分,用错了药,结果会适得其反。
不按医嘱服药
有些老年人是老病号,认为自己对自己的病情比较了解,于是就经常不按医嘱用药或病情稍好就停药。例如:有些高血压病人在血压刚达到正常后就减药或停药,而高血压病一旦确诊则应终身服药,随意停药易引起病情恶化或加快病情进展。临床上很多药物是不能随便减量或突然停服的。再如,有些人咳嗽较重,便把一瓶咳嗽糖浆一天服完,这样做轻则会引起不良反应,重则可致突然死亡;有些患感染性疾病的老人用了抗生素后病情刚刚缓解,就把药停了,结果不是造成病情复发就是产生耐药性。
经常吃鱼、虾等海产品。
降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
晚饭应少吃,临睡前切忌加餐。
生菜能刺激消化、增进食欲、促进血液循环等作用,还能清除血液垃圾,有护肝的作用 可经常食用,常吃生菜,可健脾利胃
实际上很多的疾病都是一样的,除了需要积极的接受治疗之外,平时生活的一些饮食问题同样是不能够护理的,因为都得食物要是吃不对,是会让病情加重的,所以在食用任何食物之前绝对不能忽略这些问题。
一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就
一、卧床老人的便秘偏方1、黄芪粥治疗老人便秘黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适
俗话说“人老先老脚”,而我们的确也可以从不同的脚部症状,判断出身体哪些地方开始出现老化问题,以及时提醒中老年人采取预防措施。
Hash:f3d8f0b192bd68b817e5d0c961c078accabe7d4c
标签: 老人
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。