​老年痴呆症,5种食物有助防痴呆

老年痴呆是一种常见病，尤其是近年来发病率逐渐增加，对老年人的身体健康造成很大困扰，及时了解老年痴呆的预防方法尤为重要，做到防范于未然。那么，如何预防老年痴呆呢? 5种食物有助防痴呆，一起来看看都有什么吧。

如何医治老年痴呆更科学有效

近几年来随着患上老年痴呆的患者越来越多，临床上也研究出了很多治疗疾病的方法，其中药物治疗该病取得的效果比较明显，主要是采用一些对认知功能和智力有很好的改善作用的药物，以此来延缓病情的发展。

临床上在治疗老年痴呆的时候一般会采用促进脑代谢能够使脑皮质细胞更好的利用氧、葡萄糖、氨基酸、磷脂等，脑细胞功能得到改善就能够使受到损害的功能区得到有效的恢复，那么记忆力就会提高，因此目前在治老年痴呆时对脑代谢赋活药物的应用还是比较广泛的。

如何医治老年痴呆更科学有效?治疗老年痴呆一般会采用一些比较常见并且疗效显著见效快的治疗方法，因为临床上普遍认为，中枢胆碱能活动阻滞会导致记忆、学习的减退，因此在治疗老年痴呆的时候利用一些能够作用于神经递质的药物使中枢胆碱能活动得到加强，也是能够很好的起到提高记忆力，延缓病情发展的作用，从而达到治疗老年痴呆的目的。

在治疗老年痴呆患者时一般需要根据患者的自身情况进行对症治疗，因为部分老年痴呆患者伴有心理疾病症状的，那么在治疗老年痴呆时采用一些药物来缓解心理疾病症状也是非常关键的，目前常用于治疗老年痴呆的药物有抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药等，在选择药物和使用药物的时候务必要根据患者的实际情况制定科学的方案。

临床上在治疗老年痴呆患者时比较常用的抗焦虑药为短效苯二氮卓类药，其中包括阿普唑仑、劳拉西泮等，在治疗老年痴呆时可有效缓解焦虑、激越、失眠等症状;抗抑郁药主要是采用5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于缓解抑郁症症状;抗精神病药有奋乃静、氟哌啶醇等，在治老年痴呆时对幻想、激越、攻击性举动等症状都有很好的缓解。

​老年痴呆症5种食物有助防痴呆

1.豆类

豌豆、绿豆等豆类含有B族维生素，有助于防止大脑萎缩、控制血糖和保护神经系统。

2.杏仁

杏仁富含 维生素E，这种维生素可改善血管健康。多项研究表明，高血压患者补充维生素E可降低罹患认知障碍症风险。

3.鱼

鱼类(尤其是深海肥鱼)富含有助于减少体内炎症的欧米伽3脂肪酸。科学家发现，欧米伽3脂肪酸血液浓度较低的人群更容易发生脑萎缩，在记忆力测试中成绩更差。

4.菠菜

研究发现，菠菜中至少含有15种不同的抗氧化剂类黄酮。研究发现，类黄酮有助于推迟与认知障碍症有关的β淀粉样斑块的形成。

5.咖啡

最新研究发现，每天喝2杯咖啡有助于防止认知障碍症。在患有轻度认知障碍的老年人中，经常喝咖啡的老人在2~4年内发生认知障碍症的危险比不喝咖啡的老人更小。

老年痴呆患者的康复训练有哪些

1.老年痴呆患者心理康复

(1)热情关心：医护人员和亲属都要关心爱护患者，注意尊重患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻、愚笨等词语。同时，要根据不同患者的心理特征，采用安慰、鼓励、暗示等方法，给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释，并介绍一些治愈的典型病例，以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。亲属对生活有困难的患者，应当积极主动给予照顾，热情护理，以实际行动温暖他们的心灵;

(2)播放音乐：根据患者的文化修养和兴趣爱好，选择性地给他们播放一些爱听的乐曲，以活跃其精神情绪。有实验研究证明，音乐能改善大脑皮层的功能，增加其供血供氧，较好地调节植物神经系统的功能;

(3)合理用药：如患者有疼痛或失眠时，医生要及时使用适当的药物，以减轻其痛苦和症状;

(4)鼓励患者参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动，以分散患者的不良情绪和注意力，唤起其对生活的信心。

2.老年痴呆患者记忆康复

(1)智力训练：根据患者的病情和文化程度，可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌、玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维和增强记忆。

(2)强化记忆：不要让患者单独外出，以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事，以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望。

(3)训练生活：亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务，如扫地、擦桌子、整理床铺等，以期生活能够自理。

老年� �呆的诊断鉴定

1、脑电图

脑电图可以表现正常或呈非特异性的弥漫性慢波，α波节律变慢、波幅变低，甚至在疾病严重时可以消失，一般来说，脑电图变化的程度与病人的智能损害程度之间具有相关关系。

2、MRI

MRI可以清楚地分辨脑灰白质，所显示的脑萎缩或脑室扩大较CT更清晰，更敏感，且能测量整个颞叶或海马、杏仁核等结构的体积对老年痴呆症的早期诊断具有重要意义。

3、头颅CT

主要显示脑萎缩。大脑灰质普遍萎缩，表现为两大脑半球脑沟增多、加深、脑裂增宽，颞叶萎缩，表现为颞叶脑沟增多，加深，颞中回变窄，鞍上池和环池增宽，侧脑室颞角扩大，脑白质萎缩以三脑室和侧脑室体部扩大为主要表现。

4、单光子发射断层扫描

能显示局部脑血流灌注，进而反映脑功能变化。老年痴呆症患者颞顶叶皮层脑血流量减少，以颞顶叶后部更为显着，表现为低灌注或灌注缺损区，左右两侧血流灌注下降的程度可以相似或明显不同。

5、正电子发射断层扫描

可以显示颞顶部皮质葡萄糖代谢降低，表现为低代谢区或代谢缺损区。安静时检测的代谢反映了形态损害的程度，活动状态下的代谢率反映的是大脑对功能试验的潜在能力，老年痴呆症的代谢在活动时比安静时受累更严重。

老年痴呆的主要表现是什么

记忆力出现问题是老年痴呆症状中最为主要的一个，也是首发症状。通常表现为经常遗失物品，忘记答应别人的事情，重复叙述一件事情，而且言语上比较啰嗦。随着病情的发展，患者的智力方面也会出现一些问题，可表现为无法正常与人沟通，忘记家人，甚至是忘记自己，也记不清自己的家到底在哪，因此很多老年痴呆的老人经常会出现走失的情况。

随着这些老年痴呆症状的发生，患者还会出现失语、自体部位觉缺失、强握、吸允等原始反射的症状。老年痴呆患者也会因为找不到东西而怀疑被人偷窃，或者凭空出现一些妄想，如家人对他不好，另一半对他不忠诚的，长此以往极度扭曲的心理会使患者出现很多精神疾病方面的症状。

早期老年痴呆精神疾病症状主要表现为情感障碍，如躁狂，或抑郁症等，随着精神疾病症状的发生，患者的性情或出现较大的改变，同时因为记忆力和智力的日益下降，甚至出现不顾羞耻，没有道德感的情况，如个人卫生不重视，紧张会把一些废纸、垃圾带回家，无法正常照顾自己的饮食起居，出现大小便失禁，无法自主进食等都是老年痴呆症状中比较常见的。

另外在� �体上老年痴呆症状也是有所体现的，如肺炎、尿路感染、骨折外伤、营养、电解质紊乱等情况，在临床上治疗老年痴呆时对以上疾病务必展开及时的治疗。