​女孩乳房发育时间是什么？

女孩子发育的开始就是从胸部发育开始的，那么女孩子几岁开始乳房发育呢?大部分的女孩子都是在小学的时候就开始乳房发育了。那么女孩子几岁乳房发育正常呢?女孩子乳房发育时间对女孩子的影响有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。

女孩乳房发育阶段怎么划分

第一阶段

这个阶段包括从出生一直到青春期之前，这个阶段女孩子的乳房只有两个小小的乳头，乳房还完全没有发育，与男孩子没有什么区别。

第二阶段

这个阶段称之为蓓蕾期，或者称之为乳腺萌生期，这个阶段表现为乳头隆起，乳头和乳晕呈现出单个小丘状隆起，乳晕在这个时期出现了增大，这是青春期即将开始的阶段，这个阶段一般发生在九岁左右的时间段。

第三阶段

乳房和乳晕进一步增大，形成了一个明显的增大的圆形轮廓，这一时期说明女孩子的乳房已经开始发育，青春期马上就要来了，女孩子的家长应该积极对女孩子进行一些青春期的教育，让女孩子不会为自己的身体变化感觉到紧张不安。

第四阶段

乳晕和乳头继续增大，并且在乳房的其他部位的圆形轮廓之上形成了第二个丘形隆起。这个时候的女孩子已经进入了青春期，乳房发育已经非常明显。

第五阶段

这个阶段称之为成熟期，这个阶段的女孩子的乳房呈现出典型的成人状态，前一阶段见到的第二个圆丘已经与平滑的乳房轮廓混为一体了。这个时候女孩子往往已经有了月经来潮，已经是一个典型的小女人了。

女孩如何促进乳房发育

1、适当做胸部按摩

女性想要让自己胸部的肌肉更加发达的话可以多多做一些胸部按摩，可以在每天沐浴之后对胸部进行一下按摩，这样可以促进胸部的血液流动，从而可以起到丰胸的效果。

2、注意自己的坐立行姿势

想要让胸部发育的更好一些一定要注意自己平时的姿势，坐立行的时候一定要挺胸收腹，千万不要觉得胸部的发育是一种令人难堪的事情，不要哈腰驼背，更加不要含胸缩背，姿势好了可以促进胸部的发育。

3、多做有氧运动

想要让胸部发育的比较好的话就需要多多做一些有氧运动，比如跑步、推哑铃。

如果想要锻炼胸部的肌肉还可以多做一些扩胸运动，多做一些俯卧撑等，运动可以促进胸大肌的发达，能够让胸部看起来更加的挺拔丰满一些。

4、不要束胸

女孩子青春期身体上会出现很多的变化，特别是胸部是青春期最先发育的一个部位。

女孩子往往一开始的时候无法接受胸部隆起，总是觉得自己的胸部隆起是一件很不好的事情，于是总是喜欢讲胸部束缚起来，其实这是非常错误的，女孩子束胸可能会造成乳房发育不良哦，所以为了促进胸部的发育一定不要穿紧身衣束胸哦。

5、积极补充营养

家长们一定知道青春期是孩子长身体的关键时期，这个时期需要补充充足的营养成分，营养不足可能会造成女性身体发育出现问题，特别是乳房的发育需要充足的蛋白质和脂肪，所以女孩子一定要多吃一些含有丰富蛋白质和脂肪的食物，比如各种粗粮、鸡蛋、牛肉、牛奶之类的食物一定要多多吃一些哦。

女孩子在发育时期除了要多保养乳房之外，也注意观察是否有乳房早发育的现象，一旦发现乳房出现异常，一定要及时告知父母，前往医院检查，赶走疾病隐患。

​女孩乳房发育时间是什么？

女孩几岁开始乳房发育

女生与男生天然生成就会由于生理结构的不同而发生差异。其中大的差异就是女生的乳房会随着年龄的增加而慢慢发育老练。拥有一对饱满圆润的乳房能够增加女生的性感美丽，提高自信心，因此在乳房发育老练进程中就需要做好保护工作。关于几岁乳房发育这个问题，下面我们来看看女生乳房发育的进程是怎么样的!

几岁乳房发育?其实女生的乳房之所以会出现成长发育，都是因为青春期到来后荷尔蒙激素分泌的影响。青春期以前女生的乳房和男生乳房在外观上并没有区别，大概到10岁左右，女生会在卵巢激素、胰岛素以及垂体激素等互相影响下，乳房开始慢慢发育，但需要注意的是，不同的人不同的体质其具体情况也会有所差异。

到了大约11~12岁，女生的乳头开始慢慢突出，乳头的四周开始出现浅浅的乳晕颜色;胸部也开始微微隆起，乳房四周的组织开始变得有弹性。这个时候触摸乳房皮下甚至可以摸到类似于块状物体，乳房组织坚硬。

随着青春期的不断推进，月经初潮的到来，女生的乳房也开始不断发育成长。几岁乳房发育?到了13、14岁的年龄，女生乳房发育的程度更加明显，乳晕四周的色素不断加深，乳晕增大并且慢慢隆起，这时候女生乳房的形状逐渐圆润饱满，胸部看起来也更加突出了。

几岁乳房发育。15岁左右。女生迎来了乳房发育的老练时期，这个时分女生的乳房一直在变大变饱满，乳头和乳晕也高高拱起突出在乳峰之上，乳晕边上呈现浅凹等症状，这些都意味着女生的乳房开端逐步发育老练，这个时分要做好保健作业，需求挑选适宜的内衣来维护乳房，避免乳房遭到损伤导致发育不良，给自己带来终身的影响。

女孩子几岁乳房发育正常

女孩子在儿童时期乳房的形状与男孩子没有任何区别，但是随着年龄的增长女孩子的乳房开始发育，一开始的时候女孩子的乳房乳头突起，乳晕变大，乳房内出现纽扣样的小硬块，女孩子的乳房发育时间受到种族、遗传、营养状况以及地� �等因素的影响，一般来说现在中国女孩子的乳房发育从9-14岁开始，现在生活条件好了，女孩子们营养充足，所以乳房发育也逐年提前，要比以前早了很多，甚至是有的女孩子乳房发育从七八岁就已经开始了，乳房发育之后紧接着就是青春期的到来，月经初潮开始出现。

一般来说白色人种和黑色人种的女孩子乳房发育时间比我们黄色人种更加提前一些，营养充足的女孩子比营养不良的女孩子提前一些，经济发达地区的女孩子比经济落后地区的女孩子发育更加早一些。

女孩青春期乳房保健方法

(一)少女不应束胸

束胸对少女的发育和健康有很多害处。束胸会影响身体内脏器官的正常发育以及影响呼吸功能。还会压迫乳腺，使血液循环不畅，从而引起疼痛、乳腺胀而不适，甚至造成乳头内陷，乳腺发育不良，影响健美，也造成将来哺乳困难。

(二)配戴合适的胸罩

少女在15岁左右乳房发育基本定型，要及时选戴合适的胸罩，可用软尺从乳腺上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。戴胸罩可以显示女性的形体美;支托乳腺，防止下垂;预防乳腺下部血液淤滞而引起乳腺疾病;减轻心脏的局部压力，促进血流循环畅通，有利乳腺发育;减轻由于体育运动或体力劳动造成乳腺振动，还可免于乳腺受外来伤害;保护乳头不受擦伤或碰击。必须选择尺寸合适、质地柔软吸水性好的胸罩，配戴后要感到舒适而又无紧束感。要勤洗勤换，保持清洁。并根据身体发育成长中的胖瘦变化，随时更换调整胸罩型号。晚上睡觉时要把胸罩取下，以利于正常发育。

(三)乳腺卫生

青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳腺胀痛、乳头痒痛等现象。这时不要随便挤弄乳腺，抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常用温水清洗乳头、乳晕、乳腺。因为乳晕有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等，从13岁始就要注意保持乳腺的清洁卫生。

(四)乳腺发育不良

若发现乳腺过小或过大、双侧乳腺发育不均，乳腺不发育，乳腺畸形等现象，可通过健美运动来促进胸肌发达，使乳腺显出丰满来。若乳腺发现包块，要在医生指导下进行适当调治。少女要到身体发育定型、性完全成熟才能确定乳腺是否发育不良，不要过早下结论，急于用医学手段干预。

少女各个时期乳房发育全过程

1.幼儿期：

出生时，乳头凹陷，乳晕也成形，并且含有15~20叶的导管腺泡系统，其腺泡含有少量初乳(因为受母体的动情素刺激，以致胎儿的乳房分泌液体。)但出生后一周内即会由乳头排出可持续至产后三至四周，而腺泡组织亦会迅速退化成导管组织。在幼儿期及儿童期，乳房没什么发育。

2.青春期：

女孩到十至十二岁时由于下视丘开始分泌促性腺激素释放素，导致脑下垂体分泌促性腺激素，进一步刺激卵巢分泌动情素及黄体素。动情素刺激乳腺导管发育，而黄体酮刺激腺泡的发育造成青春期乳房组织迅速成长。

一般青春期的乳房发育分成五期。

a.第一期：乳头突出。

b.第二期：从十岁至十二岁左右乳房开始发育，乳晕也变大，乳房形成一小丘。

c.第三期：十三～十四岁左右，乳头及乳房继续发育。

d.第四期：从十四岁至十五岁左右，乳晕及乳头开始隆起，而乳房也渐成球状。

e.第五期：十五岁以后，乳房渐渐成熟而定型。

3.怀孕期：

受孕后数周最明显的变化是乳房胀大并且持续整个怀孕期。怀孕早期乳房的血管增加，并且表面静脉也变的明显，通常会伴随疼痛、发痒。此外乳晕乳头也会变大，颜色也会变深。乳房组织的变化是导管细胞及腺泡细胞增生，造成导管的增长和分支，可达未怀孕的数倍。

从怀孕中期开始，腺泡细胞的增生逐渐减少，取而代之的变化为细胞分化，腺泡细胞从怀孕中期逐渐变成单层分泌性细胞，所以在怀孕中期，腺泡腔内已可见到少量淡黄色液体称之为初乳。乳房的胀大持续于整个怀孕期，此乃由于细胞一直进行分化及发育，腺泡细胞分泌量一直增加的原故。

乳房和子宫内膜一样，会受女性荷尔蒙的影响，而产生变化，对这种多变的器官，需要较多的耐心来了解与照顾。