​女人屁股大不一定好生养

屁股向来被人们与生养相联系，也坚信屁股不仅好生养，性欲还强，易经也说：“臀无肤，其行次且”，屁股没肉的人也路都没份量，听严重的，一定不能忘了锻炼屁股肌肉，越是紧绷和坚实的臀部，会越有力量，也越会让你们享受到越美妙的性快感。

屁股大是怎么回事呢

屁股大主要是存在的肥胖的问题的，因为的身体内的内分泌不协调导致的屁股上面的脂肪的聚集引起的现象的，主要是可以通过减肥的方式缓解的。一般是因为吃饭之后不进行的运动消化，就是立马的坐下来休息，引起的脂肪的聚集的症状的。平时需要多进行的腿部的运动的，比如高抬腿，适当的对于皮肤进行的按摩的，加快屁股的脂肪的燃烧等方式的，注意饮食的健康，不要吃高热量的食物的。

一般是父亲屁股比较大，遗传导致。

造成屁股太大最主要的原因就是坐的时间太久了，长时间的坐着是最容易长屁股的。所以要想减掉屁股上面的肉首先就要改掉久坐的习惯，不管是在工作还是休息，一定要多活动，特别是坐了一个小时差不多就要起来活动活动，平时的话能站就不要坐着，还可以多做运动，比如转呼啦圈，跳操等帮助减肥。当然还要控制饮食，同时还可以按摩屁股的肌肉，可以加快减肥。

​女人屁股大不一定好生养

不知从什么时候开始，人类开始流行“巨臀”了，外国女明星卡戴珊就以一个饱满丰盈的臀部而“闻名”，看着网上一张张“非正常”的照片，小编不禁想起了老一辈的话：“屁股大的女性好生养”。然而，屁股大真的好生养吗?这种说法靠谱吗?怎样的女人才算好生养?

屁股大的女人好生养?这说法靠谱吗?

女人屁股大，真的好生养吗?

老一辈认为，屁股大的女人，盆骨也会大，而盆骨大，生孩子就不用费太大劲，因此就很好生养。其实，这种看法是错误的，屁股大的女性，不等于盆骨也大，很多女人屁股之所以大，是因为屁股脂肪太厚的缘故!而且，盆骨大也不能说明可以顺产，如果盆骨大的产妇骨盆出口小，形状窄而深，那么胎儿就不容易分娩出来了。

再说，女人生孩子的难易程度除了与盆骨大小、骨盆出口大小有关外，还与产妇身体素质、婴儿大小、产力大小等因素有关，因此，“屁股大好生养”的说法是缺乏科学依据的。

怎样的女人才是好生养?

1、年轻的女人好生养

女人的年龄直接决定了她的生育能力，如果女人处于二十几岁的生育年龄，那么她的生育过程大都是安全顺利的，因 为二十几岁的女人卵巢功能较好，体质以比较好，顺产的几率会更大。

2、自律的女人好生养

在日常生活中，女人的生活习惯越健康，生育能力越强。那些喜欢运动、饮食平衡、作息规律的女性，卵子质量会有一定的保障，也更容易怀孕。相反，那些不懂得自律的女性，生育过程往往不会太顺畅。

总而言之，女人是否好生养，千万不能单看她的屁股大不大，而应该从年龄、生活习惯、饮食习惯等多方面作判断。女人想要好生养，顺利怀孕生子，就应该自律一点，积极做好养生工作。

屁股越来越大怎么办

能站着就尽量不要坐着，尤其吃饱饭后。上班族的通病是—因为坐太久，屁股显的很大!有时站起来，做点和缓的小运动，不但解放紧绷的筋骨，也能瘦身。 每天少吃500卡 轻松瘦让体重少个几公斤 不吃或只吃苹果餐，这类短时间内狂瘦、激烈的瘦身法都是医师不赞同的，把身体弄糟了、代谢反而会变慢，很快又复胖回来。早、午餐都得吃，份量上晚餐吃最少，维持睡前4小时不进食。饮食选择有个小秘诀，持续每天少吃500大卡，一个礼拜就能甩掉半公斤喔!

中午专门吃外食的OL族，像现在便利商店的餐点都有标示热量，一天摄取1200~1500大卡最佳!喜欢吃生菜沙拉餐、摄取高纤维也不错，但多加个三明治，营养才够均衡。把炒菜先用热水烫过，也是减少过多油份摄取的小撇步。 能站着就尽量不要坐着，尤其吃饱饭后。

上班族的通病是—因为坐太久，屁股显的很大!有时站起来，做点和缓的小运动，不但解放紧绷的筋骨，也能瘦身。像是扶着办公桌，将脚往后轻抬，稍加停留后放下，重复数次，就能达到提臀、瘦腿的效果。

有些人身体循环代谢不良，到了下午腿部容易出现浮肿、小萝卜乍现的困扰，放瓶可消除浮肿的美体产品在公司，随时涂抹按摩救急一下。回到家躺在床上、把脚举高靠墙，也能改善浮肿状况。仰卧地上，右脚屈曲，脚掌地，右膝屈曲成九十度角，左脚向上直伸，脚板向天。右脚贯力，慢慢把臀部和下背尽量提离地面。

​办公族屁股大的原因 如何瘦下去

1.拍打腰臀

站立，双手握拳，用适当力度敲打腰臀，可坚持两三分钟。

这个动作适合产后妈妈恢复体形。

2.拿捏双臀

俯卧，用双手拇指、食指和中指三根手指拿捏两侧臀部脂肪多的地方，各捏两三分钟。

这个动作能加速化解皮下组织的脂肪。

3.按揉腰部

俯卧，双手握成拳，利用指关节按揉腰椎两侧，坚持几分钟。

这个动作能分散皮下脂肪。

4.搓摩双臀

俯卧，双手掌心用力搓摩两侧臀部两分钟。

这个动作能分散脂肪，收紧臀部皮肤，注意做的时候不要隔着衣服，直接贴身搓摩。

屁股大怎么调� �

1.科学安排三餐

对于美食饮食我们不能少，哪怕是在减肥的时候，三顿正餐一顿都不能少，按照人体正常的生理需求，一般的三餐都不能少。而代谢最为快的就是上午，而中午这一餐也很关键，这不仅需要满足营养需求，这也是提供一天营养的必备品。

对于夜间这一餐，可适当的减少，因为很多食物不能够直接被消耗，这些物质都会被储存起来，这就容易形成肥胖，所以在睡觉前的3个小时内千万不能吃任何食物，特别是注意不能喝酒，而肉类食物也尽量少吃。

2.控制甜食的摄入

也许甜食是很多女生的喜欢，如果你本身属于食量大的女生，那么你可以选择采用递减的方式来吃饭，一餐一餐的减少适量。对于富含淀粉的食物和糖分比较高的食物应该适量减少摄入，副食一定要减少摄入。

3.少食多餐

这是减肥人士的必备生活方式，在减肥的过程中，最好是遵循少食多餐原则，把平常一日三餐的量分配到一日五餐之中，这样能够大大的减轻体重。