奶粉上火怎么办,个小妙招让宝宝不再上火

宝宝喝奶粉上火怎么办?喝什么奶粉不上火?宝宝喝奶粉出现上火症状，家长要注意及时给宝宝降火，不然宝宝很容易出现便秘、口腔溃疡等症状哦!宝宝喝奶粉是很正常的，但是有不少的家长发现，宝宝在喝了奶粉之后就开始出现了上火的迹象，那么奶粉上火怎么办呢?你知道上火的症状有哪些吗?知道上火吃什么好吗?下面还是来详细的了解一下吧。

喝奶粉上火的症状

给婴儿喝奶粉，家长一定要时刻关注宝宝的健康状况，看看宝宝有没有上火现象，或者其它的问题产生。很多家长不清楚宝宝怎么样才算是上火了。宝宝上火的现象有哪些呢?民福康为宝妈们介绍一下，婴儿喝奶粉上火的症状。

宝宝喝奶粉上火主要表现为：大便干，小便黄;口舌生疮、有口气、口腔异味、口腔溃疡;睡不香、眼屎;舌苔厚、湿疹;消化不良;抵抗力下降，易患感冒等。

宝宝喝奶粉上火的具体5大表现为：

1、眼屎增多：宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

2、大便干结：有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

3、皮肤干燥：宝宝的皮肤是非常娇嫩的，如果宝宝长期在湿度锅底的环境中的话，是很容易引起皮肤干涩甚至会出现皲裂的症状发生。宝宝的毛发也会因此干枯，或者脱落。

4、口舌生疮：宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。 

奶粉上火怎么办 5个小妙招让宝宝不再上火

1、选择母乳喂养

宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食

饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、 茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。还可以做一些去火汤之类的，比如说绿豆汤。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的，还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、培养宝宝喝白开水的习惯

补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息

在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。

5、持愉快的心情

注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情。也要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。

婴儿的肠胃非常娇嫩，胃酸分泌少，酶活性不足，容易引起胃肠不适和消化问题。在选择配方奶粉的时候，添加β-植物油(超优质亲和结构脂)的均衡配方奶粉，接近母乳结构，促进钙和能量吸收，亲和宝宝身体。减少钙皂，不上火、不便秘，肚肚更舒服。另外，给宝宝合理的添加益生菌补充剂，可以调节宝宝的肠胃，帮助消化。

娃吃奶粉上火的原因

1、转奶的时候会出现这种情况，不过这种情况是短暂的，过一段时间会自然好转。

2、跟娃娃的体质和气候有关，北方地区的小孩子很少会上火，反而南方的小朋友更容易上火。

3、泡奶的方法不对，这一点很重要，很多新上任的妈咪每天都会给娃泡奶粉，但是方法一直是错误的，错误主要集中在以下这几个点：

水温不合适

泡奶粉的时候，奶粉罐上面都有明确说明用什么样的水冲合适，虽然说不同的牌子可能要求不同，但是差不到哪里去，但是这一点经常被新上任的爸妈忽略掉，有的妈妈甚至认为小娃娃本身就抵抗能力不太好，所以使用的奶瓶和其他部件都得消毒，泡奶也得用沸水冲才行，这种做法绝对是错误的，水温太高，奶粉里面的营养都被破坏了，娃娃就算喝再多奶粉，也达不到想要的营养，甚至会出现营养不足或者上火积食的情况出现。

泡奶的顺序别搞错了

给娃娃泡奶粉的时候是有顺序的，应该是先在奶瓶里装好温水，然后把奶粉放进去，很多刚升级的爸妈不懂的，往往是先把奶粉倒进奶瓶，然后再加水泡，这样� �出现奶块的情况，而且泡不开，错误顺序冲出来的奶往往孩子不爱喝，而且还容易上火。

冲泡比例不合适

每罐奶粉上面都会写着一次是加多少水，放多少奶粉，都是配好的，不能太多或是太少，有些新妈咪对加奶粉这件事非常随便，根本不知道自己放了多少，而且水量加的也不是很准确，一点也不讲究，娃娃喝了这样的奶粉怎么会不上火呢。

奶粉如果泡太浓的话会让娃娃没法消化，如果冲泡的太稀的话，喝下去的大部分是水，而奶粉加的太少，吃下去肯定营养也不多，老是这样下去，宝宝自然就饿瘦了。

该如何预防宝宝喝奶粉上火

方法1、清晨一杯白开水

对于宝宝喝奶粉上火的问题，妈咪们应首先做好预防工作，因此，在每天早上醒来后，可以给宝宝喝上一杯温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，多吃水果蔬菜。

方法2、向奶粉中加入适量葡萄糖

预防宝宝喝奶粉上火，妈咪们也可以在给宝宝冲泡奶粉的过程中，向奶粉中加入适量的葡萄糖，这样就可以起到帮助预防宝宝上火和促进消化吸收的作用。为了使宝宝喝奶粉不上火，妈咪们最好做好充足的预防工作。

方法3、喝奶粉的同时搭配一些水果汁

宝宝如果太小，建议妈咪们还是主要选择母乳喂养，而宝宝如果过了七八个月大，这时候可以选择喝奶粉，但是，如果妈咪们想要更好地预防宝宝喝奶粉上火的问题，那么，可以适当地给宝宝添加一些辅食，例如各种水果汁和蔬菜汁都可以，蔬菜粥、水果粥也是预防宝宝喝奶粉上火和促进消化的好选择。

方法4、加强宝宝身体锻炼

实际上，我们通常所看到的宝宝喝奶粉上火，原因并不一定是奶粉的问题，也有可能受宝宝体质所影响。如果宝宝的体质特别容易上火，那么，宝宝一定是喝上奶粉就上火。因此，妈咪们可以加强对宝宝身体素质的锻炼，带宝宝多到户外去走一走，呼吸新鲜空气，做多运动，从而预防宝宝喝牛奶上火。

婴儿喝奶粉上火有哪些原因

1、奶粉是一种极容易受污染变质的食物，

比如奶粉开盖后储存不恰当，或者冲调后没有及时喝掉，就会导致部分污染物进入奶粉，当宝宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后，这些污染物就会进入到宝宝体内，从而产生某些反应，出现类似“上火”的症状，而这主要是由于细菌(或者病毒)在体内产生了轻度的感染。

2、宝宝自身免疫力不足

而目前多数家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境，从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小，宝宝免疫反应会推迟，从而“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。

3、可能是家长喂养不当所致。

奶粉含有优质蛋白并富含多种维生素以及矿物质，婴幼儿配方奶粉根据宝宝不同的年龄段设置了营养物质的成分� �比有差别，家长在购买时，一定严格按照宝宝成长阶段购买，并严格遵循奶粉的冲调配比。如果喂养鲜奶的话，更应该遵循稀释原则了。

不少宝宝出现“上火”是伴随在转奶粉时出现的应激现象，即存在短暂的不适应，因此家长在给宝宝转奶的时候一定要注意科学转奶，并在转奶期给宝宝补充大量的水分，以应对转奶出现的不适。