虽然胆结石的发病率越来越高,但是真正引起重视的人不多,更别提对胆结石预防措施的了解了。您知道吗?许多患者胆结石的病因是由于肠寄生虫感染引发的,这一切的根本原因是人们不良的生活习惯,现在人们对于胆结石的预防越来越关注,那么胆结石的预防措施如何调整?下面就有请的专家进行详细的介绍吧,希望对您能够有所帮助。
专家介绍胆结石的预防措施:
定期进行体检:体检通常包括化验血脂、肝胆B超检查等,以便早发现、早治疗。中年妇女最好不用口服避孕药,更年期妇女勿滥用或长期服用雌激素类药物。
生活要规律:因空腹未进食时,胆汁在胆囊内浓缩,其中胆固醇与卵磷脂易形成大“泡”,胆汁黏稠度增加而形成胆泥。若有规律地进食,能使黏稠的胆汁有规律地排空,不致淤滞停留,可有效地防止因胆汁滞留而使胆汁中的固体物质沉淀、析出。
饮食要合理:膳食结构要全面,保持营养适度,高蛋白、低脂肪、少胆固醇。提倡每日必须吃6大类食物,即谷类、豆类、肉类及其他动物性食品(乳、蛋、鱼虾等)、蔬菜水果、油脂及糖。
运动要适量:积极进行体育锻炼:适当的体力劳动与体育活动,能保持精神乐观、情绪稳定,使气血调和,脏腑功能正常胆汁流畅,胆汁成分之间的比例保持正常,能避免胆石症的发生。
关于胆结石的预防措施就为您介绍到这里,您都清楚了吧,此外,对于胆结石患者的护理还有很多的方面,这就需要患者本人及家人,都应该要多方面的考虑该怎么护理患者,使他们尽可能的免受伤害。祝您早日康复哦!
适当服些卵磷脂可有利于胆结石患者的康复。在此,小编希望患有胆结石的患者朋友能够有多警醒,为了身体的健康,要注意日常饮食习惯,把胆结石对身体的危害降到最低。长期口服避孕药物或绝经后用雌激素者,胆结石发病率增多。食物中脂肪和胆固醇含量过高,就会使胆汁中的胆固醇浓度增高,胆囊粘膜屏障减弱会促使结石的形成。
我国随着生活水平提高,胆囊结石发病已占胆石病的主要地位,且以胆固醇结石为主。绝经后用雌激素者,胆结石发病率增多。
胆囊结石阻塞胆囊以及胆管等胆道系统,引起感染,患者出现腹压痛、肌紧张等胆囊区的腹膜刺激征。长期患胆结石会导致胆汁的排泄更加困难,最后会直接导致胆结石患者出现胆汁肝硬化从而危及到我们的生命。胆结石也有癌变的可能,胆结石长期不治疗有肯能引起胆囊癌。
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