肛裂会疼的原因及预防是什么

我们都知道肛裂是一种比较常见的肛肠疾病了，这个疾病的多发人群并不分男女老少的，生活当中有不少的朋友们都被肛裂这个疾病所困扰着，我们一定要积极的去预防这个疾病，那么关于肛瘘会疼的原因及预防是怎么样的呢？

肛裂会疼的原因：

肛裂的主要症状就是疼痛。多数病人排便时即感疼痛，排便后有一短暂疼痛减轻的间隙期，随后，出现持续且加剧的疼痛。疼痛的时间长短因肛裂的程度不同而不同，可长达数小时至整日。

肛裂剧烈疼痛的主要原因是由于排粪时肛裂裂口内神经末梢受到刺激，立刻引起肛门内烧痛和刀割样疼痛，从而使得肛门内括约肌痉挛收缩，导致持续性疼痛。然后，随着时间的推移，括约肌渐渐疲乏松弛，疼痛随之减轻，并逐渐消失。这在肛裂疼痛症状中，称之谓“疼痛的一个周期”。不仅排粪可引起肛裂的剧痛，咳嗽、喷嚏，以及排尿等都可引起这种疼痛周期。

肛裂这个疾病的预防：

养成良好的排便习惯：很多人在上厕所的时候都有读书看报玩手机的习惯，这样会使排便时注意力不集中，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血，男性朋友们吸烟也是一个不良习惯，而且极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

预防便秘：肛裂的发病因素中，便秘是大的祸根。便秘时造成肛裂的主要原因之一，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，并且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。

饮食调理：现在的人们生活水平逐渐提高，在食物的挑选上面也相当的精细，以至于肠胃不能得到刺激蠕动，导致毒素堆积造成便秘，所以在食物的选择上我们应该多食用菠菜、芹菜、韭菜、竹笋、苹果、桃梨、香蕉等。还可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告诫患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，它可导致便秘及家中肛裂的后果。

相信大家现在对于肛裂会疼的原因及预防是怎么样的都已经明白了吧，希望上文的介绍，能够给广大的朋友们带来一些有用的帮助，我们都知道肛裂这个疾病的危害是非常严重的，因此，如果出现了这个疾病一定要及时的去就医。