生活中痔疮的预防方法是什么

BY：大叔18岁 2024-09-28 23:18:20 602 ℃

痔疮的诱因是很多的，这种疾病的出现和生活中很多的饮食习惯是有关系的，生活中要是出现这种疾病要及时的治疗，但是生活中也要注意这种疾病的预防。

痔疮的预防方法

1、试试水疗法：水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10分钟，感觉更舒适。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。

2、多摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。

3、保证足够锻炼：锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。

4、孕期应接受特别护理：孕期及产后发生痔疮也很普遍。为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。

5、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门;运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环，便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

通过以上专家生活中痔疮的预防方法是什么的详细介绍，想必大家对有了详细的了解，患者要对这种疾病引起注意，及时的治疗，早日回到健康的怀抱。

一、痔疮保健的方法是什么1、养成良好的排便习惯是预防痔疮的第一步。排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。2、防止便秘痔疮患者要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后

大的内痔和那些对注射硬化治疗无效的痔疮可采用橡皮筋结扎治疗，使痔无痛地缩小脱落。如果痔疮发生血凝块而引起疼痛，可用坐浴、局麻软膏或局部压迫治疗。

一、痔疮的治疗偏方[方一]：蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于

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