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关于骨质疏松老病6个新看法,骨科病的患者不仅要积极的到骨科医院来治疗,日常生活中不能放弃放松辅助性的治疗,在治疗期间各种方法都要尝试,是治疗的有效途径,尽快让疾病的远离自己,让一个健康的身体去享受生活。1骨质疏松与钙骨质疏松时,骨盐之主要成份磷酸钙减少,故须及时补充膳食中的钙量。然而,有的人并不能很好地吸收食品中的钙,其主要原因在于食品中的钙-磷比例失调。这在动物,以2∶1为最佳比例,在人类则有待澄清。2钙作为营养素的必需量骨的每日钙代谢循环量为700毫克,饮食中的不足部分则由体内蓄积钙给以补充。如果摄入过低仍然不足,则应如美国方案那样另行补给,量为900毫克/日,对发育期或闭经期者要每日补800~1200毫克。3维生素D钙在肠内不易吸收,儿童期饮食中钙的吸收率为50%~70%,成人期只不过30%~50%,尤其富含草酸的波菜和甜菜等蔬菜中的钙特别难以吸收。食品中纤维量过多时,老龄人的钙吸收量更为低下。4负重不支的骨骼不能吸收钙质5富含钙质的食品药物补钙亦很适用。枸椽酸钙-苹果酸加入果汁饮料中可供儿童长期服用。值得指出,天然钙补充食品骨粉中可能有的含铅,故须注意防范铅中毒。6多钙膳食并不可能导致肾结石有的学者则恰恰相反,改为多进食富钙食品,可使与肠内食渣中的草酸结合成为不溶性物质以防草酸由肠吸收,从而避免形成肾结石。关于骨质疏松老病6个新看法!专家提醒广大患者,得了病不可怕,关键是要积极的接受医生的药物治疗,再加上日常生活的康复锻炼,就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。
不是所有骨质疏松都叫骨质疏松症,引起骨质疏松的7大原因
一、不是所有骨质疏松都叫骨质疏松症误区一:“骨质疏松”等同于“骨质疏松症”吗?专家介绍,“骨质疏松”和“骨质疏松症”,一字之差,概念却是完全不同的。根据世界卫生组织的定义,骨质疏松症是一种代谢性骨病,有着骨密度数值标准:和年轻时达到的最高骨量相比,降低2.5个正常波动范围(标准差)才叫
老年人骨质疏松的饮食禁忌,老年人骨质疏松症的病因,老年人骨质疏松症的检查
一、老年人骨质疏松症的病因有什么1.遗传峰骨量的高低与遗传因素有关。①种族:高加索人与亚洲人的峰骨量较低,因而患骨质疏松症的危险性更大。②家族史:年轻女性的骨密度与其父母的骨密度具有显著相关性。③同卵双胎的骨密度具有更大的相似性。④维生素D
骨质疏松的症状 如何预防骨质疏松
骨质疏松在对于我们而言也是一种常见的疾病,在现在的社会中很多的人都会患上骨质疏松。骨质疏松的症状1.呼吸功能下降胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量和最大换气量显著减少,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。由骨质疏松症导致的脆性骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。另外,可吃些板栗、核桃仁,颇有补肾活血之功,有助于预防骨质疏松。另外,临床发现,体重偏低的人比体重正常的人更易发生骨质疏松。预防骨质疏松可以从饮食方面入手。
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骨质疏松
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