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香辣鱿鱼虾的做法
食材:虾500克,鱿鱼300克,莲藕20克,青椒1个,生姜1块,大蒜3瓣,干辣椒15克,小葱1根,洋葱20克,红椒1个,莴笋20克。
调料:盐2茶匙,胡椒粉1茶匙,料酒2汤匙,香油1汤匙,油适量,香辣酱1汤匙。
步骤:
1、大虾背部切开去虾线。
2、鱿鱼洗净切成花刀状,再切成小块。
3、洋葱切成小块,藕切条,青椒切小块,红椒切小块,莴笋切条。
4、姜切片,蒜切片,干辣椒切段,小葱切小段。
5、大虾加入盐1勺、料酒1勺拌匀。
6、锅中沸水,将虾和鱿鱼分别焯一下水,捞出备用。
7、将大虾裹上生粉,放入油锅炸至表面酥脆,捞出。
8、待油温升高后,再把大虾和鱿鱼块一起下锅复炸至熟,捞出沥油。
9、锅中倒油,倒入干辣椒、花椒、蒜片、姜片,葱段炒香。
10、下入鱿鱼和虾、青椒、红椒、莴笋条、藕条、洋葱大火翻炒,加入料酒1勺,胡椒粉1勺炒至断生。
11、调入盐1勺、香辣酱炒匀、再加入香油,炒匀即可装盘。
鲜贝海鲜粥怎么做
粥的种类有很多,比较常见的就是白米粥,还可以做红豆粥,绿豆粥,海鲜粥等,海鲜粥里面的食材种类还是非常多的,海鲜粥的营养价值也非常高,味道鲜美,下面就来和小编看一下鲜贝海鲜粥怎么做?上面介绍的就是鲜贝海鲜粥的制作方法,鲜贝海鲜粥里面含有的营养物质丰富,鲜贝的做法有很多,可以以制作的美食各种各样,每一个人喜欢吃的食物不同,可以从以上方法当中挑选出自己喜欢的跟着一起制作。
海鲜菇的做法有哪些,海鲜菇怎么做好吃
蒜蓉海鲜菇主料海鲜菇:1把蒜:1个辅料剁椒酱:2勺生抽:1勺蚝油:1勺油:适量蒜蓉海鲜菇的做法步骤1:事先准备好所有食材。
海鲜和什么一起吃有害处,海鲜怎么做好吃
2、海鲜啤酒同吃惹痛风在吃海鲜时最好别饮用啤酒。海鲜虽然味道鲜美,但是多吃或长期食用对人也有危害。海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。
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