三款营养食疗方,轻松祛除黑眼圈！
BY：大叔18岁 2024-07-17 07:10:26 822 ℃
对于工作压力大，晚上睡眠不佳的人群来讲，难免会有黑眼圈。黑眼圈不仅影响美观，更让人看起来没有精神。那么，究竟要怎样祛除黑眼圈呢？我们除了可以使用一些急救化妆品之外，有些健康饮食也是具有祛除黑眼圈功效的。下面，我们就来给您介绍，祛除黑眼圈的食疗，让您利用食物营养轻松美容。
祛除黑眼圈的食疗：
制法与用法：猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。
功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
组成：西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许。
制法与用法：西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
功效：可养神、补血，清除黑眼圈。
组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。
制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。
功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。
以上就是我们为您所介绍的祛除黑眼圈的食疗，这三款食疗方法不仅营养，还具有美容的好功效，特别适宜经常熬夜，精神不佳的人群。此外，我们需要提醒您，虽然，我们拥有很多黑眼圈的急救方法，但是，良好的睡眠质量，科学的作息时间，以及营养的健康饮食，才是 护身体，美容养颜的最科学的方法。
如何去黑眼圈食疗方法,五款食疗方轻松去黑眼圈
第五个是桂圆莲子粥，是要准备龙眼肉，莲子肉，糯米，陈皮，盐，再洗净，一起放入煲内，加适量的清水，熬煮成粥，加盐食用。这五个就是去黑眼圈的食疗方法，可以有效的让黑眼圈变淡，甚至消退，患者也要多注意休息，晚上不要老熬夜，除了食疗外，也可以热敷来缓解下，如果患者长期有黑眼圈的话则要尽快去医院就诊，因为黑眼圈可能也是某种疾病的预兆。
怎么去黑眼圈,食疗去黑眼圈
一、敷眼法1、敷牛奶。牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌
怎么治疗黑眼圈,治疗黑眼圈的饮食方法
一、快速治疗黑眼圈的方法不管是忙碌的生活也好，玩乐也好，我们经常面临熬夜，加班，皮肤经常承受电子产品的辐射，时间长了，就会形成黑眼圈。而黑眼圈的出现不仅会影响心情，还会给你的自信心拖后腿。为此小编翻阅N多资料，尝遍N种方法，以下3个小方法是千挑万选出来的良方，有需要的拿走不谢！给眼部做按
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