红枣乌鸡汤这样做,补血美容统统搞定
BY：大叔18岁 2024-07-16 12:47:03 555 ℃
红枣在生活中应用比较广泛，例如用红枣搭配枸杞泡水，可以发挥出补血名目之功效。而在菜肴当中加入红枣，也可以让食材更加美味。对于需要贫血的人来说，红枣搭配乌鸡，补血效果更好。下面就来分享红枣乌鸡汤的两种不同做法。
原料
乌鸡1只
红枣8个
银耳1朵
辅料
葱适量
生姜适量
盐适量
胡椒粉适量
料酒适量
做法一
1.先将红枣和银耳用清水浸泡;乌鸡洗净，剁成小块。
2.锅内加入适量的清水，放入葱姜，红枣，再加入料酒，放入乌鸡肉;
3.大火煮开，撇去浮沫， 再放入洗净撕成小块的银耳，继续炖煮10分钟，转为小火煮1个多小时，加入盐和胡椒粉即可;
做法二
一、将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
三、煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时。
功效
红枣乌鸡汤这样做 补血美容统统搞定
而在菜肴当中加入红枣，也可以让食材更加美味。对于需要贫血的人来说，红枣搭配乌鸡，补血效果更好。下面就来分享红枣乌鸡汤的两种不同做法。乌鸡1只红枣8个银耳1朵辅料葱适量生姜适量盐适量胡椒粉适量料酒适量1.先将红枣和银耳用清水浸泡;乌鸡洗净，剁成小块。功效红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
何首乌山鸡汤——补肾美容
何首乌山鸡汤做法：何首乌用清水洗净、放入铝锅内煮二次，共收药液20毫升。何首乌有乌发美容、滋润脸色的作用，山鸡富含优质蛋白质，能够提供给机体优秀蛋白质来源，促进细胞代谢增生，抚平皱纹，养颜补血。其实何首乌山鸡汤还具有非常好的补肾气、乌须发、美容颜的功效，尤其是我们身体比较虚弱的朋友们，日常生活中经常吃一些何首乌山鸡汤更是非常不错的选择，可以帮助我们有效的改善身体的体质。
红枣乌鸡汤这样做,补血美容统统搞定
红枣在生活中应用比较广泛，例如用红枣搭配枸杞泡水，可以发挥出补血名目之功效。而在菜肴当中加入红枣，也可以让食材更加美味。对于需要贫血的人来说，红枣搭配乌鸡，补血效果更好。下面就来分享红枣乌鸡汤的两种不同做法。功效红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。
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