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鱿鱼是一种常见的食材,其口味鲜美、肉质有嚼劲、营养丰富、热量低,是很多爱美味人士的最爱之一。但是鱿鱼是一种海产品,带有一定的腥味,如果处理不好就可能会留有腥味。椒盐鱿鱼就是一种很好的既去除了腥味,又保有鱿鱼鲜美的一道菜。
一: 椒盐鱿鱼的做法
1: 材料:鱿鱼须、炸粉(超市有卖),或面粉、鸡蛋亦可。调料:味椒盐(超市有卖)、盐、胡椒粉、广东米酒。
2: 1、将买回的鱿鱼须切除头部,洗净后沥水份,加少许盐、酒、胡椒粉腌片刻。
3: 2、取一小碗,将一部分炸粉用清水调成糊状,另取一碟装上干炸粉。也可用蛋黄加适量面粉、清水调成糊状。
4: 3、锅内加适量油,烧到八成热,将鱿鱼须先均匀粘满糊再拍上干炸粉,入锅后小火炸至金黄色,捞起将油锅再加热到9成热,把刚才捞出的鱿鱼须入锅稍炸下,这样会更香脆些,捞起沥干油,装碟,撒上椒盐即可。
二: 清洗鱿鱼小妙招
1: 鱿鱼须确实好吃,但是好吃的东西都不怎么好清洗啊。那鱿鱼须要怎么样才能够清洗的非常干净呢?就是把鱿鱼须放到加油二两白醋的水里面先进行侵泡,大约两三分钟左右就可以了,再用刀在鱼背上划几道口子,最后再用清水进行清洗就可以了哦。
三: 鱿鱼富含
钙磷铁等微量
素,所以对我们的身体健康保健有很大的作用,帮助我们促进骨骼发育,还可以治疗贫血的问题,但是三高人群者禁忌食用,因为这样只会让身体的脂肪血糖含量骤升,不利于身体的健康。
清蒸鱿鱼的做法 美味鱿鱼新做法
鱿鱼做菜一直深受广大群众喜爱。不过传统的爆炒鱿鱼、烤鱿鱼等做法你是不是已经吃腻了呢?下面告诉大家一种鱿鱼的新鲜做法——清蒸鱿鱼。洒上少许盐后放上葱段和姜丝去腥。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。
椒盐鱿鱼的做法 美味鱿鱼在家享
3:2、取一小碗,将一部分炸粉用清水调成糊状,另取一碟装上干炸粉。
鱿鱼卷做法大全 叫你做美味鱿鱼卷
10月13日讯,鱿鱼是小朋友们的最爱,每次外出就餐,都离不开与鱿鱼卷相配的海鲜饭,好吃又好吃,那鱿鱼卷的做法有什么?鱿鱼卷,鱿鱼卷,胡萝卜,青椒。爆锅后,加入辣椒酱和胡萝卜翻炒1分钟,再加入鱿鱼须翻炒1分钟,最后加入鱿鱼卷、青椒一起翻炒。爆香鱿鱼卷料鱿鱼,甜面酱。
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