更新时间:2024-07-17 13:31:46

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一斤水果能榨出多少果汁来?

BY:大叔18岁 2024-07-17 13:31:46 785 ℃

各种果的出汁率不同,苹果有80%多,草莓西瓜有90%多,这些都不重要,都可以加水,加糖来调整口味,降低成本。而且苹果,梨,猕猴桃草莓等必须加水,不然太稠。出汁率还有一点就是看你用什么样的榨汁机这个也很重要。

新鲜水果搭配榨汁,味道好,又不乏味。以下是十种自制果汁菜谱

1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好

2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好

3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香

4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半

5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜切片榨汁,掺橙汁,对半开

6、西番莲香草雪糕西番莲4个取果肉,压过滤网,滤除籽,加100g酸奶,2大匙雪糕,1汤匙细糖,搅拌而成

7、哈密瓜500g切片,搅拌,加2汤匙蜜糖,1杯半牛奶,5大匙雪糕用搅拌器搅匀

8、青苹果红萝卜西芹榨汁,混合。胡萝卜占半,两两样各1/4

9、菠萝汁椰奶搅拌

10、木瓜1个,橙子1个,酸奶200g,细糖2汤匙,冰块6-8片,木瓜切片,橙子切块,全部材料搅拌混合。

十个正好十全十美,有普通水果,有蔬菜加水果,有热带水果,有果汁,有奶昔,还有酸奶饮料,正好换换口味!这个我家刚买榨汁机时也榨ZHE玩儿呢,呵呵,总之原则上是选水份大的水果。

我推荐:西红柿+胡萝卜+芦甘(或桔子,不过别选太酸的)

这个味道非常好,并且也很健康

另是梨、黄瓜、苹果、橙子、西瓜都不错。

对了,苹果汁我总觉得榨出来太甜,加些水或橙子汁会比较好。

要看是什么水果呢。如果含水分大的出的就多,比如西瓜,出汁率很高。含水分少的就相对少很多,比如苹果。

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