更新时间:2024-07-16 21:01:01

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虾和柿子能一起吃吗,皮皮虾和柿子能一起吃吗

BY:大叔18岁 2024-07-16 21:01:01 1183 ℃

1、柿子一般不能一起吃。

2、柿子是日常生活中常见蔬菜,其不仅含有大量维生素C,而且含有丰富的鞣酸类物质。此类单宁酸会与虾体内离子和蛋白质结合,很容易减缓肠蠕动,降低肠蠕动速度,从而形成腹胀。还可能会引起恶心呕吐腹痛腹泻等症状。因此,一般建议两种食物隔至少每2至3小时食用,这样不仅可以吸收柿子中丰富营养成分,还可以吸收虾中钙离子蛋白质。

3、建议在日常生活中应注意饮食,多吃新鲜果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物。保持作息规律,注意休息,避免过度劳累。

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