1、将黑豆装在纸袋里放入微波炉,纸袋上戳些小洞,一次不能放太多,并且每隔两三分钟要拎出纸袋翻动,放出水气。
2、黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。又名橹豆、黑大豆等,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。
3、黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
4、黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状。
微波炉烤酥香豆腐
将豆腐竖切成薄块,并排列装盘。烤豆腐非常关键的一步就是将香辣酱涂抹在豆腐上,同时松动下排列着的豆腐,促使辣酱能够涂抹到豆腐的更多位置。把碾碎的桃酥屑均匀洒在包裹着辣酱的豆腐上,不要过多,适量提香即可。一道经典小吃——微波炉烤酥香豆腐就大功告成啦。注意事项这款微波炉烤酥香豆腐最关键的是涂抹好辣酱。
如何用微波炉做土豆泥
家里如果有微波炉的话,做出一个土豆泥就更加方便了,简直就是懒人的福音,可以大大节约蒸土豆的时间。下面一起来看看究竟如何用微波炉做土豆泥吧。
烤土豆片用微波炉怎么做
可能有一些朋友家里没有购买烤箱,可是又想吃烤土豆片的话,可以怎么做呢?其实微波炉也可以用来烤土豆片,不知道怎么做?取出后把准备好的土豆片铺在盘子上,一片一片的平放,不可以覆盖。然后把装好的盘子进微波炉,700W的微波炉中火大概转2~3分钟。
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