益母草水泡脚的好处是什么（益母草水泡脚的好处是什么作用）

益母草相信是为广大的女性朋友们都应熟知的一味中医药材，益母草的主要功效在于能够治疗女性的月经不调。在市场上，益母草也被制成各种中成药来供女性朋友们选择服用以达到调理月经的目的。用益母草与其他的中药材配伍来泡脚也能起到很好的功效，益母草水泡脚的好处都有哪些呢？

气滞血淤型

其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。

阳虚寒盛型

其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经散寒的原理止痛。因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。

气亏血虚型

其症状表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部也会有轻微的疼痛感，月经量少、色淡，需要通过补气养血调经。中医上称作“脾统血”，泡脚所选药物应该多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水，比如可以用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。

上面的内容针对不同类型的月经不调，为大家介绍了用益母草与其他药材配伍泡脚所起到的具体作用，女性朋友们可以根据自己身体的具体情况来选择用益母草泡脚可以搭配的药材。泡脚是一种非� ��健康的养生方式，每晚临睡前泡泡脚对于我们的健康是很有裨益的。