1、巴鱼三条,洗净剁掉鱼头,去内脏,用刀贴着鱼的脊骨把鱼肉片成两半,然后用清水充分洗净血水。
2、刀刃逆着鱼肉的方向,轻轻一刮鱼肉就很容易被刮下来了。
4、剔除掉鱼肉中的一些小刺,开始剁鱼肉。
6、花椒用温水泡成花椒水,多泡一点水,因为鲅鱼肉非常吃水,一点一点加入鱼肉。
7、加水剁,再加水,直到鱼肉变成细腻的鱼蓉,基本鱼肉就剁好了。
9、同样,剁的过程再加入一些花椒水。
10、一直剁到鱼肉和肉馅完全融合在一起为止。
11、将剁好的鱼肉蓉放入一个大盆中,加入1勺盐、1勺料酒、1勺白胡椒粉、3勺花生油、2勺芝麻油、半勺味精。
12、用筷子顺着一个方向搅拌上劲儿。
13、做一大锅水,不要等水开,凉水即开始汆丸子,用手抓一把鱼蓉,略团一下,从虎口处均匀挤出,下锅。
14、依次将所有的鱼蓉全部挤入。
15、当鱼丸都浮起来就说明熟了,起锅前丢一把新鲜荠菜进去,烫一下就可以关火了,一碗丸香、汤鲜、味美的巴鱼丸子汤就做好了。
宝宝多吃鱼大脑更聪明,日常的做法有煎、蒸、炸,都以整条鱼来呈现。这次可以改变一下做法,让宝宝吃鱼不见鱼,非常美味特别。说不定宝宝会更喜欢哦!小青菜鲅鱼丸子材料:鲅鱼2条葱10g姜10g盐5g鸡精5g料酒15m
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