茄汁鸡丁的做法,怎样做茄汁鸡丁
BY：大叔18岁 2024-08-17 17:12:01 723 ℃
1、食材：鸡胸肉150克、黄瓜100ke、胡萝卜100克、盐3克、料酒10克、番茄酱10克、醋5克、糖15克、油20克。
2、准备好材料。
4、黄瓜洗净切小丁。
5、胡萝卜去皮后也切成小丁。
6、锅中倒入少许油，放入腌好的鸡肉翻炒至变色后即盛出。
7、锅中倒入少许油放入胡萝卜丁略炒。
8、放入蕃茄酱。
9、炒匀后加入半碗清水。
10、小火煮开后加入黄瓜丁。
11、再把鸡肉放入一起炒匀。
12、加入少许醋和糖调味。
13、收汁后即可出锅。
茄汁鸡丁的做法,怎样做茄汁鸡丁
2、准备好材料。11、再把鸡肉放入一起炒匀。
茄汁沙丁鱼的做法
茄汁沙丁鱼的做法茄汁沙丁鱼这道菜味道酸酸甜甜，口感很独特，爽口不硬是许多吃货朋友的最爱。茄汁沙丁鱼的主要食材是沙丁鱼和番茄。茄汁沙丁鱼的食用禁忌沙丁鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和DHA.。同时，沙丁鱼富含磷脂，孕妇在妊娠期应多吃鱼类，这对于胎儿的大脑发育具有促进的有利作用。如此看来，茄汁沙丁鱼是有很高食用价值的。
茄汁沙丁鱼罐头的做法
茄汁沙丁鱼罐头的做法下面跟小编一起来学习茄汁沙丁鱼罐头的做法吧！茄汁沙丁鱼罐头的功效很多人选择沙丁鱼不仅仅是因为它的味道鲜美，更因为它给人体带来的功效显著。简单来说，沙丁鱼是保持一个健康心脏的重要方法。茄汁沙丁鱼罐头的适宜人群茄汁沙丁鱼罐头好吃又营养，可再好的东西既会有有益处，也会有坏处。罐装沙丁鱼的鱼骨很松软，可以安全食用。
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