夏季喝绿茶的好处
BY：大叔18岁 2024-07-19 13:18:57 1763 ℃
1、减肥
夏天喝绿茶，能减轻体重，是一种理想的减肥饮料。由于绿茶中所含的茶碱及咖啡因，可加速脂肪燃烧，降低脂肪堆积，并不会损害人体肠道内的益生菌。夏季饮用绿茶是一种安全的减肥方式，对身体没有任何危害。
2、抗衰老
夏天多喝绿茶，能延缓老化，对肌肤有很好的保养作用。由于绿茶中所含的儿茶素能够明显增强体内 SOD的活力，同时还能清除体内的自由基，预防其对身体的伤害，所以在夏天多喝绿茶，还具有抗氧化、延缓衰老的功效。
3、降血脂
夏天多喝绿茶，不仅可以降低血脂，还可以防止动脉粥样硬化。由于绿茶中含有的儿茶素可以有效地减少血液中的胆固醇。
4、辐射防护
夏天喝绿茶有防辐射的作用，特别适用于计算机使用者。由于绿茶中含有大量的脂多糖，可以有效地提高机体的免疫机能，并且还可以促进造血，使白血球增多，从而增强机体对放射的抵抗力。对计算机工作者而言，夏天喝绿茶有很好的防辐射效果。
5、防蛀
夏天喝绿茶，可防龋齿，对口腔健康有很好的保护作用。所以，常喝绿茶，用它来漱口，不但能把牙齿里的尘土都洗掉，同时，它所含的活性成份，也能对导致龋齿的细菌起到抑制作用，对预防龋齿起到了很好的作用。
夏季喝茶好时机,解析绿茶五功效夏
夏季是喝茶的好时节，喝热茶可以缓解夏季酷热的感觉，还能为身体补充很多微量元素。我们都知道绿茶中含有多种独特的化学成分，使其有着多种营养功效，防衰老、抗辐射、美肤等等，你还知道哪些绿茶的功效与作用吗?一起来了解下吧。1、降低心血管疾病科学家做
夏季吃什么 夏季喝绿茶有什么好处
科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
夏季祛暑茶 首选绿茶和红茶
大家都知道喝茶是可以有养生作用的哦，你知道应该如何选择茶吗，不同的季节有着不同的养生茶品的选择，夏季选择一些清热解毒去暑的茶品是不错的选择呢，喝什么比较好呢，下面就来推荐两款祛暑的茶品吧，来看看小编的介绍吧。
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