仙人掌果的营养价值及营养成分
BY：大叔18岁 2024-07-17 20:29:12 1576 ℃
食材简介
仙人掌的果实要花4年的时间去采摘。研究发现，仙人掌果实提取物有加速伤口愈合，使肌肤变得柔软细腻，防止皮肤干燥，减少皱纹等神奇效果。
营养价值
1、含有丰富的碳水化合物，对人体有很大作用，可为人体提供热量；为脑部所需之能量，可调整体内脂质代谢，为人体补充营养。
3、含有丰富的纤维素，能让人产生吃饱的感觉，对瘦身有帮助。
4、富含脂肪，能保持人体的温度，对内脏有一定的保护作用，为人体提供必要的脂肪酸；增进对脂肪和维他命的吸收，增强饱足感。
食用功效
1、行气活血：可以加快体内的血液循环，适合用于治疗血瘀型疾病。
2、祛湿解毒：具有清热、清心、解毒、解毒等功效，可将体内热毒排出体外。适合易上火之人食用。
3、抗氧化：它是一种抗氧化物质，能有效地缓解电脑辐射引起的过氧化反应。
4、美容养颜：富含丰富的胡萝卜素，对维护肌肤细胞和组织的正常功能，促进肌肤的代谢，使肌肤水润细腻。
适用人群
幼儿、幼儿、久病体质虚弱者。
禁忌人群
脾胃虚弱的人要少吃，身体虚冷的人不能吃。
选购技巧
以橘红色、鲜红等艳丽果子为好。
仙人掌果适宜人群和营养分析
仙人掌果适宜人群：1、适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺，是滋润保养肌肤极佳的营养成分。
仙人掌果的营养分析和功效
仙人掌果含有丰富的矿物质、蛋白质、纤维素和钙、磷、铁、维生素C、维生素B，能帮助消除人体内多余的胆固醇，起到降低血糖、降低血脂、降血压之功效，有清热解毒，排毒生肌，行气活血等保健作用。仙人掌果可以有补充矿物质的作用，对于降低血糖和胆固醇血脂有好处，同时也可以有清热解毒降脂的功效。
仙人掌的营养价值及营养成分
食材简介本品为仙人掌科植物仙人掌的根及茎。仙人掌灌木，高1～3米。茎下部稍木质，近圆柱形，上部肉质，扁平，绿色，具节，每节卵形至矩圆形，长15～30厘米，光亮，散生多数瘤体，每一小瘤体上密生黄褐色卷曲的柔毛，并有利刺。叶肉质细小，披针形，先端尖细，紫红色，基部绿色，生于每个小瘤体的刺束之下，早落。仙
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