海带煮完要不要过冷水
BY：大叔18岁 2024-07-17 19:23:11 413 ℃
如果选择凉拌则要过凉水。凉拌海带丝主要就是一个口感脆爽，有嚼劲，如果海带煮完直接切丝就凉拌，其高温加热后质地会比较软烂，适合炖煮食用，不适合凉拌，最好的就是将煮好的海带过两遍凉水，这样海带丝遇冷紧缩叶片细胞壁，口感就会变得脆爽起来，再加入适量香油、盐、味精、生抽、小米辣、陈醋搅拌均匀即可。
海带煮熟需要多久
海带需要煮15分钟到半个小时才可以吃，海带丝5分钟即可。海带又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类，其叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片宽大厚实，下部有孢子囊，具有黏液腔，可分泌滑性物质，相比其他蔬菜而言其煮制的时间相对较久一些。
海带的功效与作用
1、头发变黑：海带是最能护发的，常吃海带不仅可以补充体内的碘，而且对头发的生长、滋润、亮泽都有独特的功效。
2、美容护肤：海带汁能祛除痘印，提高皮肤光泽，改善暗黄、不光亮肤色。熬制海带汤汁沐浴，能润泽肌肤，令皮肤清爽细嫩，光洁美丽。同样，若食用海带，还具有美肌、润泽、内外兼用，效果更佳。
3、促进排毒代谢：凡富含纤维的蔬菜，可促进肠道排泄，吸附游离脂肪。海带富含纤维，且呈碱性，又增加了排毒作用。而代谢率代表了一个人新陈代谢的能力，代谢率很低时，机体热量越少，其它能量就会转化为脂肪积存在身体内。食用海带能提高人体代谢率，增强代谢功能，使精神更加旺盛，身材苗条。
4、补钙：海带是一种营养价值极高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁等含量都比普通蔬菜高好几倍、几十倍。海带每100克含钙1177毫克，含铁高达150毫克，重要的是，身体吸收海带中的钙元素含量非常高，因此食用海带对儿童、妇女和老人都具有重要的保健作用。
吃海鲜过敏最好先冷冻再浇点淡盐水
过敏是一种慢性病，和体质有关。许多人一吃海鲜（吓、鱼、螃蟹等）就会发生不同程度的过敏反应，大部分表现为身体某些部位（脸部、腿部、胳膊，甚至全身）起疙瘩并伴有瘙痒症状。中医专家指出吃海鲜最好先冷冻、再浇点淡盐水。吃的时候多醮点醋，慢慢的细嚼。
冷热水交替浴,带男人逃离阳痿苦海预防保健
冷热水交替洗澡可以壮阳吗？阳痿是男性朋友最大的痛苦，直接影响男人的性能力，甚至无法完成性生活，影响夫妻感情家庭和谐。那么有什么方法可以预防阳痿呢?阳痿不仅仅需要靠吃药来治疗，很多生活保健方法效果也很不错呢。下面就为大家介绍预防阳痿的冷热水交替浴。冷热水交替浴带男人逃离阳痿苦海冷热水交替浴是一种很古老
海带煮完要不要过冷水
如果选择凉拌则要过凉水。凉拌海带丝主要就是一个口感脆爽，有嚼劲，如果海带煮完直接切丝就凉拌，其高温加热后质地会比较软烂，适合炖煮食用，不适合凉拌，最好的就是将煮好的海带过两遍凉水，这样海带丝遇冷紧缩叶片细胞壁，口感就会变得脆爽起来，再加入适量香油、盐、味精、生抽、小米辣、陈醋搅拌均匀即可。海带煮熟需
Hash：34ff9597dd3d3eac6028ca11b768ea5eacaef641
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。