栗子仁
栗子仁具有滋补、驱虫、开胃、明目、治便秘之功效。栗子仁常用于乏力、高血压、冠心病、骨质疏松、腰腿酸软。一般人都可食用栗子仁。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。糖尿病人忌食；婴幼儿、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。
栗子仁具有滋补、驱虫、开胃、明目、治便秘之功效。栗子仁常用于乏力、高血压、冠心病、骨质疏松、腰腿酸软。一般人都可食用栗子仁。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。糖尿病人忌食；婴幼儿、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。