葵属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。
1.富含造血功能的铁素、维生素a原、黄酮类化合物及酶化剂锰元素，具有活血止血、解毒消肿等功效，对儿童和老人具有较好的保健功能。
2.紫背天葵中富含黄酮苷成分，可以延长维生素c的作用，减少血管紫癜。
俗名紫背天葵的植物有多种。一种学名天葵秋海棠，是秋海棠科秋海棠属的多年生无茎草本植物，为中国的特有物种。生长于长江以南海拔700米至1,120米的地区。营养成分：属于药膳同用植物，既可入药，又是一种很好的营养保健品。富含造血功能的铁素、维生>>更多
观音菜的做法多样，既美味可口，又营养保健。观音菜的营养价值有哪或许对于大家而言，观音菜这一名字尚属陌生，但它的营养价值却是不容置疑的。下面一起来看看观音菜的营养价值吧!>>更多
观音菜的营养价值1.观音菜含有锌、锰、维生素E、黄酮类物质等成分，具有增强机体免疫力的作用。观音菜的营养价值以及养生功效，你都知道了吧，观音菜的好处有很多，大家应该把这样的食物的优势利用起来，这样的话可以有很好的保健的作用和效果。>>更多
在日常生活中，很多人在泡茶的时候都会选择铁观音，因为铁观音不仅味道醇香，还具有极高的营养和食用价值，深受许多人的喜爱和追捧。铁观音的原产地主要是在福建省的一些地区，它的产量并不是很高，因此价格一般都比较高，下面就为大家介绍铁观音的营养价值都>>更多
观音菜营养价值1、经常食用观音菜有治咳血、血崩、痛经、血气亏、支气管炎、中暑、阿米巴痢疾和外用创伤止血等功效。2、营养元素丰富。据测定：观音菜每100克干物质中含钙1.4-4克，磷0.17-0.39克，钾2.83-4.63克，铜1.34-2.52毫克，锌26-75毫克，铁、锰含量更为突出>>更多
一、铁观音的营养价值有哪些呢儿茶素类俗称茶单宁，是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与*结合而缓和*对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制>>更多
“观音树”、“观音豆腐”之名因此而来。观音豆腐的功效与作用观音豆腐一般夏季食用，具有很好的去火、降压润胃的功效，长久以来已经成为当地老百姓夏季的一种家常食品。>>更多
娃娃菜的营养价值以及功效娃娃菜可以经常吃，对身体好，那么娃娃菜的营养价值以及功效是什么呢？俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高，中医认为其性微寒无毒，经常食用具有养胃生>>更多