健康

所有制夏季造人运动活动有有所节制

很多夫妻们在夏季准备怀孕，而这个时候很多准备工作都已经准备好了，不管是身体上的、物质上的，就等到造人运动“一击即中”了。但夏季阳气旺盛，高温炎热，容易耗气伤津，所以母婴专家指出，夏季造人运动活动有有所节制。

经过一系列的精心准备，备孕爸妈们不仅在心理上有了充分的认识和准备，生理上的储备也十分充足，身体调节到最佳状态，可以说是万事俱备了。而此时，那个小天使也在等待着降临人间，那么就请夫妻准备好在一个美丽的夏夜来迎接这个可爱的小精灵吧。

夏天阳光照射会增加人体的敏感性，红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，使人体的兴奋性加强。这种光对人体的作用能够产生激素效应，会让人享受到更多的“性福”。造人运动活动随着阳盛而有所增多。

但夏天酷暑当道，十分容易耗气伤津，“造人”又是一项剧烈的活动，所以备孕爸妈们还是应该有所节制，要考虑到来日方长喔!

夏季雷雨天气较多，电闪雷鸣既影响情绪，更会产生极强的射线，可能导致生殖细胞的染色体发生畸变，所以为了优质宝贝，雷雨天有“爱”也不宜做出来。夏天浴后需稍事休息，待体内血液循环恢复正常后再开始。

进行“造人”运动后，不宜匆忙喝冷水或冷水淋浴，应注意室内通风透气和防暑降温，同时也别只顾凉快忘了保暖，让“夏日性爱感冒综合征”乘虚而入，影响到下一次的甜蜜。

温馨提醒：夏季造人运动活动有有所节制，所以如果你们夏季准备怀孕的话，那么在夏季过夫妻生活的时候，要注意以上事项，夫妻生活要注意和谐和安全，因为这样的话，才能更好的保证优生优育。