健康
番茄豆腐 宝宝的做法 番茄豆腐辅食详细做法
宝宝番茄豆腐的做法
营养特色
豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；且内含的维生素E可以防衰老。豆腐的营养容易被人体吸收，身体虚弱、食欲不佳的时候，可以提供人体所需的营养。另外，豆腐中含有大豆卵磷脂，对于神经、血管及大脑的生长发育有益，对孩子来说，是很好的食材选择。
配料表
山药70克 / 番茄50克 / 豆腐55克
详细步骤
将山药蒸熟打成泥。
将番茄洗净切丁与切块豆腐一同蒸熟。
山药泥与番茄、豆腐拌匀即可食。
小叮咛
相较于其他全榖根茎类，山药含有较多蛋白质、水溶性膳食纤维，并含有多种抗氧化营养素，为营养价值高之全榖根茎类来源。
宝宝番茄豆腐的做法 番茄豆腐辅食详细做法
宝宝番茄豆腐的做法营养特色豆腐含有丰富的大豆蛋白，不含胆固醇和脂肪，有助于心血管疾病的预防；且内含的维生素E可以防衰老。另外，豆腐中含有大豆卵磷脂，对于神经、血管及大脑的生长发育有益，对孩子来说，是很好的食材选择。配料表山药70克/番茄50克/豆腐55克详细步骤将山药蒸熟打成泥。将番茄洗净切丁与切块豆腐一同蒸熟。山药泥与番茄、豆腐拌匀即可食。
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豆腐的做法大全洋葱虾米豆腐番茄汤
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番茄豆腐汤
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番茄炒豆腐
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番茄豆腐做法
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番茄烧豆腐-孕期食谱
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番茄豆腐怎么做好吃
番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。番茄豆腐怎么做好吃番茄豆腐的做法步骤准备所需材料。
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