健康
溜豆腐 虾仁
工艺提示本品需高汤约500克。
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁溜豆腐是孕期的一款好食谱。
主料豆腐300克虾仁80克
辅料大白菜（小白口）50克
调料酱油10克盐2克黄酒5克淀粉（豌豆）10克
制作工艺
1.豆腐切块，放入容器中。
2.虾仁去泥肠，加少许绍酒，盐腌入味，加盖加热1分钟。
3.把酱油、精盐、绍酒、太bai粉放入碗中搅拌均匀，加热1分钟，取出再拌匀，然后加入虾仁、芽菜一起拌匀。
4.把放有豆腐的碗罩上微薄膜，加热2分钟。
5.豆腐倒入大碗中，淋上加热后的虾仁和芽菜即可。
虾仁溜豆腐
工艺提示本品需高汤约500克。虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁溜豆腐是孕期的一款好食谱。主料豆腐300克虾仁80克辅料大白菜（小白口）50克调料酱油10克盐2克黄酒5克淀粉（豌豆）10克
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虾仁溜豆腐－孕期食谱
虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾仁溜豆腐是孕期的一款好食谱。虾仁溜豆腐－孕期食谱主料：豆腐300克虾仁80克辅料：大白菜(小白口)50克调料：酱油10克盐2克黄酒5克淀粉(豌豆)10克制作工艺
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草鱼的营养做法 草鱼豆腐 软溜草鱼
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孕妇食谱大全之虾仁溜豆腐的做法。
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草鱼的营养做法草鱼豆腐软溜草鱼
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